4月26日7時(shí)30分，2026大連馬拉松鳴槍起跑，參賽選手挑戰(zhàn)自我，共赴盛宴。為高標(biāo)準(zhǔn)護(hù)航“大馬”，市衛(wèi)生健康委精心謀劃、周密部署，成立醫(yī)療急救保障領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推進(jìn)各項(xiàng)工作，圓滿完成了賽事醫(yī)療保障各項(xiàng)任務(wù)。

賽事前期，精心籌備，筑牢醫(yī)療保障堅(jiān)實(shí)防線。市衛(wèi)生健康委復(fù)盤往年賽事保障工作，并結(jié)合今年賽事實(shí)際，進(jìn)行有針對(duì)性調(diào)整。印發(fā)《2026大連馬拉松醫(yī)療保障工作方案》，明確醫(yī)療保障組織領(lǐng)導(dǎo)框架、職責(zé)和分工、醫(yī)療力量分布、醫(yī)療救治流程、藥品及耗材配備清單、培訓(xùn)演練計(jì)劃等內(nèi)容。組織各醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立工作機(jī)制，加強(qiáng)物資設(shè)備配備，并對(duì)車輛和設(shè)備進(jìn)行查驗(yàn)。組織醫(yī)務(wù)人員開展培訓(xùn)演練，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)線路、醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行勘察。

賽事期間，聚力護(hù)航，守護(hù)每一位跑者的健康安全。市衛(wèi)生健康委科學(xué)確定保障方案，強(qiáng)化指揮調(diào)度體系，在起終點(diǎn)附近設(shè)置醫(yī)療指揮中心，統(tǒng)籌各方醫(yī)療力量協(xié)助開展醫(yī)療救治工作?？茖W(xué)設(shè)置醫(yī)療點(diǎn)，由大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院等醫(yī)院在起終點(diǎn)和賽道沿線分別設(shè)立醫(yī)療點(diǎn)，自起點(diǎn)起每2.5公里設(shè)置1個(gè)醫(yī)療點(diǎn)，每個(gè)賽道醫(yī)療點(diǎn)配備1名心內(nèi)科醫(yī)生、1名外科醫(yī)生、1名護(hù)士（全程終點(diǎn)和半程終點(diǎn)各設(shè)兩個(gè)醫(yī)療點(diǎn)，增加醫(yī)護(hù)人員配備）以及8名志愿者。組織211名急救員配備110臺(tái)移動(dòng)AED，組織340名志愿者作為賽道觀察員巡視賽道，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，安排315名志愿者，賽后協(xié)助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)。加強(qiáng)動(dòng)態(tài)急救保障，組織大連市急救中心和各醫(yī)院派出足量的救護(hù)車，負(fù)責(zé)急危重癥患者轉(zhuǎn)運(yùn)。根據(jù)賽道實(shí)際情況，結(jié)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治能力，明確賽事定點(diǎn)醫(yī)院，各醫(yī)院成立院內(nèi)救治小組，選派業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的醫(yī)務(wù)人員值守，做好接診傷病員的準(zhǔn)備。

此次賽事，全市衛(wèi)生健康系統(tǒng)共確定8所沿線醫(yī)院為賽事定點(diǎn)醫(yī)院，并安排骨干專家在崗值守，由專人協(xié)調(diào)賽事傷者就醫(yī)綠色通道。根據(jù)賽道實(shí)際情況，設(shè)置23個(gè)沿途醫(yī)療點(diǎn)，派出醫(yī)療保障人員118人處置賽道突發(fā)情況。派出由1臺(tái)指揮車、21臺(tái)救護(hù)車、73名工作人員組成的急救轉(zhuǎn)運(yùn)團(tuán)隊(duì)，全力保障急危重癥傷患的轉(zhuǎn)運(yùn)工作。

鏈接：賽后若出現(xiàn)以下癥狀，需高度警惕

馬拉松跑者常見的“運(yùn)動(dòng)損傷清單”

1.髂脛束摩擦綜合征

典型癥狀：膝關(guān)節(jié)外側(cè)刺痛，下樓時(shí)加重

高發(fā)部位：膝蓋外側(cè)

2.髕股關(guān)節(jié)疼痛

典型癥狀：膝蓋前方酸痛，久坐后站起時(shí)明顯

高發(fā)部位：膝蓋前側(cè)

3.足底筋膜炎

典型癥狀：足跟或足底晨起第一步劇痛

高發(fā)部位：腳底

4.跟腱炎

典型癥狀：腳后跟上方酸痛、腫脹

高發(fā)部位：跟腱

5.肌肉拉傷

典型癥狀：大腿后側(cè)或小腿突發(fā)刺痛、瘀青

高發(fā)部位：腘繩肌、腓腸肌

6.應(yīng)力性骨折

典型癥狀：局部深部疼痛，休息不緩解

高發(fā)部位：脛骨、足部

何時(shí)必須就醫(yī)？

馬拉松賽后的正常酸痛通常3—7天緩解。若出現(xiàn)以下危險(xiǎn)信號(hào)，請(qǐng)立即前往醫(yī)院排查：

疼痛性質(zhì)：休息后疼痛不緩解，或出現(xiàn)夜間痛（睡覺時(shí)痛醒）；

功能障礙：關(guān)節(jié)無法承重（站不起來），或活動(dòng)范圍嚴(yán)重受限（膝蓋彎不了）；

外觀異常：關(guān)節(jié)明顯畸形、嚴(yán)重腫脹或伴有皮膚發(fā)紫、麻木。

醫(yī)生提醒，完賽不是終點(diǎn)，健康才是。賽后建議保證充足睡眠，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白（雞蛋、牛奶）和電解質(zhì)。如果3天后酸痛仍嚴(yán)重影響行走，需要進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估與物理治療（如深層肌肉放松、沖擊波、高能量激光等）。

半島晨報(bào)、39度視頻首席記者黃鳳桐 圖片來自受訪者