網(wǎng)易體育12月30日?qǐng)?bào)道  一頂遮陽(yáng)帽、一身紅色運(yùn)動(dòng)服、一雙跑鞋，劉畊宏站上了2025海南（三亞）馬拉松的跑道。從美麗之冠南門出發(fā)，途經(jīng)繁華城市景觀帶，最終在象征浪漫與夢(mèng)想的“天涯海角”游覽區(qū)撞線，“全民健身教練”以2小時(shí)09分的成績(jī)完賽。

本次來(lái)到三亞，除了半程馬拉松的跑者，劉畊宏另一個(gè)身份是2025海南（三亞）馬拉松官方加油官，在比賽開(kāi)始前，他帶領(lǐng)所有跑者進(jìn)行賽前熱身。伴隨著周杰倫《烏克麗麗》《魔術(shù)先生》的音樂(lè)，劉畊宏迅速進(jìn)入狀態(tài)，開(kāi)始自編的健身操。超過(guò)1.4萬(wàn)名跑友跟著劉畊宏一起跳操熱身，其中不乏馬來(lái)西亞、俄羅斯、加拿大等19個(gè)國(guó)家和地區(qū)的外籍選手。

十分鐘熱身過(guò)后，劉畊宏揮手和大家致意下臺(tái)，然后快步小跑，一頭熱汗進(jìn)入跑者的隊(duì)伍。不追求PB，不戴配速表，劉畊宏2025年最后的一場(chǎng)馬拉松，主打一個(gè)輕松。路上所有的打卡點(diǎn)，他全部停下來(lái)拍攝。路上的跑者掏出手機(jī)尋求合影，劉畊宏豎起大拇指笑著配合。

十年前，劉畊宏在法國(guó)巴黎參加了人生第一次馬拉松，相較于跑步初期的追求成績(jī)，劉畊宏的跑步哲學(xué)有了大幅轉(zhuǎn)變，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，帶動(dòng)更多人跑起來(lái)，比那些數(shù)字更為重要。

“我求求你們了，千萬(wàn)不要再減肥了好嗎？”2025海南（三亞）馬拉松賽后，劉畊宏很快出現(xiàn)在了采訪現(xiàn)場(chǎng)，他抓住一切機(jī)會(huì)，展示自己的健康理念。正是他最近幾年做個(gè)人ip，線上直播健身課展現(xiàn)出的狀態(tài)。相比此前走紅的跳操，劉畊宏的精力要分配給網(wǎng)球、匹克球、跑步等多個(gè)項(xiàng)目中。

1972年出生的劉教練曾創(chuàng)下抖音平臺(tái)單月漲粉6000萬(wàn)的紀(jì)錄，也在2025年組織五城連跳，成功挑戰(zhàn)“最多人同時(shí)線上線下跳操吉尼斯世界紀(jì)錄”，2025年的最后一個(gè)周末，他選擇了用馬拉松的方式傳遞全民健身理念，他說(shuō)：“人生就像跑馬拉松，需要體驗(yàn)，一起去跑步吧，向大海奔跑，運(yùn)動(dòng)的人生會(huì)很精彩�！