他甚至大女兒Jane，2000年出生，哈佛大學(xué)東亞研究專業(yè)畢業(yè)，如今在美國華爾街從事金融工作。小女兒Jada，2003年出生，2025年5月從哥倫比亞大學(xué)巴納德學(xué)院心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，在紐約創(chuàng)辦了一家專注于亞裔群體心理健康的咨詢工作室。

但在兩個女兒光鮮履歷的背后，一個從未被刻意渲染的故事，才是最打動人的部分。

把節(jié)目里說的段子延續(xù)到生活中。2025年底，有人造謠說他“追悼會都開了”，他幽默地回應(yīng)：“沒人通知我，我沒去啊?！?/p>

面對死亡的話題，他同樣不避諱。他曾在采訪中透露，早在幾年前就跟家人在尼泊爾平靜地聊過遺囑：“樹葬、海葬都行，我無所謂?！?/p>

這不是冷漠，反而更像是一種看透之后的柔軟。一個被甲亢折磨多年、做過頸部良性腫瘤切除手術(shù)的62歲男人，選擇用坦然替代焦慮，用豁達(dá)對抗謠言。這樣的態(tài)度，或許比任何一部電影里的英雄主義，都更貼近真實的江湖。

Jada從7歲開始被確診為重度抑郁癥?！八验T關(guān)起來，不跟家人說話，有時候好幾天都不吃飯?！?a target="_blank" >李連杰在一次訪談中提到這段往事時語氣平和，但內(nèi)容令人動容。最嚴(yán)重時，Jada甚至用美工刀劃傷自己的手臂他推開所有工作，花三年時間帶著Jada走遍全球。從洛杉磯盤腿打坐到峨眉山參禪悟道，從美國的心理咨詢室到尼泊爾海拔2000米的靜修中心。

2026年3月的一個凌晨，李連杰在社交媒體上發(fā)了一組照片，畫面里是他和Jada在尼泊爾修行時的抓拍——兩人身著素色衣衫，身前放著經(jīng)卷和菩提葉。

修行期間，李連杰每天清晨5點(diǎn)準(zhǔn)時起床誦經(jīng)，下午則陪女兒徒步十公里。他在朋友圈寫下四個字：“無常才是常態(tài)?！?/p>

Jada在日記里留下過一句話：“7歲時爸爸的電影海報貼滿房間，我卻被困在另一個透明房子?！?/p>

后來，在臺北的一次分享會上，李連杰轉(zhuǎn)述了女兒扛過抑郁、走出來之后對他說的話：“爸爸你放心吧，我不會再自殺了。因為我找到家了，那個家，像佛法一樣，包容了一個家的感覺?！?/p>