隨手記

總是喜歡把雜誌上看見的、旁人說起的好用的法子，一字一句抄在本子裡。

這麼多年，早就成了改不掉的習慣，哪怕不是每一個都立馬見效，我也依舊執(zhí)著地記著。

有這麼一個法子，在我本子裡躺了四十多年，久到紙頁都發(fā)黃了，身邊人用過，依舊是那麼管用，每次想起來，心裡都堵堵的，又滿滿的。

記得是七六年的時候，在一本舊醫(yī)生雜誌上看見的，當時趕緊抄在一個藍皮塑料本子上，那本子軟軟的，封面都被我摸得發(fā)毛了。

九六年，身邊同事找來，說家裡長輩身子不利索，行動不便，想尋個溫和的法子。我想都沒想，就把這個珍藏多年的法子給了他，還仔細囑咐了用法，心裡默默盼著能有用。

後來忙著生活，慢慢就斷了聯繫，一晃就是八年。

某天突然接到他的電話，電話那頭的聲音都帶著顫，說當年的法子太管用，長輩身子利索了好多，近來又有些不靈便，想再找來用，卻把記著的紙條丟了。

那天我人在北京，那個陪了我大半輩子的藍皮本子，遠在老家。我攥著電話，腦子裡拼命回想，只記得兩樣關鍵的東西，剩下的怎麼也想不起來，心裡又急又自責，怪自己沒把東西帶在身邊。

隔了一周，借著出差的機會，我繞道回老家，翻遍了抽屜，終於找著那個破破的藍皮本子。指尖摸著那些歪歪扭扭的舊字，趕緊重新抄下，立馬發(fā)給了他。

這個法子，後來又給身邊五六個人用過，沒一個不說好的，只是每個人狀況不一樣，好轉的快慢也不同。我始終偏執(zhí)地覺得，這法子溫和又實在，只要堅持用，就一定能慢慢緩過來。

後來也特意翻過古書，查過這些東西的來頭，才懂前人留下的法子，都是一點一點試出來的，配伍得當，溫和不傷身，能疏通身體裡堵著的氣血，還能照顧到頭臉四肢的不舒適，搭配得極為巧妙。

也見過有人用了之後，從行動不便，到慢慢能自己走動，從話都說不清，到能好好表達，每一次看見這樣的轉變，我都更確信，這些老法子，是真的能救人於難堪。

老書上也說，身子虧損、血氣不足，才會導致肢體僵硬不利索，這類身子的調養(yǎng)，從頭到尾都不能鬆懈，要慢慢養(yǎng)，耐心調。

我從來不信那些花裡胡哨的套路，就偏執(zhí)地信這些流傳多年、經過無數人驗證的老法子，信真心實意的幫助，信細水長流的調養(yǎng)。

這些藏在舊本子裡的溫柔，是我這輩子，都捨不得丟的念想。

溫馨提醒：每個人身體狀況不同，千萬不可隨意嘗試，務必找專業(yè)的人把關，再慢慢調養(yǎng)。

#岐黃論道##國醫(yī)的精誠力量#