在健康話題備受關(guān)注的當(dāng)下，癌癥防治始終是大眾焦點(diǎn)。而幾年前一則“Cell證實(shí)：運(yùn)動(dòng)真能直接擊殺癌細(xì)胞”的研究成果，當(dāng)時(shí)可是引起不小轟動(dòng)。這究竟是科學(xué)突破還是夸大其詞？讓我們一同深入探究。

01，這是一篇什么樣的文章呢？

這篇文章其實(shí)不是發(fā)表在cell上，而是發(fā)表在了cell Metabolism上，二者還是有很大區(qū)別的，至少影響因子，cell比cell Metabolism多10多分呢。

文章題目是：Voluntary Running Suppresses Tumor Growth through Epinephrine- and IL-6-Dependent NK Cell Mobilization and Redistribution

意思是，志愿跑步可以抑制腫瘤生長，怎么抑制呢？通過依賴于腎上腺素（Epinephrine）和白介素6（IL-6）的自然殺傷細(xì)胞（NK Cell ）

所以，你可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這是一篇機(jī)制的研究。他們是怎么做的呢？用小鼠來做，這是實(shí)驗(yàn)室通用的做法，模式生物，哺乳動(dòng)物。小鼠不好看，就用其他鼠萌萌噠代替！

怎么老是我？how old are you！

02，這實(shí)驗(yàn)是怎么進(jìn)行的呢？

第一步：確定現(xiàn)象。首先，先驗(yàn)證一下， 運(yùn)動(dòng)是否可以抑制腫瘤產(chǎn)生及生長，別搞了半天白忙乎。于是讓小鼠運(yùn)動(dòng)，額，其實(shí)就是爬滾輪。

結(jié)論：跑步確實(shí)可以抑制腫瘤產(chǎn)生及生長。就像這個(gè)圖

左邊是不運(yùn)動(dòng)的，右邊是運(yùn)動(dòng)的，腫瘤體積變小了。特別說明：這里的EX不是前任的意思，而是運(yùn)動(dòng)的意思（exercise）�。�！

第二步：表達(dá)驗(yàn)證。既然運(yùn)動(dòng)的確可以抗癌，那到底發(fā)生了什么？于是收集不同實(shí)驗(yàn)組的腫瘤樣本看看到底發(fā)生了什么變化。這個(gè)我們就是芯片對(duì)比�？�，右面那么大一坨是一類，占了52%，就是免疫和炎癥相關(guān)的。

結(jié)果：表明與免疫相關(guān)的信號(hào)通路的基因被顯著激活并上調(diào)表達(dá)。

第三步：細(xì)胞驗(yàn)證。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)跟免疫有關(guān)了，而免疫家族還是很大的一家子，到底跟哪個(gè)有關(guān)呢？？？這就要在細(xì)胞做一下具體研究了，發(fā)現(xiàn)，biubiu，體內(nèi)的免疫細(xì)胞又最激動(dòng)，就是NK細(xì)胞。全名natural killer cell 一看就是殺手系，中文名，自然殺傷細(xì)胞。如圖

額，不對(duì)，是這個(gè)。同樣，左邊是對(duì)照組，右邊是跑步組。

第四步：查找文獻(xiàn)來檢驗(yàn)。最后，查查文獻(xiàn)，嗯，運(yùn)動(dòng)可以提高腎上腺素和IL6，所以，直接針對(duì)性的對(duì)二者進(jìn)行驗(yàn)證，看這二者跟殺手細(xì)胞有關(guān)系沒。

大體上就是找一些小分子抑制劑處理，發(fā)現(xiàn)可以顯著降低NK細(xì)胞的浸潤，并導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的抑癌效果，從而建立簡(jiǎn)單的信號(hào)通路：運(yùn)動(dòng)釋放腎上腺素/IL6動(dòng)員NK細(xì)胞抑癌。

結(jié)果：還真有關(guān)系，終于抓到你了。

于是宣布，我們找到了運(yùn)動(dòng)抗癌的證據(jù)。

03，如何看待這篇文章？

如何評(píng)價(jià)這篇文章？

優(yōu)點(diǎn)：精彩！這篇文章可謂生物學(xué)研究的經(jīng)典范例。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象，研究機(jī)制，最后證實(shí)結(jié)論。從宏觀到微觀，是我們的研究基本路線。就像吸煙有害健康一樣，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象，然后進(jìn)一步解析機(jī)制。這篇文章成功地證實(shí)了運(yùn)動(dòng)有益于健康——抗癌。整個(gè)文章思路清晰，邏輯簡(jiǎn)單。而且話題很吸引人，多少人鼓勵(lì)大家運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力（IL6），提高人的身體機(jī)能（腎上腺素），這不，運(yùn)動(dòng)還可以抗癌。

激動(dòng)不？興奮不？

缺點(diǎn)：

第一，小鼠實(shí)驗(yàn)這個(gè)算是自爆家丑吧。小鼠，畢竟和人差異很大，就是猴子實(shí)驗(yàn)最后驗(yàn)證到人類上的也不多。很多藥物就死在了這一步了。Nature：為何小鼠實(shí)驗(yàn)結(jié)果可信度越來越低？

第二，間接證據(jù)。這篇文章最大的問題就是間接證據(jù)，他的分子機(jī)制不完整，或者，說穿了，這些信號(hào)通路事實(shí)上不是直接關(guān)聯(lián)的。我想，這也是這篇文章被降檔次的一個(gè)重要原因。

第三，運(yùn)動(dòng)和長壽之間的問題（這個(gè)屬于附加思考）運(yùn)動(dòng)保持健康，但是運(yùn)動(dòng)又會(huì)加速新陳代謝造成損傷加速衰老。這兩者可謂雙刃劍，如何平衡？

好了，不說了，來不及解釋了，趕緊上車吧

奔跑吧，少年！��！