我是鄭州本地人，從去年3月開始在惠美口腔做舌側(cè)隱形矯正，到今年9月正式摘掉矯治器，整整18個(gè)月。

中間經(jīng)歷過不少起伏——疼痛、潰瘍、說話漏風(fēng)、照鏡子時(shí)的崩潰和驚喜——現(xiàn)在矯正結(jié)束了，我想把這段經(jīng)歷完整記錄下來，給和我當(dāng)初一樣糾結(jié)的人做個(gè)參考。

為什么選舌側(cè)矯正？

我是做銷售的，每天要見客人、做匯報(bào)、談判。在我這行，形象很重要。

我之前就知道自己牙齒不太好——左側(cè)有顆犬牙位置偏高，正面笑起來會(huì)看到明顯凸出，我因?yàn)檫@個(gè)不敢大笑了好多年。

想矯正，但戴鋼牙的念頭我完全接受不了。我查過隱形牙套，但我知道自己是絕對(duì)戴不住22小時(shí)的那種人……然后我了解到了舌側(cè)矯正——托槽在牙齒背面，正面完全看不出來，還是固定的，不用我自己管理佩戴時(shí)間。

就這樣決定了。

初診體驗(yàn)

我約了惠美口腔的惠主任面診。

進(jìn)門前我有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)被推銷，但實(shí)際上整個(gè)初診過程讓我感覺很踏實(shí)。

拍了全景片和側(cè)位片，惠主任看片子的時(shí)候會(huì)說給我聽——哪顆牙的角度有問題、上下頜的咬合關(guān)系、我這個(gè)凸出的犬牙背后的實(shí)際成因。她說我的情況屬于牙性問題為主，不需要手術(shù)，可以通過舌側(cè)矯正改善，預(yù)計(jì)周期18–24個(gè)月。

價(jià)格談下來我沒覺得被坑——她說了包含全程復(fù)診，保持器另計(jì)，沒有說不清楚的隱費(fèi)。

第1–3個(gè)月：最難熬的階段

粘上托槽的第三天，我說話開始"漏風(fēng)"——打電話時(shí)對(duì)方問我"你感冒了嗎"。

這段時(shí)間我不太敢開口說話，每次說完話都覺得自己發(fā)音奇怪。

潰瘍也來了——舌頭側(cè)面被托槽蹭出了潰瘍，吃東西刺痛�；葜魅谓o我配了保護(hù)蠟，貼在托槽上能緩解一些。

但大概第三周開始，我發(fā)現(xiàn)發(fā)音正常了。潰瘍也少了。我開始習(xí)慣這個(gè)東西的存在。

第4–12個(gè)月：肉眼可見的變化

第四個(gè)月復(fù)診，惠主任拿出初診時(shí)的照片給我對(duì)比——犬牙的位置已經(jīng)明顯往回收了，笑的時(shí)候那條弧線開始順了。

我那段時(shí)間看鏡子的頻率越來越高，不是因?yàn)樽詰伲且驗(yàn)檎娴脑谧兓?/p>

每次復(fù)診大概20–30分鐘，換弓絲、檢查進(jìn)度�；葜魅蚊看味紩�(huì)告訴我現(xiàn)在進(jìn)行到哪一步、下一步要做什么——這種"知情感"讓我整個(gè)矯正期間都沒有太大焦慮。

第13–18個(gè)月：收尾階段

這段時(shí)間變化開始慢下來，但側(cè)貌的改善反而更明顯。

我一個(gè)朋友在大概第15個(gè)月時(shí)看到我，問我"是不是瘦了？怎么下巴好像往前了一點(diǎn)？"——我沒告訴她我在矯正，因?yàn)樗娴臎]看出來。

第18個(gè)月，拆了托槽。

牙齒表面被清潔打磨之后，我對(duì)著鏡子站了好久。

矯正結(jié)束后的感受

我現(xiàn)在說話會(huì)下意識(shí)笑著說話，以前不會(huì)。

前兩周同事問我"你最近怎么老在笑"——我說沒有啊。

但其實(shí)我知道——就是因?yàn)椴挥脫?dān)心別人看到那顆牙了。

給糾結(jié)中的你的一句話

做之前我問過很多人、查了很多帖子，但最終幫我下決定的是初診那次面診。

如果你在鄭州，有舌側(cè)矯正的想法，可以先去惠美口腔預(yù)約一個(gè)初診評(píng)估——不一定當(dāng)天就定方案，就是去看看、問問，感受一下這個(gè)醫(yī)生給不給你安全感。

對(duì)我來說，這個(gè)決定沒有后悔過。