国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

中年夫妻已經(jīng)不需要性生活了

0
分享至

點擊下方卡片 關(guān)注脆皮,加★ 星標★

來源 |十點讀書

作者丨十點明冬


最近一兩年,跟身邊的朋友同學聚在一起,我發(fā)現(xiàn)一個很普遍的現(xiàn)象。

許多步入中年的夫妻,不管結(jié)婚幾年,房子大小,都走到分房睡這一步。

就拿我們單位的會計張姐來說,她今年48歲,與丈夫分房睡,整整20年。

大家偶爾聽她說起這件事,總是一臉震驚:“你們感情出問題了?”“他是不是外面有人了?”

她總是笑著搖頭,不解釋。

在大多數(shù)人的刻板印象中,夫妻就是要同床共枕,要是分了床,那離分心也就不遠了。

但事實上,在絕大多數(shù)的中年夫妻群體中,分床不分家的情況,并不少見。


張姐和丈夫是相親認識,結(jié)婚前幾年,他們也像所有新婚夫妻一樣,膩歪得不行。

變化發(fā)生在孩子出生后。

孩子夜里哭鬧,丈夫第二天要上班,被折騰幾周后,主動提出分房睡。

張姐當時心里咯噔了一下,但想想也是,兩個人擠在一起,孩子哭鬧誰都睡不好,何必呢?

沒想到,這一分開,就是20年。

孩子長大后,張姐發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)習慣了一個人睡,有段時間丈夫回到主臥,她還覺得不適應(yīng)。

有同事好奇問她:“這樣的婚姻不覺得委屈嗎?”

張姐沒有回答,而是說起了一個故事。

有一年冬天,她半夜突發(fā)急性腸胃炎,疼得渾身冒冷汗,摸索著手機給丈夫打電話。

掛了電話不到十秒鐘,丈夫就穿著拖鞋跑過來,背起她就往外走。

到了急診室,又跑前跑后掛號繳費,陪她輸液,一整夜沒合眼。

張姐說:“其實不用把分房睡想得太復(fù)雜,它不是什么不好的事,關(guān)鍵的是,我需要的時候他能撐起來,這就夠了。”


