4月28日，國乒已經(jīng)安全抵達(dá)倫敦了。經(jīng)過簡(jiǎn)單的調(diào)整和休息后，也是開始了首次訓(xùn)練。孫穎莎背著挎包走去訓(xùn)練館，還是沒有睡好。孫遜教練和牛冠凱他們陪著王楚欽上訓(xùn)，注意到王楚欽的腿上還是貼滿了肌貼。

國乒是凌晨到達(dá)的倫敦機(jī)場(chǎng)，去到酒店后，并沒有選擇馬上投入到賽前適應(yīng)性訓(xùn)練，而是好好睡一覺。

下午的時(shí)候，國乒運(yùn)動(dòng)員正式開始展開訓(xùn)練，孫穎莎穿著藍(lán)色的上衣，背著大家熟悉的那個(gè)訓(xùn)練挎包。何卓佳跟在孫穎莎后面，她作為莎莎的陪練，采用的打法也是不一樣，一直和孫穎莎搭檔。

在室內(nèi)等候的時(shí)候，看到孫穎莎睡眼朦朧，剛來到倫敦，作息時(shí)間還沒有調(diào)整過來。孫穎莎低頭看著手機(jī)，等到隊(duì)友都到齊了才一起出發(fā)。

王楚欽拉著行李箱，按時(shí)前往訓(xùn)練館，好朋友牛冠凱也跟著王楚欽，一人拉著一個(gè)行李箱。

走出酒店門口，王楚欽和牛冠凱看到了熟人，笑著打招呼。不得不說，王楚欽在社交這方面，還是有很多朋友的，外協(xié)運(yùn)動(dòng)員和教練員都有很多熟悉王楚欽。

來到訓(xùn)練館，王楚欽的主管教練孫遜就全程陪著訓(xùn)練。注意到王楚欽的左腿上貼滿了肌貼，讓球迷感到擔(dān)心。

肌貼能夠預(yù)防受傷，在成都封訓(xùn)的時(shí)候，王楚欽和林詩棟都貼上了肌貼。他們作為國乒男隊(duì)的主力，狀態(tài)很關(guān)鍵。

國乒首訓(xùn)已經(jīng)開始了，男隊(duì)和女隊(duì)都派出了五位陪練隊(duì)員，各種打法都有。陳熠、溫瑞博他們雖然沒能參賽，但是作為陪練也是很辛苦，如果奪冠了，他們?cè)谀缓蟮母冻鲆彩侵档么蠹铱隙ā?/strong>

倫敦世乒賽已經(jīng)開始，先進(jìn)行的是資格賽，國乒的賽程要等到2號(hào)才有。

賽前適應(yīng)性訓(xùn)練，調(diào)整好狀態(tài)，不受傷，健康完賽才是最重要的。對(duì)此，大家覺得呢？