我家孩子今年8歲，一年前被確診為ADHD，也就是大家常說的多動癥。

說起來，最早是老師頻繁找我談話：上課坐不住，小動作不斷，寫作業(yè)拖拉得厲害。我一開始也以為只是調(diào)皮，大一點就好了。直到孩子因為搶玩具跟同學(xué)起沖突，我才意識到，可能不是“不聽話”那么簡單。

后來我?guī)プ隽藢I(yè)評估，確診了ADHD。那段時間我挺焦慮的，到處查資料、問機構(gòu)、跑醫(yī)院。今天就把我親身了解過的幾家上海機構(gòu)分享出來，希望對有同樣困擾的家長有一點幫助。

先簡單說一下ADHD

ADHD不是性格問題，也不是家教問題，而是一種神經(jīng)發(fā)育障礙。主要表現(xiàn)就是注意力很難集中、多動、沖動。

比如我孩子，寫作業(yè)半小時能磨蹭兩三個小時，旁邊掉根針?biāo)寄芊中摹８∨笥淹嬷嬷图毖?，慢慢沒人愿意跟他玩了。這些不是他故意的，是他自己也控制不住。

所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子有類似情況，早點去評估、早點干預(yù)，真的很重要。

我了解過的幾家機構(gòu)

第一家：知心鳥

這是一家專門做兒童發(fā)育行為干預(yù)的機構(gòu)，我當(dāng)時是聽另一位家長推薦的。

他們給我的感覺是比較系統(tǒng)。第一次去做了挺細(xì)致的評估，不只是填表，還用了腦電一類的設(shè)備來輔助分析。干預(yù)方面主要是行為訓(xùn)練，比如通過一些游戲化的方式幫孩子學(xué)習(xí)集中注意力。另外他們也給家長安排了培訓(xùn)，教我們怎么在家里配合，這一點我覺得挺實用的。

地址有兩個：

• 五角場校區(qū)：國賓路36號萬達(dá)廣場B座21樓2102室
• 金橋校區(qū)：張楊路3918號1201室

適合想以行為干預(yù)為主、同時希望獲得家庭指導(dǎo)的家庭。

第二家：復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

這是公立的三甲醫(yī)院，當(dāng)時也是我的首選，畢竟大醫(yī)院權(quán)威一些。

他們發(fā)育行為兒科的醫(yī)生很專業(yè)，做了全面評估后給了明確的診斷和用藥建議。因為是公立醫(yī)院，收費透明，部分檢查還能走醫(yī)保。缺點就是人真的很多，掛號要搶，每次復(fù)診排隊時間不短。

適合需要權(quán)威診斷、考慮藥物治療，或者孩子情況比較復(fù)雜需要多科室一起看的家庭。

第三家：上海六一兒童醫(yī)院

這家是?？漆t(yī)院，特色是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)加中醫(yī)調(diào)理。

我去咨詢的時候，醫(yī)生除了常規(guī)評估，還根據(jù)孩子的體質(zhì)給了中醫(yī)方面的建議，比如飲食調(diào)整、推拿輔助什么的。他們也是評估、干預(yù)、隨訪一條龍服務(wù)，門診時間相對靈活，對上班族家長比較友好。

適合想試試中西醫(yī)結(jié)合、或者對純藥物干預(yù)有顧慮的家庭。

四、我總結(jié)的幾個選擇建議

跑了一年多，我自己總結(jié)了幾個看機構(gòu)的點，供大家參考：

1. 看資質(zhì)：不管是公立還是私立，先確認(rèn)有合法資質(zhì)，醫(yī)生和治療師有相關(guān)背景。
2. 看方法：了解他們主要用什么方式干預(yù)，是行為訓(xùn)練、藥物還是其他，看你家孩子適合哪種。
3. 看團(tuán)隊：最好是醫(yī)生、心理師、訓(xùn)練師都有的，能覆蓋得全面一些。
4. 算費用和距離：ADHD干預(yù)不是一兩天的事，交通方不方便、長期能不能承擔(dān)，都得想清楚。

五、寫在最后

這一年走過來，我最大的感受是：不要怕，也不要拖。

ADHD的孩子不是“有問題”，只是需要一種不同的支持方式。找對機構(gòu)，配合干預(yù)，孩子真的能一天天好起來。我兒子現(xiàn)在寫作業(yè)比以前專注多了，也慢慢有了自己的朋友。

希望我的經(jīng)歷能給正在焦慮的你一點幫助。每個孩子都是一顆星星，幫他擦去灰塵，他就能亮起來。