年輕時,我們談感情是心動,是激情,是占有。

可步入中年,上有老下有小,左手房貸右手車貸,婚姻才顯露出最真實的模樣。

這個時候,真正能支撐兩個人走下去的,早已不是枕邊的呢喃,而是靠責任托底。

是不一定要說“我愛你”,但會在對方生病時守在床前;是不一定要過紀念日,但會在對方加班時留一盞燈、熱一碗湯。

是無數(shù)個共同度過的平凡日夜所淬煉出的,比愛情更復(fù)雜、也更堅韌的東西。

至于愛不愛的,早已不再掛在嘴邊,也不必時時證明。

就如一句形容:“婚姻本就是一場合作,你沒有必要非得弄成愛情的樣子?!?/p>

這話聽起來冷漠,細想?yún)s是通透。

中年之后的婚姻,從不是愛情的簡單延續(xù),而是帶著合伙人的核心屬性。

彼此是共同還貸的戰(zhàn)友,是孩子父母的合伙人,是彼此病時簽字的手術(shù)家屬。

共擔責任、共享安穩(wěn)、共抗風險。

這種關(guān)系,或許平淡,甚至寡淡,卻是中年人生中最實在的慰藉。


以前看過一組數(shù)據(jù),我國40歲以上的夫妻中,超過一半的人每月性生活不足一次,近三成的人已經(jīng)完全沒有性生活。

這個數(shù)字看起來很驚人,但如果你去問問身邊的中年夫妻,會發(fā)現(xiàn)這幾乎是常態(tài)。

原因其實很現(xiàn)實。

夫妻一旦到了中年,生理和心理共同作用下,性生活頻率逐漸減少。

一方面是身體機能下降,性欲自然減退,這是客觀規(guī)律。

另一方面,生活與事業(yè)的巨大消耗,也確實讓人愛不動了。

我有一位來訪者,也曾坦率地聊起過這個話題。

她和丈夫已經(jīng)分房七八年,上一次夫妻生活是什么時候,她已經(jīng)記不清了。

“我們不是沒有性欲,而是生活的壓力讓我們無暇享受性愛的美好。

他每天早出晚歸,回到家就躺在沙發(fā)上刷手機,我呢,等孩子睡了、衣服洗了,也累得只想早早休息。

偶爾有幾次都是草草收場,就像完成什么任務(wù)一樣,后來干脆就沒了。

我身邊好幾個姐妹也都這樣,說這個很正常,有需求就商量,沒需求也不愧疚,這樣彼此都舒服?!?/p>


長久以來,在很多人的傳統(tǒng)意識中,都把性和愛捆綁得太緊。

覺得分房睡、沒有性,就是感情出問題了。

但其實,中年以后,性生活不再是維系婚姻的必需品。

試想一下,兩個人每天像個陀螺似地連軸轉(zhuǎn),不是加班開會趕業(yè)務(wù),就是為自家娃操碎了心。

根本提不起那方面的興趣,共赴巫山云雨。

心理學中有一個詞,祛魅。

意思是剝?nèi)ナ挛锷衩氐墓猸h(huán),看清它本來的樣子。

而對婚姻祛魅,就是不再用夫妻生活頻率衡量感情好壞。

這不意味著對婚姻失望,恰恰相反,這可能是對婚姻本質(zhì)最不失望的接納。

當兩個人都不再為此事猜忌、試探或自責,而是把精力轉(zhuǎn)而投向更輕松的共同活動。

例如一起做飯、搞衛(wèi)生、聊天,或者只是安靜地各自休息。

這種沒有必須做什么的松弛感,恰恰是中年婚姻非常珍貴的舒適區(qū)。

代表著關(guān)系走向了更成熟、更真實的階段。


但若要我說,分房最大的好處是什么?

我覺得是自由。

人到中年,最缺的不是性,是睡眠,最需要的不是激情,是安靜。

但如果一個人頻繁翻身、打鼾、起夜,另一個人便夜不能寐。

硬擠在一張床上,不是浪漫,而是彼此的消耗。

互相嫌棄、指責、計較,不肯退讓。

而分房,不是冷戰(zhàn)的開始,而是一種和平的協(xié)議。

一位博主分享過自己的經(jīng)歷。

她睡眠淺,稍微有點動靜就醒,偏偏她老公中年發(fā)福后,鼾聲如雷。

每次半夜老公一打呼嚕,她掀被子踢人的心都有了。

為此,她試過各種辦法,耳塞、分被子睡,最后發(fā)現(xiàn),還是分房最管用。

“一開始是偶爾分房,后來是習慣了。

以前睡在一起的時候,我每天晚上都要因為他打呼嚕、翻身、玩手機這些事情生氣。

分房以后,這些問題全沒了。

不用為了空調(diào)開多少度爭論,他刷手機的聲音和光亮也不會影響到我休息?!?/p>

她老公也樂得自在。

“以前他看到我要睡覺了都得小心翼翼,現(xiàn)在終于可以放松了。”


像網(wǎng)友這種的狀態(tài),在現(xiàn)實分房的夫妻里,占據(jù)了很大的比例。

用物理距離的退讓,換來心理邊界的舒適。

想幾點睡就幾點睡,想開燈看書就開燈看書,想刷手機就刷手機,不用擔心打擾到對方。

床分開了,心反而因為少了摩擦,變得更近。

主持人李艾曾在社交媒體上分享了她和丈夫分房睡九年的體會。

“因為分房睡,所以睡覺前的時光變得很有儀式感。我們都會放下手機,互相倚偎一會兒。

有時候聊得晚了,還得強行打斷才能回房休息。”

分房對于他們來說,不是心的疏遠,而是愛的成全。

既能有高質(zhì)量睡眠,還有了自由獨處的空間,甚至連吵架都有冷靜的空間。

好的婚姻,不是滿足所有世俗定義的模板,而是找到兩個人都舒服的相處方式。

哪怕這種方式,在別人看來不夠恩愛。

但只要自己過得舒服,只要晚上能睡好,比什么都重要。


看到這里,或許有人會質(zhì)疑:

