春和景明，健康同行。近日，安徽黃梅戲藝術(shù)職業(yè)學(xué)院團(tuán)委攜手安慶市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)美中心，在圖書館一樓報告廳舉辦了春季中醫(yī)健康科普進(jìn)校園活動。

活動伊始，安慶市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)美專家團(tuán)隊帶來了精彩的中醫(yī)健康專題講座。專家們以通俗生動的語言，系統(tǒng)講解了中醫(yī)養(yǎng)生的核心理念、基本原則，深入解讀了日常養(yǎng)生與健康生活的密切關(guān)聯(lián)。同時，專家團(tuán)隊還現(xiàn)場提供個性化中醫(yī)康美指導(dǎo)，針對師生關(guān)注度高的脾胃調(diào)理、睡眠改善、科學(xué)減重、皮膚護(hù)理等健康難題，結(jié)合中醫(yī)辨證思維，細(xì)致分析成因、糾正養(yǎng)生誤區(qū)，并給出了可操作、易堅持的調(diào)理建議和養(yǎng)護(hù)方法，現(xiàn)場互動頻繁，答疑解惑氛圍濃厚。

專題講座結(jié)束后，八段錦教學(xué)讓師生們近距離感受傳統(tǒng)中醫(yī)文化的獨特魅力。在專家的細(xì)致示范和耐心指導(dǎo)下，師生們凝神聚力、跟著練習(xí)，認(rèn)真揣摩每一個招式的發(fā)力要點，在舒緩的動作中體會中醫(yī)養(yǎng)生的精妙之處。大家積極參與、相互切磋，在輕松愉快的氛圍中掌握了實用的養(yǎng)生技能，進(jìn)一步加深了對傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的理解與認(rèn)同。

此次活動精準(zhǔn)對接校園師生健康需求，不僅提升了師生的自我健康管理意識和防護(hù)能力，更推動了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化在校園的傳承與弘揚，營造了健康向上的校園氛圍。

（文圖／沈欣 周海生）