誰能想到，家門口的操場，還藏著一支“冠軍教練天團(tuán)”？

最近，北京市海淀區(qū)人北實(shí)驗(yàn)學(xué)校（下文簡稱人北）醞釀了一個(gè)大招兒！

為踐行“健康第一”的教育理念，這所海淀區(qū)競技體育后備人才培養(yǎng)基地，面向社區(qū)適齡兒童免費(fèi)開放優(yōu)質(zhì)體育課程，讓專業(yè)體育教育惠及周邊居民。

它把“冠軍的課堂”從賽場搬到了校園：世錦賽冠軍教練教孩子們做啦啦操，51塊武術(shù)金牌指導(dǎo)教練鍛煉孩子們強(qiáng)健體魄，還有北京市班超冠軍隊(duì)教練教你絲滑“運(yùn)球”。

在人北的堅(jiān)持下，專業(yè)、有趣、充滿活力的體育課堂，變成了全員參與、惠及社區(qū)的“大運(yùn)動(dòng)場”。

同時(shí)，作為目前海淀區(qū)唯一一所隸屬于人大附中教育集團(tuán)的民辦學(xué)校，人北還融合了人大附中和北大附小的辦學(xué)精髓，以“愛與尊重、以人為本、追求卓越”為核心，走出一條“體教融合+集團(tuán)賦能”的特色發(fā)展之路。

隨著人大附中教育集團(tuán)資源的深度注入，人北實(shí)驗(yàn)學(xué)校還迎來了重大利好：

自2026年起，學(xué)校學(xué)子正式享有人大附中教育集團(tuán)內(nèi)部的“0.5+3”直升項(xiàng)目通道。

初三階段的優(yōu)秀學(xué)生，有機(jī)會(huì)提前進(jìn)入集團(tuán)內(nèi)的人大附中本校、人分、人航等8所高中校學(xué)習(xí)。

學(xué)校的優(yōu)秀學(xué)生，還能實(shí)地參與人大附中科學(xué)營集訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)多門課程，為未來發(fā)展打開更多可能。

最近， 人北還 正式開啟了校長專屬咨詢熱線通道，既能一對一耐心答疑孩子解惑，還能為孩子量身定制升學(xué)方向、學(xué)業(yè)成長規(guī)劃，從學(xué)習(xí)提升到未來發(fā)展路徑，全程支招、全程陪伴，助力孩子穩(wěn)步前行。詳情掃碼預(yù)約咨詢——

從強(qiáng)身健體到專項(xiàng)培優(yōu)

全員體質(zhì)提升

在海淀的中考競爭中，體育早已不是“副科”，而是決定總分的關(guān)鍵一環(huán)。

人北從建校之初就將體育納入育人體系的核心，不僅實(shí)現(xiàn)了體育中考滿分率常年位居海淀前列，更走出了一條“體教融合+專項(xiàng)培優(yōu)”的特色體育實(shí)踐之路。

作為“海淀區(qū)競技體育后備人才培養(yǎng)基地”，人北實(shí)驗(yàn)學(xué)校的體育資源堪稱頂配：

學(xué)校傳承了北大附小“低負(fù)擔(dān)、高效率”的國家課程，聘請資深體校校長擔(dān)任體育副校長，引入專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)，開設(shè)了滑雪、冰壺、皮劃艇、游泳等特色冰雪與水上項(xiàng)目。同時(shí)配備足球場、籃球場、游泳館、體操房等完善設(shè)施，為學(xué)生提供全方位的運(yùn)動(dòng)場景。

更難得的是，這種專業(yè)資源是面向全體學(xué)生開放，主打“人人運(yùn)動(dòng)、人人健康”。

學(xué)校推行“每日兩小時(shí)體育鍛煉”制度，保證學(xué)生每天校內(nèi)體育活動(dòng)總時(shí)長不低于2小時(shí)，其中跑步不少于1600米，同時(shí)開設(shè)啦啦操、武術(shù)、籃球等多門精品體育課程，讓每個(gè)孩子都能找到自己熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

人北實(shí)驗(yàn)學(xué)校的體育特色，不僅體現(xiàn)在全員體質(zhì)的提升上，更體現(xiàn)在專項(xiàng)培優(yōu)的亮眼成績中：

啦啦操隊(duì)由世錦賽冠軍教練團(tuán)隊(duì)親授，近5年斬獲世界中小學(xué)生錦標(biāo)賽冠軍、全國啦啦操錦標(biāo)賽冠軍等20余項(xiàng)大獎(jiǎng)，2025年世界中小學(xué)生啦啦操錦標(biāo)賽上，學(xué)校啦啦操隊(duì)首征國際賽場即勇奪亞軍；在北京市代表隊(duì)選拔中，5名技巧隊(duì)員里4人來自學(xué)校，堪稱“冠軍搖籃”。

武術(shù)隊(duì)傳承中華武術(shù)精髓，近三年在北京市中小學(xué)武術(shù)公開賽中斬獲7金5銀8銅，團(tuán)體成績穩(wěn)居前列，還通過趣味基本功訓(xùn)練，幫助學(xué)生提升專注力與自我保護(hù)能力。