“沒有愛情,沒有親密,這樣的婚姻不就是搭伙過日子嗎?未免太悲哀了?!?/p>

可我想說,搭伙不是悲哀,搭伙都搭不下去,才是婚姻最大的悲哀。

生活中多少中年夫妻,即使同睡一張床上,背對背刷手機,無話可說,無愛可做。

這種同床共枕卻像隔了千山萬水的孤獨,才是真正的可悲。

所以,我反而敬重那些認認真真搭伙過日子的夫妻。

他們或許不再有性生活,不再同床共枕,卻在同一個家里,共享一日三餐,共擔生活風雨,共守家庭安穩(wěn)。

而這也是中年婚姻最動人的地方,不是曾經(jīng)多熾熱,而是此刻多安穩(wěn)。

煙火人間,總歸是有人問你粥可溫,有人與你立黃昏。

是愛人還是室友,其實沒那么重要。

重要的是,日子能過下去,家能穩(wěn)得住,彼此牽掛,彼此負責,就是最好的婚姻。

愿每一對走到中年的夫妻,都能找到屬于自己的相處方式。

在平淡中相守,在安穩(wěn)中相伴。


本文作者:十點小嗲。文章來源十點讀書(ID:duhaoshu),超3000萬人訂閱的國民讀書大號。轉(zhuǎn)載請聯(lián)系十點讀書。

查看歷史文章

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
1天漲粉10萬的博士爸爸:這代孩子的“前額葉損傷”,可以這么養(yǎng)

1天漲粉10萬的博士爸爸:這代孩子的“前額葉損傷”,可以這么養(yǎng)

新東方
2026-05-06 17:46:49
成本暴降80%!幾百萬網(wǎng)約車司機要丟飯碗?出行巨頭血拼千億底盤

成本暴降80%!幾百萬網(wǎng)約車司機要丟飯碗?出行巨頭血拼千億底盤

侃故事的阿慶
2026-05-10 08:38:19
屬馬注意:穿衣有講究!3個旺運色自帶好氣場,第2個最招財

屬馬注意:穿衣有講究!3個旺運色自帶好氣場,第2個最招財

叮當當科技
2026-05-11 01:20:48
中國孩子不該出現(xiàn)在海參崴!這是歷史和民族的尊嚴問題

中國孩子不該出現(xiàn)在海參崴!這是歷史和民族的尊嚴問題

世界地緣觀察
2026-05-10 22:01:38
47歲高圓圓在公園被抓拍,麒麟臂、涼拖鞋,活脫脫一個買菜大姐

47歲高圓圓在公園被抓拍,麒麟臂、涼拖鞋,活脫脫一個買菜大姐

胖松松與瘦二毛
2026-05-06 12:40:53
政變只是一個開始,伊朗要變天了,中國最擔心的事情,恐將發(fā)生

政變只是一個開始,伊朗要變天了,中國最擔心的事情,恐將發(fā)生

墨羽怪談
2026-04-14 09:39:31
B站發(fā)明了花2塊錢就能讓主播破防的功能,直播間里全是串子

B站發(fā)明了花2塊錢就能讓主播破防的功能,直播間里全是串子

BB姬
2026-05-10 23:57:41
那個被楊潔導(dǎo)演一眼相中的15歲初中生,后來怎么就“消失”了?

那個被楊潔導(dǎo)演一眼相中的15歲初中生,后來怎么就“消失”了?

小椰的奶奶
2026-04-20 11:39:42
“反向泡腳”最為危險?醫(yī)生:60歲以上老人,不能犯3個泡腳習慣

“反向泡腳”最為危險?醫(yī)生:60歲以上老人,不能犯3個泡腳習慣

芹姐說生活
2026-05-01 22:13:44
國乒女團奪冠!全員握拳慶祝,馬琳王曼昱眼眶濕潤,全隊舉國旗!

國乒女團奪冠!全員握拳慶祝,馬琳王曼昱眼眶濕潤,全隊舉國旗!

