新的一天，從《早知道》開(kāi)始！

欄目主持：親哥

2026年4月26日，星期日，農(nóng)歷三月初十 （丙午年壬辰月庚午日），法定節(jié)假日。今天世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)日，尊重知識(shí)產(chǎn)權(quán)，維護(hù)文化市場(chǎng)秩序是我們的義務(wù)。

紅榜生肖：狗、羊、虎

需要注意：雞、牛、鼠

喜神方位：西北方

財(cái)神方位：正東方

宜：訂婚、搬家、出行、宴會(huì)、開(kāi)業(yè)、交易、簽約、解除、置業(yè)、納財(cái)、出貨、進(jìn)人口、動(dòng)土、興造、裝修、破土

忌：無(wú)

幸運(yùn)數(shù)字：6、9

幸運(yùn)顏色：灰色、白色、藍(lán)色

一周天氣

今天白天雨后空氣濕潤(rùn)， 北風(fēng)不躁，非常適合走出家門(mén)，需要注意的是，今天最高氣溫將降至20℃，體感微涼，大家外出最好加件外套。

未來(lái)幾天我市還將受到冷渦的持續(xù)影響，下周一到周二北風(fēng)增大，氣溫繼續(xù)下滑，周三氣溫開(kāi)始回升，請(qǐng)大家關(guān)注氣溫變化。

養(yǎng)生貼士

4月底正值春夏交替，氣溫波動(dòng)大、濕氣漸重，養(yǎng)生重在健脾祛濕、調(diào)和陽(yáng)氣。日常盡量早睡早起，順應(yīng)晝長(zhǎng)夜短的節(jié)律，減少熬夜損耗氣血。飲食以清淡溫潤(rùn)為主，少吃生冷冰飲、油膩辛辣食物，可適量食用山藥、冬瓜、荷葉等祛濕食材。早晚溫差明顯，切勿過(guò)早換上薄衣，避免寒氣侵入。閑暇時(shí)適度散步、慢走，溫和舒展身體，同時(shí)保持情緒舒緩，減少煩躁焦慮，幫助身體平穩(wěn)適應(yīng)換季變化，增強(qiáng)換季抵抗力。