最近我非常喜歡看一個(gè)叫”杜女士退休日記“的賬號(hào)。

55歲年紀(jì)，此時(shí)已經(jīng)迎來了她美好的退休生活。

杜女士長相秀美，身輕如燕，雖然一頭白發(fā)，可你看她的眉眼，看她的皮膚狀態(tài)……都是保養(yǎng)的極好，且從小就是美人胚子。

55歲的杜女士之所以吸引我，一來，肯定是和我的年齡有關(guān)。

哈，此時(shí)的我，也在一次次掰算著啥時(shí)候退休呀，國家啥時(shí)候開始給我發(fā)錢呀，可以什么也不干，就有國家給我錢花的日子，哈哈，快來到吧。

二來，是杜女士在每個(gè)視頻里表現(xiàn)出的一種輕盈的，自然的，帶著一些不刻意的幽默的態(tài)度。

是活的“很輕”，又蠻獨(dú)立的人。不是那些靠家庭托舉的、水到渠成的“輕”，而是就是一個(gè)和我們大多數(shù)人一樣二十幾歲參加工作，然后一直做到退休的樣子……

只是在這個(gè)狀態(tài)里，她沒有被太多職場(chǎng)的算計(jì)，家庭的負(fù)擔(dān)磨損了自己的美。依然有一種輕盈在，這在我看來是很難得且寶貴的。

輕盈、獨(dú)立的杜女士那天說，人生要想過的順，就給自己定期設(shè)個(gè)“人生維護(hù)日”。這不禁正中我下懷。

人生維護(hù)日，這真是個(gè)好主意啊。

你是否也有過類似的經(jīng)歷，很多事情一點(diǎn)點(diǎn)攢一起，最終變的讓你一個(gè)頭兩個(gè)大。換季的衣服還沒洗；地板有塊難處理的污漬，需要處理干凈；頭發(fā)又長了，拿出兩小時(shí)時(shí)間約TONY；財(cái)務(wù)催促打?qū)~單，哎呀，還要去趟銀行……

事情都不大，可在你匆匆忙忙的每天里，貌似又很難抽出空來完成它們……于是，就越積越多，直到一想起來就煩躁，一想起來就覺得不幸福了，炸毛了。

這太太太消耗個(gè)人心力和能量了。杜女士說，給自己設(shè)立一個(gè)“人生維護(hù)日”，專門拿出一天，把待辦的事情都在這一天完成。

這一天一定不是你的上班日，就是放假、過周末的時(shí)候，專門拿出一天來，不等靠要，把它們集中辦理，消滅光光，你的能量也會(huì)恢復(fù)滿格。

看似只是完成了一堆瑣碎小事，但就好像一點(diǎn)點(diǎn)變亂的桌面，你把它們清理干凈了，那敞亮、利落的樣子，會(huì)讓自己心情舒暢很多很多。

要說，讓自己生活質(zhì)量提升，你說難嗎，需要花多少錢嗎，還真不。

張弛有度，把生活安排利落，該沖鋒向前的時(shí)候沖鋒向前，該處理內(nèi)務(wù)，打點(diǎn)后勤的時(shí)候打點(diǎn)后勤，該保養(yǎng)修補(bǔ)的時(shí)候保養(yǎng)修補(bǔ)。人生維護(hù)日，就是這樣一個(gè)按下暫停鍵，整理內(nèi)務(wù)，保養(yǎng)修補(bǔ)的日子。

別小瞧那些瑣碎小事，你不及時(shí)把它們完成掉，翻過來它會(huì)越變?cè)酱?，?huì)不斷消耗你。

這讓我想起當(dāng)年從馮唐那里聽到的話，大致意思是，腦容量有限，事情及時(shí)處理掉，翻片兒，就騰出腦容量，讓自己可以做更多事，能量保持滿滿。

哈，謝謝心靈手巧，人美心善的杜女士，這樣的生活小妙招還是很受用的。我也給自己設(shè)個(gè)“人生維護(hù)日”吧，定期把小瑣碎們清理掉，我們才能輕裝上陣，保持清新、閃亮，能量滿滿的氣場(chǎng)呢。

試試看呀。

今天的二條，給大家推薦細(xì)膩粉糯的貝貝南瓜。

不像普通南瓜那樣水汪汪的糊成一灘，貝貝南瓜質(zhì)地粉糯細(xì)膩，就像栗子般沙沙的，還帶著南瓜的渾身香甜。一整個(gè)扔進(jìn)微波爐加熱或者蒸熟，再用勺子輕輕一擓，一時(shí)間竟分不清自己吃的是南瓜還是栗子。

入口粉糯綿密，干爽起沙，用手輕輕一掰，瓜瓤就清清爽爽地分開了，吃進(jìn)嘴里，相當(dāng)于同時(shí)吃了南瓜和栗子，沒有什么纖維感，細(xì)膩不噎。

薄薄的一層皮，帶著南瓜的清香和微微的甜，沒有別的南瓜皮那種濃郁的草皮味，連皮都好吃！

4.5斤家庭裝（4-8個(gè)）：統(tǒng)一零售價(jià)RMB43

（本文為推廣）

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