4月25日，2026上海乒乓球嘉年華城市個(gè)人冠軍賽（校園組）中區(qū)首站在黃浦區(qū)巨鹿路第一小學(xué)開(kāi)幕。本周末，校園組賽事將全面展開(kāi)，共分四站，從4月持續(xù)至7月，實(shí)現(xiàn)“月月有比賽”，每一站均設(shè)有東、西、南、北、中五個(gè)賽區(qū)，為全市青少年乒乓小將搭建了交流技藝、展示風(fēng)采的專業(yè)平臺(tái)。賽事設(shè)7歲至18歲男女共計(jì)24個(gè)組別，各小組積分前兩名的運(yùn)動(dòng)員，將獲得8月8日嘉年華總決賽的參賽資格。

“冠軍搖籃”迎客來(lái)

4月25日為啟幕賽事第一站，全網(wǎng)報(bào)名人數(shù)共計(jì)921人。巨鹿路第一小學(xué)作為第一站的中部賽區(qū)，共有201名選手同場(chǎng)競(jìng)技，角逐7歲男子組、7歲女子組、男子13-15歲組等總計(jì)5個(gè)組別的冠亞軍。

上海乒乓球嘉年華城市個(gè)人冠軍賽（校園組）中區(qū)首站開(kāi)幕式

巨鹿路一小被譽(yù)為“乒乓球冠軍搖籃”，培養(yǎng)了包括陸元盛、黃錫萍、井浚泓、馮喆、唐薇依等10多位世界冠軍和15名國(guó)字號(hào)選手。開(kāi)幕式上，國(guó)際乒聯(lián)終身名譽(yù)主席徐寅生親臨現(xiàn)場(chǎng)和小朋友們互動(dòng)，世界冠軍、中國(guó)乒協(xié)全民健身委員會(huì)主任、巨一校友陸元盛榮歸母校，與孩子們親切互動(dòng)、手把手指導(dǎo)。

“來(lái)，孩子，握拍要穩(wěn)，擊球要準(zhǔn)！”校園中央，是一排由兩張小課桌拼成的小小乒乓球桌。徐寅生笑著走到球桌前，饒有興致地和孩子們?cè)谶@張迷你球臺(tái)上打球。他身形微躬，耐心糾正握拍姿勢(shì)，示范發(fā)球、擊球動(dòng)作，動(dòng)作嫻熟依舊。看到小朋友發(fā)球出界，他輕聲叮囑，“別慌，手臂再壓低一點(diǎn)，發(fā)力輕緩些�！闭f(shuō)著輕輕揮拍，銀球穩(wěn)穩(wěn)落臺(tái)，引得孩子們陣陣歡呼。

徐寅生（左）、陸元盛（中）與小球員互動(dòng)

陸元盛也徑直走到球桌前，拿起球拍與孩子們“同臺(tái)競(jìng)技”，刻意放慢節(jié)奏配合孩子球速，偶爾“輸球”逗得孩子們歡呼�！爱�(dāng)年我在巨一，也和你們一樣用簡(jiǎn)陋木板練球，”他一邊打球一邊分享童年，“熱愛(ài)不分場(chǎng)地，有球拍、有球就有快樂(lè)。”他寄語(yǔ)孩子們，“我們要有成為冠軍的理想，但我們更要有‘乒乓球精神’，努力、拼搏，并且把這些精神帶到學(xué)習(xí)中去，成為祖國(guó)的棟梁之才�！�

前來(lái)參加比賽的小選手李思行說(shuō)：“今天看到好多厲害的乒乓球爺爺和叔叔，還能和他們打比賽，真的太開(kāi)心了�！�

如今，巨鹿路一小為了能讓孩子們隨時(shí)隨地都能打乒乓，定制了縮小版的乒乓球桌面。巨鹿路一小校長(zhǎng)周玨介紹說(shuō)，兩張課桌拼在一起，放上特制的桌面，就能在課間讓孩子們打個(gè)“小比賽”。而這一張張課桌乒乓桌，正是巨一小學(xué)乒乓普及工作最生動(dòng)的縮影。

六十余載以來(lái)，這所學(xué)校始終堅(jiān)持“乒乓普及，人人參與”的理念，打破場(chǎng)地限制，讓乒乓走進(jìn)每個(gè)孩子的日常。一年級(jí)每周2節(jié)乒乓必修課，從握拍、發(fā)球的基礎(chǔ)動(dòng)作教起，確保人人都會(huì)打乒乓球；中高年級(jí)常態(tài)化開(kāi)展趣味乒乓活動(dòng)，課桌乒乓桌、走廊乒乓角、操場(chǎng)簡(jiǎn)易球臺(tái)，隨處可見(jiàn)孩子們揮拍的身影，真正實(shí)現(xiàn)了“乒乓進(jìn)校園、進(jìn)課堂、進(jìn)課間”。

