我叫丁蘭英，今年65歲，我老伴已經(jīng)走了5年了。

意外和明天早上不知道哪一個(gè)會(huì)先來(lái)，我和老伴是自由戀愛(ài)，青梅竹馬，以為可以白頭偕老，沒(méi)想到他竟然先走一步。

前些年，我們家拆遷，日子也越過(guò)越好，老伴終于也要熬到要退休，我們還計(jì)劃著出去旅游呢，可剛退休1個(gè)月，他就突發(fā)腦溢血……

那一刻，我的天都塌了。

我哭到昏厥，不愿意相信他真的走了。

可之后去開(kāi)死亡證明，火化，殯葬，所有的一切都告訴我們，他卻永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)，真真切切的離開(kāi)了。

女兒雖然孝順，可是奈何嫁的遠(yuǎn)，一年到頭回不來(lái)幾趟。

后來(lái)漸漸的有人開(kāi)始撮合，介紹老伴給我，說(shuō)我女兒遠(yuǎn)嫁，一個(gè)人孤苦伶仃，怎么過(guò)啊。

我不是沒(méi)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，但是第一，我接受不了別人，第二，我身邊就有朋友晚年再婚，搭伙不幸福的。

尤其我發(fā)現(xiàn)，頭婚容易二婚難，尤其老年人的婚姻，牽扯太多了。

晚年，老頭找老太多半也是為了找保姆，而人家兒女還會(huì)像防賊一樣防著的時(shí)候，我就下定決心，還是單身一人吧。

畢竟，誰(shuí)又能保證再找的人就能白頭偕老？走在我們后面？

我鄰居梅姐就是，50多歲沒(méi)了前夫，改嫁后70歲時(shí)又沒(méi)了二婚老伴，后來(lái)自己兒子媳婦不待見(jiàn)她，繼子又指望不上，她那日子才叫艱難。

尤其，前些天南京某小區(qū)一場(chǎng)大火，燒了兩個(gè)小時(shí)，一下子就奪走了15個(gè)人的性命，看到新聞上那34層的大樓，被煙熏火燎燒的觸目驚心，我感覺(jué)，人啊，意外和明天不知道哪一個(gè)先來(lái)。

所以晚年，一個(gè)人到底該怎么生活，是不得不思量的問(wèn)題。

我如今已經(jīng)獨(dú)居了5年了，從天天失眠，以淚洗面，到如今已算從容坦然面對(duì)，我走過(guò)了漫長(zhǎng)的道路。

我想和大家分享分享自己的生活，幫助更多人：

一：把自己當(dāng)成自己的孩子

說(shuō)實(shí)話，一個(gè)人的生活最容易將就和糊弄，我以前經(jīng)常一碗面條一碗稀飯就蘿卜干就是一餐。

可是這兩年，明顯感覺(jué)整個(gè)人體力精力要差很多。

所以我就開(kāi)始好好照顧自己，吃些有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，雖說(shuō)一個(gè)人飯量不大我也盡量做到營(yíng)養(yǎng)全面。

我早上必定吃一個(gè)雞蛋，喝一杯豆?jié){，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

我不愛(ài)吃藥所以就食補(bǔ)為主。

二：找些事情哄自己開(kāi)心

我家如今沒(méi)有田地了，老早拆遷了，如今天天住小區(qū)，說(shuō)輕松也輕松，說(shuō)無(wú)聊也無(wú)聊。

我喜歡聽(tīng)相聲，像郭德綱，馬末都的相聲，以前是老伴愛(ài)聽(tīng)的，如今變成我沒(méi)事聽(tīng)聽(tīng)。

年紀(jì)大了，我不想悲悲切切，我就專門找搞笑的歡樂(lè)的電視節(jié)目來(lái)看，人常說(shuō)笑一笑十年少，又說(shuō)人逢喜事精神爽，心情好，身體會(huì)更好。

如今我把陽(yáng)臺(tái)變成了花房，種滿了各色花草，沒(méi)事就端詳端詳它們我就挺開(kāi)心的。

有時(shí)候，我也會(huì)跟好友一起報(bào)名參加一個(gè)老年團(tuán)一兩百兩三百，就可以去很遠(yuǎn)的地方轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)看一看。

