活著，別被隨機(jī)清零。

01

“人不是老了才會(huì)死，人是隨時(shí)會(huì)死的。”

這句話，一次又一次給我們進(jìn)行著死亡教育。

在《三聯(lián)生活周刊》上看到了一個(gè)悲?。?/p>

前不久，39歲的女裝主播王芳突發(fā)疾病離世。

當(dāng)天，王芳在鏡頭前直播，突然捂住額頭，抿著嘴喊疼。

她嘗試呼氣緩解，呼喚助理幫忙揉捏頸椎后，癥狀都沒(méi)有改善，隨即讓丈夫撥打了120。

只可惜，送進(jìn)醫(yī)院搶救，血樣還沒(méi)化驗(yàn)出來(lái)，人就已經(jīng)離世。

《三聯(lián)生活周刊》寫(xiě)道：

“39歲的王芳在直播時(shí)突發(fā)疾病離世。
她的離去讓人們認(rèn)識(shí)到，看似輕盈、熱鬧的流量世界背后，是高強(qiáng)度的體力與情緒消耗，是難以中斷的節(jié)奏與隨時(shí)可能墜落的生計(jì)壓力?！?br/>

做主播多年，高強(qiáng)度的工作讓王芳的身體早已不堪重負(fù)。

在此之前，她的身體就多次出現(xiàn)過(guò)警報(bào)。

她常常頭疼，有時(shí)還會(huì)抽搐。

王芳還曾在賬號(hào)上發(fā)過(guò)自己針灸的視頻。

“風(fēng)池穴突然劇烈疼痛，導(dǎo)致我沒(méi)辦法正常直播。”

“有時(shí)半個(gè)腦袋都是木的。”

為她惋惜的同時(shí)，有人不明白：身體明明已經(jīng)提過(guò)醒，為什么不能調(diào)整工作節(jié)奏？

看到她背后的故事后，我不禁感嘆，這或許是很多成年人的現(xiàn)狀：

被焦慮裹挾著，拼了命地往前跑。

累，但不敢后退、不敢停下、不敢休息。

02

王芳的母親早逝，她早早獨(dú)立。長(zhǎng)姐如母，她還要操心弟弟。

沒(méi)有傘的孩子，只能自己拼命奔跑。

早期做主播，她所在的平臺(tái)興起“狠PK”模式，在鏡頭前喝下10瓶啤酒、做2000個(gè)蹲起逐漸流行。

身體無(wú)法支撐的王芳不得不轉(zhuǎn)行，在廣州做女裝直播帶貨。

直播團(tuán)隊(duì)只有3人，她和弟弟、弟媳。

選貨、拍照、直播、打包、發(fā)貨、售后，全部由他們自己做。每天早晨六點(diǎn)半起床，一直忙到凌晨一兩點(diǎn)才能睡。

2020年8月，王芳選擇回老家。

34歲時(shí)，王芳緊鑼密鼓地結(jié)婚、生子。

產(chǎn)后40天，她就開(kāi)始拍視頻售賣(mài)女裝。

孩子才4個(gè)月大時(shí)，她就恢復(fù)了直播，帶孩子在山西和廣州兩地奔波。

為了給家人更好的生活，她一直在拼命地賺錢(qián)。

她曾說(shuō)：“錢(qián)是人的膽，人這一生，需要用錢(qián)捍衛(wèi)尊嚴(yán)的時(shí)刻，實(shí)在太多了。所以我們什么都可以放棄，但一定不能放棄賺錢(qián)的能力，先得跪著把錢(qián)賺了，才能站著做選擇?！?/p>

但生命太過(guò)脆弱。

繃得太緊，生命的弦就會(huì)斷掉。

最終她還是倒在了賺錢(qián)的路上。

年僅39歲。

從王芳身上，很多普通人都能看到自己的影子：

努力、上進(jìn)、吃苦耐勞、有責(zé)任心……

從王芳身上，我們還看到很多類(lèi)似的悲?。?/strong>

不停歇地埋頭往前趕，為了碎銀幾兩，一再透支健康……

到最后，有些人永遠(yuǎn)失去了生命，有些人則纏綿病榻，生活無(wú)法明朗起來(lái)。

看了這一次次上演的悲劇，想到了最近很火的一個(gè)觀點(diǎn)：

健康，是普通人最穩(wěn)的時(shí)代紅利。

越是沒(méi)有后盾的普通人，越要惜命。

03

上海自然博物館內(nèi)有一個(gè)人口時(shí)鐘。

死亡人口的數(shù)字每跳動(dòng)一次，就意味著有人離開(kāi)了。

生死無(wú)常，讓人猝不及防，讓人難以接受。

就在上個(gè)月，張雪峰老師因心源性猝死永遠(yuǎn)停留在了41歲。

談及此事，博主@九邊曾提過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)：活著，別被隨機(jī)清零。