乒乓樓內(nèi)，“乓乓響紅領(lǐng)巾講解員”自信引導(dǎo)嘉賓，講述巨一乒乓發(fā)展歷程，贏得陣陣稱贊。東操場(chǎng)的趣味大闖關(guān)熱鬧非凡，來(lái)賓與孩子們一同體驗(yàn)乒乓游戲，歡聲笑語(yǔ)滿校園。

巨一小學(xué)比賽現(xiàn)場(chǎng)

“小版樊振東”橫空出世

在青浦區(qū)體育中心，上海乒乓球嘉年華城市個(gè)人冠軍賽（校園組）西區(qū)進(jìn)行的是9歲男子組和9歲女子組的比賽。來(lái)自楊浦區(qū)世界小學(xué)的程之最終奪得9歲男子組冠軍。

程之的乒乓球之路，源于父親程遠(yuǎn)對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)三十余年的熱愛(ài)。程遠(yuǎn)說(shuō)，自己中學(xué)時(shí)就是在水泥臺(tái)子上練球，平時(shí)參加各類業(yè)余賽事，也想把這個(gè)愛(ài)好傳承給兒子。2023年5月，剛滿6歲的程之開(kāi)始練球，被送進(jìn)楊浦少體校。

程之在比賽中

6歲啟蒙在乒乓圈不算早，當(dāng)時(shí)已經(jīng)有同齡孩子比程之早三年進(jìn)少體校。看別人家的孩子已經(jīng)能兩面拉弧圈，兒子還在練握拍，程遠(yuǎn)沒(méi)抱太高期望。教練也曾多次建議程之練直拍，這樣通過(guò)特殊打法可以另辟蹊徑，但男孩一口拒絕，堅(jiān)定自己的橫拍雙反。

沒(méi)想到僅僅半年，程之就趕上了訓(xùn)練進(jìn)度，特別是他的正手爆沖能力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出同年齡段孩子，還被人稱為“小版樊振東”。為了讓他具備實(shí)戰(zhàn)能力，程遠(yuǎn)帶他參加業(yè)余俱樂(lè)部比賽，經(jīng)常“以小打大”，斬獲了十余個(gè)冠軍。教練對(duì)程之的評(píng)價(jià)是“風(fēng)格鮮明，暴力正手很有威脅”，還把他列為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。

教練在指導(dǎo)程之

程之的冠軍之路，不乏硬仗與突破。2025年1月，他參加天津全國(guó)杯賽7歲組單打，一路跌跌撞撞多次險(xiǎn)勝，成為晉級(jí)決賽的一匹黑馬。決賽對(duì)手是湖北國(guó)家隊(duì)黃石基地的選手，每天訓(xùn)練時(shí)間是程之的三四倍，但程之并沒(méi)有“繳械”，在強(qiáng)烈的求勝欲驅(qū)動(dòng)下，3比0完勝對(duì)手。此后，他又拿下上海市錦標(biāo)賽冠軍，過(guò)關(guān)斬將接連擊敗多名曹乒校的強(qiáng)手，展現(xiàn)出“比賽型選手”的氣質(zhì)。

這份心態(tài)，離不開(kāi)家庭的引導(dǎo)與自身的通透。程遠(yuǎn)作為心理咨詢師，常鼓勵(lì)兒子“相信自己，放手一搏”。而程之從小就展現(xiàn)出超越年齡的情商：剛上幼兒園小班時(shí)，他因?yàn)椴贿m應(yīng)哭了一周，第二周竟主動(dòng)化解小朋友搶板凳的矛盾，讓老師刮目相看。

如今的程之，就讀于楊浦區(qū)世界小學(xué)，并在市少體校跟訓(xùn)，過(guò)著“上午文化課、下午練乒乓”的生活。學(xué)校老師專門為他補(bǔ)課，確保學(xué)業(yè)不落下；少體校的系統(tǒng)訓(xùn)練，讓他的技術(shù)持續(xù)精進(jìn)。程遠(yuǎn)始終認(rèn)為，“體育是最好的教育，乒乓教會(huì)兒子堅(jiān)持、抗壓，文化課能讓他走得更遠(yuǎn)。”

程之（前右）與偶像樊振東合影

在上海乒乓球嘉年華開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)，程之坐在觀眾席看著臺(tái)上的世界冠軍們，滿懷憧憬。程之的偶像是樊振東，他希望自己未來(lái)有一天也能成為世界頂尖選手。當(dāng)下，他給自己定了一個(gè)小目標(biāo)，爭(zhēng)取在每站校園組比賽都拿冠軍，他要在萬(wàn)眾矚目之下，登上總決賽的大舞臺(tái)。

原標(biāo)題：《“滬超”校園賽太燃了：徐寅生陸元盛手把手教小球員，“小版樊振東”有點(diǎn)猛》

欄目主編：陳華 圖片來(lái)源：主辦方 提供

來(lái)源：作者：解放日?qǐng)?bào) 龔潔蕓 秦東穎