籃球隊(duì)則在2024-2025學(xué)年北京市籃球班級(jí)聯(lián)賽全勝奪冠，將海淀區(qū)聯(lián)賽桂冠收入囊中，日常由市班超冠軍教練團(tuán)隊(duì)帶隊(duì)，以“強(qiáng)對抗、練技巧、重配合”為特色，塑造學(xué)生堅(jiān)韌品格與戰(zhàn)術(shù)思維。

這些成績的背后，是學(xué)校對“體教融合”的深度理解：

體育不僅是為了拿分、獲獎(jiǎng)，更是為了培養(yǎng)孩子的協(xié)作意識(shí)、抗壓能力和堅(jiān)韌品格。

正如學(xué)校負(fù)責(zé)人所說：“體育不僅是分?jǐn)?shù)，更是為了孩子有個(gè)好身體去拼未來?！?/strong>

專業(yè)的訓(xùn)練體系，最終轉(zhuǎn)化為全體學(xué)生的體質(zhì)提升：

學(xué)校體育中考成績常年位列海淀區(qū)前列，連續(xù)多年滿分率達(dá)到100%，學(xué)生從初一到初三的體質(zhì)提升效果顯著。

這種“全員受益”的體育教育，不僅為中考加分，更讓孩子養(yǎng)成了終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，為高中乃至大學(xué)的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

人大附中資源賦能

0.5+3解鎖多元升學(xué)路徑

2026年，人北實(shí)驗(yàn)學(xué)校正式加入人大附中教育集團(tuán)。

這意味著學(xué)校的學(xué)生將直接享受人大附中本部的優(yōu)質(zhì)教育資源，更有機(jī)會(huì)獲得集團(tuán)內(nèi)“0.5+3”直升項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，升學(xué)路徑更加清晰穩(wěn)定。

加入人大附中教育集團(tuán)后，人北實(shí)現(xiàn)了與人大附中本部的深度教學(xué)融合：

師資共育：共享人大附中教師發(fā)展平臺(tái)，附中領(lǐng)導(dǎo)、專家定期到校指導(dǎo)工作、舉辦講座；學(xué)校教師定期前往附中學(xué)習(xí)、參與展示課，核心學(xué)科教師進(jìn)入人大附中教研組，實(shí)現(xiàn)同步備課、同步測評、同步閱卷。

教學(xué)協(xié)同：與人大附中本部統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度、統(tǒng)一習(xí)題訓(xùn)練、統(tǒng)一考試、統(tǒng)一評卷標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一數(shù)據(jù)分析、統(tǒng)一教研活動(dòng)，讓學(xué)生在校內(nèi)即可對標(biāo)海淀頂尖教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)開展學(xué)習(xí)，避免了“教學(xué)斷層”問題。

這種“同頻共振”的教學(xué)模式，讓學(xué)校的中考成績連年在海淀區(qū)名列前茅，連續(xù)6年總分及格率100%，連續(xù)6年沒有低分率，實(shí)驗(yàn)班中考平均分始終高于市級(jí)高中示范校錄取分?jǐn)?shù)線，為學(xué)生的升學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的文化課基礎(chǔ)。

作為人大附中集團(tuán)校，人北的學(xué)生自2026年起，正式享有人大附中教育集團(tuán)內(nèi)部的“0.5+3”直升項(xiàng)目通道。

什么是“0.5+3”？簡單來說，就是人北初三階段的優(yōu)秀學(xué)生，有機(jī)會(huì)提前一個(gè)學(xué)期（0.5年）進(jìn)入集團(tuán)內(nèi)的人大附中本校、人分、人航等8所高中校學(xué)習(xí)，提前適應(yīng)高中節(jié)奏，提前鎖定優(yōu)質(zhì)高中學(xué)位。

除了“0.5+3”項(xiàng)目，學(xué)校還依托人大附中集團(tuán)的貫通培養(yǎng)體系，每學(xué)期選拔優(yōu)秀學(xué)生參與人大附中科學(xué)營集訓(xùn)，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、生物、AI等前沿課程，并走進(jìn)國家重大科技基礎(chǔ)設(shè)施，與頂尖科學(xué)家對話交流，為學(xué)生的未來發(fā)展打開更多可能。

為了讓每個(gè)學(xué)生都能得到個(gè)性化發(fā)展，學(xué)校還采用小班教學(xué)模式，師生比充足，老師能夠關(guān)注到每一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

同時(shí)，學(xué)校推行分層走班教學(xué)，以語文、數(shù)學(xué)、英語為主，利用晚自習(xí)時(shí)間，按學(xué)生知識(shí)掌握水平分層輔導(dǎo)，定期流動(dòng)調(diào)整，確保基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生能跟上進(jìn)度，學(xué)有余力的學(xué)生能得到拔高。

這種“因材施教”的培養(yǎng)模式，讓學(xué)校實(shí)現(xiàn)了“低進(jìn)高出、高進(jìn)優(yōu)出”的教學(xué)效果：不少初一入學(xué)時(shí)成績處于全區(qū)中游的孩子，經(jīng)過三年的培養(yǎng)，中考能沖進(jìn)全區(qū)前十，成為家長口中的“逆襲神話”。

正如2026屆“0.5+3”項(xiàng)目升入人大附中的周同學(xué)感受到的，“在人北，我最大的收獲就是扎實(shí)與自信。”

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編輯｜京教君

素材來源 | 北京市海淀區(qū)人北實(shí)驗(yàn)學(xué)校

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