富貴在天，很多人能成事，運(yùn)氣起了很大作用。

用不可再生的健康，去博取那不確定的前程，是一筆勝率極低的買(mǎi)賣(mài)。

現(xiàn)實(shí)中殘酷的人生劇本是：你押上了健康，前程未必光明，反而會(huì)透支身體，滿盤(pán)皆輸。

的確如此。

這幾年，我們看到太多被“隨機(jī)清零”的教訓(xùn)：

知名主持人患癌離世；知名演員在節(jié)目中猝死；還有些事業(yè)上升期的打工人，倒在了加班的工位上……

還記得《時(shí)尚》雜志前編輯原曉娟嗎？

原曉娟為了工作，長(zhǎng)期加班熬夜，出差時(shí)，每天只睡四五個(gè)小時(shí)。

等到身體不適時(shí)，去醫(yī)院檢查時(shí)已是胃癌四期。

這場(chǎng)病，讓她所有的努力，化為烏有。

為了給她治病，家人賣(mài)掉了房子。后來(lái)，她還是遺憾離世。

很認(rèn)同陳道明的一句話：

“努力會(huì)讓人變形，比如一扇門(mén)，你輕輕推開(kāi)會(huì)很優(yōu)雅，當(dāng)你推不開(kāi)，努力推開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì)變形。

所以有時(shí)候，要隨著自己的境遇，去調(diào)整自己的狀態(tài)，輕松一點(diǎn)去過(guò)人生?！?/p>

快節(jié)奏的當(dāng)下，別再逼自己了。

接受命運(yùn)的隨機(jī)性，不為難自己，才能找到自己的節(jié)奏，獲得命運(yùn)的眷顧。

04

前段時(shí)間刷到新華社的一則視頻。

四十歲男子，回家見(jiàn)了兩個(gè)朋友。

一個(gè)朋友42歲，患了腸癌；另一個(gè)44歲，剛剛做了心臟手術(shù)，躺在床上不能動(dòng)彈。

他忍不住感慨，人到中年只要老婆在、孩子在、家庭在、身體不出毛病，就已經(jīng)超過(guò)95%的人了。

是啊，35歲以后，壓力激增，身體斷崖式衰老，稍有不慎，家庭這艘大船就會(huì)停擺。

人到中年，身體穩(wěn)了，家才能穩(wěn)。

這也提醒我們，是時(shí)候，換一種活法了。

• 別被社會(huì)時(shí)鐘捆綁，節(jié)奏慢一點(diǎn)。

看過(guò)一張圖：中國(guó)人關(guān)鍵的一生。

我們大多數(shù)人都被困在社會(huì)時(shí)鐘里，鉚足了勁往前跑。

生怕走慢了落后于人，但其實(shí)人生不是一場(chǎng)比賽，人生是曠野，沒(méi)必要和任何人比較。

找到自己的節(jié)奏，在自己的時(shí)區(qū)里生長(zhǎng)，才是最重要的。

學(xué)會(huì)按下暫停鍵，給自己喘氣的時(shí)間。張弛有度，才能過(guò)上自己想要的生活。

從今天起，不妨慢一點(diǎn)。請(qǐng)相信，人生緩緩，自有答案。

• 不要心存僥幸，步子穩(wěn)一點(diǎn)。

財(cái)經(jīng)博主@曹多魚(yú)有一個(gè)反常識(shí)的觀點(diǎn)：這兩年有上進(jìn)心的人，都負(fù)債累累了。

這幾年，我們見(jiàn)過(guò)太多盲目投資、盲目奮斗，一夜返貧的故事。

在大環(huán)境還不明朗的情況下，急于求成，往往會(huì)掉進(jìn)陷阱里。

對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，少點(diǎn)一夜暴富的不切實(shí)際的念頭。

接受自己的平凡，穩(wěn)住自己，不瞎折騰，就是最好的生存方式。

• 不要提前焦慮，心態(tài)松一點(diǎn)。

馮唐曾分享人生經(jīng)驗(yàn)：

“在我短暫的從醫(yī)生涯中，有相當(dāng)一部分人，因?yàn)閴毫^(guò)大，難以消化，而患上癌癥。人就這一輩子，不妨活得慢一點(diǎn)，活得輕松點(diǎn)?！?/p>

很多時(shí)候，壓死人的不是事情，而是情緒。

學(xué)會(huì)松弛一點(diǎn)，凡事看開(kāi)一點(diǎn)，看淡一點(diǎn)：

不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱，生活就是見(jiàn)招拆招。

有人用AI分析了查理芒格的人生，提煉出了成事的秘訣，結(jié)果是極其平常的幾個(gè)要素：

穩(wěn)定出勤，長(zhǎng)期主義，可持續(xù)性。

人生這場(chǎng)旅程，拼的從不是一時(shí)之快。

到了一定年紀(jì)，要學(xué)會(huì)讓工作和生活慢一點(diǎn)、穩(wěn)一點(diǎn)、松一點(diǎn)。

把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。