籃球資訊達人
2026-05-10 22:01:38
風暴來襲!全國醫(yī)院嚴查12大科室,5月飛檢上門,原因讓人心酸

風暴來襲!全國醫(yī)院嚴查12大科室,5月飛檢上門,原因讓人心酸

白宸侃片
2026-05-10 14:38:57
全紅嬋近照大變樣!瘦出驚艷線條,女大十八變太絕了!

全紅嬋近照大變樣!瘦出驚艷線條,女大十八變太絕了!

青杉依舊啊啊
2026-05-07 17:03:34
松下突然冒出一臺神秘新機?DC-L10疑似要來了!

松下突然冒出一臺神秘新機?DC-L10疑似要來了!

相機Beta
2026-05-07 20:03:17
北京深夜大聚餐!李亞鵬坐C位岳云鵬貼身陪同,半個河南圈都來了

北京深夜大聚餐!李亞鵬坐C位岳云鵬貼身陪同,半個河南圈都來了

樂悠悠娛樂
2026-05-08 11:10:32
馬琳激動落淚!孫穎莎采訪帶哭腔抹淚  致謝球迷后看臺多人痛哭

馬琳激動落淚!孫穎莎采訪帶哭腔抹淚 致謝球迷后看臺多人痛哭

顏小白的籃球夢
2026-05-11 00:05:03
一艘潛艇能讓印度睡不著?看完這組數(shù)據(jù),我覺得他們還是睡吧

一艘潛艇能讓印度睡不著?看完這組數(shù)據(jù),我覺得他們還是睡吧

互聯(lián)網(wǎng)放大鏡
2026-05-10 19:49:15
說實話,看到蒯曼贏得了孫穎莎,卻贏不了張本美和,我真挺無奈的

說實話,看到蒯曼贏得了孫穎莎,卻贏不了張本美和,我真挺無奈的

小光侃娛樂
2026-03-19 05:55:03
黃博文:平局大家都不愿意接受,相信勝利下一場就會到來

黃博文:平局大家都不愿意接受,相信勝利下一場就會到來

懂球帝
2026-05-10 20:47:09
羅翔:如果一個人突然努力工作,業(yè)余時間開始學習,不再參加社交活動,那么,身邊的人可能不僅不會幫他,還會拉他下來,原因就一個!

羅翔:如果一個人突然努力工作,業(yè)余時間開始學習,不再參加社交活動,那么,身邊的人可能不僅不會幫他,還會拉他下來,原因就一個!

譚老師地理大課堂
2026-04-22 00:03:57
降息,突變!美聯(lián)儲、鮑威爾,重磅來襲!

降息,突變!美聯(lián)儲、鮑威爾,重磅來襲!

數(shù)據(jù)寶
2026-05-10 18:17:12
2026-05-11 03:15:00
脆皮先生 incentive-icons
脆皮先生
職場奶爸,分享不一樣的觀點
477文章數(shù) 108關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

干細胞能讓人“返老還童”嗎

頭條要聞

兒子車禍受傷生存希望不足0.1% 母親請中醫(yī)熬"還魂湯"

頭條要聞

兒子車禍受傷生存希望不足0.1% 母親請中醫(yī)熬"還魂湯"

體育要聞

那個曾讓詹姆斯抱頭的兄弟,40歲從大學畢業(yè)了

娛樂要聞

趙露思老實人豁出去了 沒舞蹈天賦硬跳

財經(jīng)要聞

白酒大逃殺

科技要聞

DeepSeek融資,改寫所有人的估值

汽車要聞

軸距加長/智駕拉滿 阿維塔07L定位大五座SUV

態(tài)度原創(chuàng)

數(shù)碼
親子
健康
本地
軍事航空

數(shù)碼要聞

你昂貴的DDR5內(nèi)存可能是假貨:穿著三星的馬甲 心里卻是SK海力士

親子要聞

寶媽就兒子割包皮跟寶爸吵了八百回,網(wǎng)友說:割了能更持久?

干細胞能讓人“返老還童”嗎

本地新聞

用蘇繡的方式,打開江西婺源

軍事要聞

伊朗革命衛(wèi)隊深夜警告

無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版