我的配速不會讓跑圈驚艷。雖然我一直主張按自己的節(jié)奏來，但還是想把數(shù)據(jù)稍微往上提一提——而一塊運(yùn)動手環(huán)就是實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的關(guān)鍵。到目前為止，我要么完全不記錄跑步數(shù)據(jù)，要么用手機(jī)App跑完再看。手腕上能實(shí)時(shí)看到信息，我覺得會讓我更清楚自己的進(jìn)步，也知道該怎么提升。

所以我正在物色一款穿戴設(shè)備?，F(xiàn)在市面上最好的運(yùn)動手環(huán)和智能手表塞滿了各種技術(shù)和數(shù)據(jù)，但我不需要特別高級的功能，也不想花太多錢。如果你跟我的情況差不多，下面這幾款是我從TechRadar測試過的產(chǎn)品里挑出來的高評分、平價(jià)跑步追蹤器，隨便哪款都夠用了。

在平價(jià)智能手表領(lǐng)域，Amazfit Active 2表現(xiàn)突出，價(jià)格低到讓人困惑，我們的評測給了滿分五星。運(yùn)動手環(huán)方面，三星Galaxy Fit3是明星產(chǎn)品（前提是你不在美國，也不用iPhone），或者選高效且對新手友好的Fitbit Inspire 3。

先看Amazfit Active 2。這款手表最大的標(biāo)簽就是"便宜到離譜"，但功能并沒有縮水。GPS定位、心率監(jiān)測、血氧檢測這些跑步剛需都有，屏幕亮度也夠戶外看清。五星評價(jià)不是隨便給的——在這個(gè)價(jià)位段，它把能給的都給了。

三星Galaxy Fit3的短板很明顯：美國市場買不到，iPhone用戶用不了。但如果你用的是安卓手機(jī)且不在美國，這塊手環(huán)的性價(jià)比極高。屏幕比前代大了一圈，睡眠追蹤和自動運(yùn)動識別做得比同價(jià)位競品準(zhǔn)，14天續(xù)航出門一周不用帶充電器。

Fitbit Inspire 3走的是另一條路——極簡。沒有花哨的表盤，沒有復(fù)雜的功能堆疊，開機(jī)、戴上、跑就完事了。對第一次用運(yùn)動手環(huán)的人來說，這種"不折騰"反而是優(yōu)點(diǎn)。數(shù)據(jù)同步到App后，F(xiàn)itbit的健康洞察報(bào)告在業(yè)內(nèi)口碑不錯(cuò)，能看出長期趨勢。

三款設(shè)備有個(gè)共同點(diǎn)：都不試圖做"全能選手"。沒有移動支付，不能回微信，導(dǎo)航功能要么沒有要么簡陋。但跑步這件事本身不需要這些。GPS軌跡準(zhǔn)、心率反應(yīng)快、數(shù)據(jù)同步穩(wěn)，再加上價(jià)格夠低，對入門者來說就是滿分答案。

我的選擇邏輯很簡單。先確定自己是不是認(rèn)真的——如果只是想試試跑步，手機(jī)App先用三個(gè)月，堅(jiān)持下來了再考慮買設(shè)備。已經(jīng)跑了一段時(shí)間、確定要長期投入的，看預(yù)算：500元以下選Galaxy Fit3（能買到的話）或Inspire 3，愿意加到800元左右直接上Amazfit Active 2，屏幕體驗(yàn)和功能完整度都高一檔。

最后提醒一點(diǎn)：別被專業(yè)跑表的功能列表帶偏。步頻、觸地時(shí)間、垂直振幅這些數(shù)據(jù)，對配速六分開外的新手來說純屬干擾。先把距離、配速、心率這三個(gè)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)看明白，比什么高級指標(biāo)都實(shí)在。等半馬能進(jìn)兩小時(shí)了，再考慮升級裝備也不遲。