很多老人退休金不低，吃穿不愁，可身體卻越來越差。

真正拖垮他們的，不是缺錢，而是沒有人說話，沒有人陪伴的孤獨。

年輕時忙著養(yǎng)家，老了才發(fā)現(xiàn)，最珍貴的不是錢，是身邊的人。

他們把自己的青春，獻給了社會，獻給了家庭。

現(xiàn)在，他們覺得自己老了，沒用了，不能再為兒女做些什么了。

其實，他們有許多事可以做，有許多事能夠做！

他們可以利用自己時間空閑的優(yōu)勢，幫助兒女接送孩子，不但分擔了兒女的負擔，同時在接送孩子的過程中，建立了越來越深的祖孫情。

老人接送孩子，在分擔兒女負擔的同時，有了小家伙的陪伴，老人也減少了孤獨，孩子天真的語言，活潑的動作，也會潛移默化的感染老人，煥發(fā)老人的童心。

一旦兒女有了空閑時間，就?；丶遗闩闼麄?。

一句簡單的問候，一次貼心的陪伴，都是孝的體現(xiàn)，都能減少他們的孤獨。

聽他們說說自己年輕時的經歷，聽他們回憶一下當年的過往。

而你，只是作為一名聆聽者。

不要輕易去打斷，更不要輕易去反駁。讓他們覺得：他們還能和我們溝通，我們也愿意和他們溝通。

兒女空閑的時候，教會老人學會用一些簡單的手機軟件。當老人掌握了這些簡單手機軟件的操作后，老人不但可以通過手機看自己喜歡的視頻，聽自己喜歡的老歌，還能體驗到電子支付，平臺打車，美團外賣等平臺下單所帶給他們的快捷服務。

這些新生活技能的掌握，在老人享受成就感的同時，讓老人覺得自己跟上了時代，沒有被時代邊緣化。

老人可以在沒事的時候，用視頻和老友聊聊天，分享一下自己的快樂和苦惱。

雖然，我們都是他們的傾訴對象。但是，由于我們和老人生活的年代不同，曾經所處的社會環(huán)境不同，很難真正的和老人形成共鳴。

而老人的同齡人，才能徹底的理解他們日常的所思所想。

節(jié)假日，結合他們的身體條件，多陪老人出去走走。

帶著身體硬朗的老人去周邊城市感受一下不一樣的風景，品嘗一下不一樣的特色美食。

對于由于身體原因，已經無法遠行的老人，陪他們到周圍公園散散步，呼吸一下來自大自然的新鮮空氣，欣賞一下四季不同的景色。

作為兒女，就是要用自身的實際行動，告訴老人：

您雖然老了，但是我們依然愛您，依然尊敬您，離不開您！

而作為老人自身，也要正視自己正在經歷逐步走向衰老的客觀事實，配合兒女，善待自己！

要從內心承認，人總會有變老的這一天。

隨著年齡的增長，務必要及時調整自己的心態(tài)?，完成年齡增長與角色轉換，不糾結過去，不擔憂未來。

放下自己身上的責任，把自己力不從心的事情，交給家里的兒女來做，把養(yǎng)家糊口的重擔，交給兒女去擔。

保持平和樂觀的心境 ，用一顆平常心來迎接自己的老年生活。

家有一老，如有一寶！

您的健康長壽，是我們全家人的福分！

羔羊跪乳知恩重，孝親莫待夕陽紅。