最近南方的氣溫已經(jīng)開始“飆升”了，看著外面的大太陽，很多家屬心里開始犯嘀咕：里面現(xiàn)在熱不熱？有沒有空調(diào)？親人會不會中暑？

畢竟，服刑不是一天兩天的事，短則幾個月，長則好幾年，眼看著就要入夏，這高溫天氣對在里面的人來說，確實是個不小的考驗。

其實，家屬們不必過于焦慮。雖然大墻里的條件肯定比不上家里舒適，但為了保障服刑人員的健康和安全，監(jiān)獄在防暑降溫這方面，是有一套成熟且嚴格的應對機制的。

01. 作息時間“錯峰”安排

到了盛夏，監(jiān)獄通常會調(diào)整勞動和休息時間，簡單說就是“躲著太陽干”。

早出工、晚收工：原本可能早上7點出工，夏天會提前到6點甚至更早，避開上午10點到下午3點這段最毒辣的太陽。

超長午休：平時午休可能1小時，到了7、8月份，如果氣溫超過35℃甚至37℃，午休時間會大幅延長。有的監(jiān)獄會從12點一直休息到下午2點半，這期間大部分時間都在監(jiān)室里吹風扇、睡覺，避開最熱的時段。

02. 降溫物資“管夠”

關(guān)于大家最關(guān)心的空調(diào)問題：
現(xiàn)在新建或條件較好的監(jiān)獄，監(jiān)室、車間、活動室基本都配備了空調(diào)。但也確實有一些老舊監(jiān)區(qū)或者特定區(qū)域沒有空調(diào)，不過請放心，風扇是標配。一般一個監(jiān)室房頂會裝兩個大功率旋轉(zhuǎn)風扇，24小時轉(zhuǎn)著，保證空氣流通。

除此之外，監(jiān)獄還有“土洋結(jié)合”的降溫法：

冰塊降溫：沒有空調(diào)的地方，會發(fā)放大塊工業(yè)冰塊放在房間角落或車間里，物理降溫。

防暑飲品：這是重點！綠豆湯、酸梅湯、鹽開水是每天必供的。高溫天還會發(fā)西瓜、冰棍、涼茶。不僅解暑，還能補充流失的鹽分，防止脫水。

03. 防暑藥品與醫(yī)療保障

每個監(jiān)區(qū)的醫(yī)務室都會提前備好藿香正氣水、十滴水、風油精等防暑藥品。高溫期間，獄醫(yī)會增加巡診次數(shù)，一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑先兆，會立即安排休息和治療，嚴重的會送往監(jiān)獄總醫(yī)院。畢竟，監(jiān)管安全的第一條就是“不死人、不傷人”。

04. 文體活動“降溫”情緒

天熱人容易煩躁，為了防止服刑人員情緒失控，監(jiān)獄會組織一些室內(nèi)的文體活動，比如放電影、下象棋、舉辦知識競賽、做工間操等，轉(zhuǎn)移注意力，讓心靜下來，自然就不覺得那么熱了。

給家屬的建議：比“涼茶”更解渴的是“家書”

雖然監(jiān)獄里有綠豆湯和風扇，但心里的“燥熱”只有親情能撫平。

在里面的人，最怕的不是身體上的熱，而是心里的孤獨和對家人的愧疚。尤其是在夏天，看著窗外的蟬鳴，想著家里的老婆孩子是不是也在吃西瓜，那種思念是抓心撓肝的。

這時候，如果能收到家里寄來的信，特別是幾張清晰的生活照，對他們來說，比喝十碗綠豆湯都管用。

看著孩子長高了的照片，他會覺得“我得好好改造，爭取早點出去抱他”；

看著父母身體硬朗的照片，他會少一份擔憂，多一份安心；

看著妻子堅強的笑容，他會感到愧疚，從而更有改造的動力。

以前寄信，家屬得跑郵局、買信封郵票、還要查地址，很麻煩�，F(xiàn)在科技方便了，推薦大家使用【暖心驛】公眾號/小程序。

為什么推薦用暖心驛？

不用跑腿：手機上就能寫，像發(fā)微信一樣簡單，還能直接上傳手機里的高清照片（經(jīng)過審核），讓他看清家里的變化。

省心寄達：不用費勁查看守所/監(jiān)獄的具體收件地址，系統(tǒng)里都有，一鍵選擇，直接打印寄出。

回信無憂：甚至可以在上面給他買好回信用的信封和郵票，讓他在里面想給你回信時，不用因為沒紙筆而發(fā)愁。

哪怕只是簡單的一句“家里一切都好，勿念，注意防暑”，配上一張全家吃西瓜的照片，都能成為他在這個夏天堅持下去的精神支柱。

夏天雖然難熬，但總會過去。對于服刑人員來說，身體的熱度可以用風扇吹走，但心里的溫度，需要你用一封信、一張照片去點燃。

如果你也正在思念墻內(nèi)的親人，別猶豫了，現(xiàn)在就去【暖心驛】寫幾句暖心話吧。讓他知道，外面的世界很精彩，家里的燈，一直為他亮著。

愿高墻內(nèi)的他們，身涼心暖，平安度夏。