三：我在家學(xué)拍視頻，學(xué)寫作

國(guó)外有個(gè)摩西奶奶， 75歲才開(kāi)始學(xué)畫畫，結(jié)果畫的作品讓人嘆為觀止，我才65歲。

經(jīng)常說(shuō)種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是10年前，其次是現(xiàn)在，所以說(shuō)人生什么時(shí)候都不怕晚。

我是從去年夏天開(kāi)始寫頭條的，一開(kāi)始也是分分毛毛，如今我一個(gè)月也能掙個(gè)千把塊。

夠我一個(gè)老太太日常買菜吃喝的了，而且沒(méi)事看看書，也排解了我的心情，打開(kāi)了認(rèn)知。

我對(duì)我目前的生活狀態(tài)還算滿意，有時(shí)候，說(shuō)句不中聽(tīng)的，我竟然感謝命運(yùn)。

它讓我在還算年輕的時(shí)候遇到這樣的挫折，讓我還能掙扎著爬起來(lái)有面對(duì)生活的勇氣和能力。

要是七八十歲的時(shí)候遇到老伴走了，我真不知道怎么辦才好。

其實(shí)我們沒(méi)有自己想的那么脆弱，船到橋頭自然直，如今朋友們也說(shuō)我比之前更爽朗了，更愛(ài)笑了。

我也想給老年朋友買一些建議：

1.該吃吃該睡睡，好好鍛煉身體。

天塌下來(lái)有個(gè)子高的人頂著呢。這輩子說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天。

不管怎么樣，過(guò)一天少一天，好好的過(guò)一天就是賺一天。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)，早睡早起把身體養(yǎng)好，有好身體，到老了才有尊嚴(yán)。

2.手里有錢心里不慌

我一個(gè)月退休金2000塊錢，雖然不高，但當(dāng)時(shí)家里拆遷分了三套房子給了女兒一套，還有兩套。

我自己租一套小的，另外一套大的出租，每個(gè)月租金還有2000塊錢。

外加我在頭條碼碼字寫寫文章，時(shí)不時(shí)的在給別人做做鐘點(diǎn)工。

基本上這4000塊錢我是不動(dòng)的，都定存起來(lái)6的。

有人說(shuō)生兒子好，有人說(shuō)生女兒好。

可是以我過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，兒子女兒再好，也不能全部指望他們，還得靠自己。

這樣有個(gè)什么三病兩痛的，請(qǐng)個(gè)護(hù)工還方便一些。

就算到老了，實(shí)在不行把房子一賣，搬去養(yǎng)老院也可以。

3.多交朋友多條路

人啊，是群居動(dòng)物，一個(gè)人長(zhǎng)期的悶在家，不跟別人接觸，是不行的。

鄰里鄰居的，還得認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)，真有個(gè)什么事情，遠(yuǎn)親不如近鄰。

有一回，我下樓丟垃圾，門被大風(fēng)給關(guān)上了，沒(méi)帶鑰匙和手機(jī)，就是鄰居第一時(shí)間，幫我打電話給物業(yè)，找人換的鎖芯，不然大晚上的，外面還下雨，真麻煩。

所以說(shuō)，晚年，如果就剩下我們自己一個(gè)人，就好好照顧自己，愛(ài)自己，期望子女，但是不依賴子女。

能掙錢就接著掙一點(diǎn)，到老了，身體不好，手里有錢，心里不慌，然后早睡早起，愛(ài)護(hù)身體無(wú)論生活怎樣，都要開(kāi)朗面對(duì)，因?yàn)?，我們也就一輩子?/p>

下輩子，還不知道在哪里。

想開(kāi)，看淡，知世故而不世故。

人常說(shuō)，歷盡千帆，歸來(lái)仍是少年。

我覺(jué)得，雖說(shuō)我一把年紀(jì)了，心里還是老少女。

最后，祝愿大家都能有一個(gè)幸?？堤┑耐砟辍?/p>