大賽組織

本次比賽由響水縣衛(wèi)健委、響水縣體育局、響水縣總工會主辦，響水縣疾控中心承辦。比賽全程有專業(yè)人員為參賽者免費(fèi)提供科學(xué)減重指導(dǎo)，還有賽前、賽后免費(fèi)體測，科學(xué)減重更健康。

參賽條件

需同時滿足以下要求：

1.人群：18-59周歲響水縣常住居民。

2.超重、輕度肥胖者（24kg/m2≤BMI＜32.5kg/m2）或腰圍超標(biāo)者（BMI在正常范圍，男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm）。【BMI=體重（kg）除以身高（m）的平方】

3.自愿參賽并簽署知情同意書，按時參加賽前、賽后兩次體測；賽前體測時間：5月13日-19日，賽后體測時間：8月21日-27日。

4.如果有以下任一情況，您將不能參加這項比賽（非常重要，一定要認(rèn)真閱讀）：

（1）心腦血管疾病，如先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、腦血管疾病、冠心病。

（2）血壓過高者，收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg。

（3）肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

（4）代謝性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能異常等。

（5）出血性疾病，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜等。

（6）手術(shù)恢復(fù)期者。

（7）肝、腎功能不全者。

（8）不適合劇烈運(yùn)動的疾病患者，如近半年內(nèi)有運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)損傷、骨質(zhì)疏松等。

（9）其他醫(yī)學(xué)上建議不宜進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動減重者。

（10）BMI≥32.5 kg/m2的中重度肥胖患者。

（11）運(yùn)動員、肌肉發(fā)達(dá)者。

（12）（女性）孕產(chǎn)期、哺乳期婦女。

不符合參賽條件仍有減重需求的，建議您前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)體重管理門診咨詢就診。

賽程安排

1.報名及體測時間：5月13日-5月19日，別錯過啦！現(xiàn)場報名并完成體測，體測通過者簽署知情同意書后方可參賽。

2.正式比賽：5月20日-8月27日，整整100天，一起見證自己的蛻變。在這段時間里，大家可以通過科學(xué)飲食和運(yùn)動減重，記錄體重變化，每天都能看到自己的進(jìn)步。

3.賽后線下體測：8月21日–8月27日，提前預(yù)約時間，前往第一次體測地點(diǎn)參加體測。看看100天的努力成果如何，說不定會被自己的變化驚艷到。

現(xiàn)場報名體測點(diǎn)地址、聯(lián)系方式

獎項設(shè)置

本次比賽設(shè)置優(yōu)勝獎10名，獎項分組設(shè)置，其中：

1.輕度肥胖組，男女各2名，參考減重綜合得分排名。

2.超重組，男女各2名，參考減重綜合得分排名。

3.腰圍超標(biāo)組，男女各1名，參考腰圍下降率排名。

設(shè)置紀(jì)念獎50名，其中：

1.輕度肥胖組，男女各10名，參考減重綜合得分排名。

2.超重組，男女各10名，參考減重綜合得分排名。

3.腰圍超標(biāo)組，男女各5名，參考腰圍下降率排名。

比賽規(guī)則

1．減重綜合得分：通過比賽前后的兩次體測結(jié)果，綜合BMI、體脂率下降幅度，從高到低進(jìn)行排序，數(shù)據(jù)精確到小數(shù)點(diǎn)后4位。計算公式如下：

減重綜合得分＝BMI變化×80%+體脂率變化×20%

BMI變化＝賽前BMI－賽后BMI

體脂率變化＝（賽前體脂率－賽后體脂率）×100

得分相同者，則根據(jù) BMI 變化率從高到低進(jìn)行排序；如再次并列，則根據(jù)腰圍下降率從高到低進(jìn)行排序。

腰圍下降率（%）＝（賽前腰圍值－賽后腰圍值）／賽前腰圍值×100%。

2.出現(xiàn)以下情況的參賽人員不參與評選：

（1）未在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行賽前、賽后體測的參賽人員，視為自動放棄比賽，不參加評選。

（2）減重減脂應(yīng)在不影響身體健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行，比賽期間減重超過原體重15%的參賽人員不參加評選。

（3）參賽人員在比賽期間通過服用或注射降低體脂體重的藥物、接受減重手術(shù)、中醫(yī)埋線等臨床醫(yī)療減重減脂方法，視為自動放棄比賽，不參加評選。

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文章來源:響水健康

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