文/cicy

1.

我脖子的頸紋越來(lái)越深，前幾天天氣熱了，我脫下了毛衣，換上了春裝，脖子漏了一大截出來(lái)，我猛然看見自己的頸紋，一條接一條，瞬間像老了十歲一般。

其實(shí)不止頸紋，這幾年我的眼角紋、唇紋也明顯加深，我知道這是歲月到來(lái)的，一方面在告訴我不再年輕，另一方面也在告訴我要及時(shí)保養(yǎng)。

我臉頰兩側(cè)都長(zhǎng)了不少斑點(diǎn)，這兩年開始越來(lái)越多，皮膚也變得松弛了起來(lái)，身體的很多信號(hào)在告訴我，我好像慢慢變老了。

上周受了風(fēng)寒，晚上沒蓋好被子，第二天醒來(lái)一直流清鼻涕，還是不是咳嗽、打噴嚏，我以為多喝點(diǎn)熱水，吃一包感冒顆粒就好了，硬生生熬了兩天，結(jié)果感冒越來(lái)越嚴(yán)重，第四天開始發(fā)燒，我測(cè)了體溫，高達(dá)三十八度。

當(dāng)天下午我就直奔醫(yī)院，掛了三瓶水，醫(yī)生說(shuō)我這是病毒性感冒，至少要掛兩天的水，一直到今天，我才慢慢恢復(fù)起色，開始不再咳嗽，只是還沒好徹底。

突然想到年輕時(shí)候，我也會(huì)感冒，但兩天就好了。那會(huì)兒不一樣，體質(zhì)比現(xiàn)在好多了，大冬天的穿個(gè)秋衣就敢出門跑兩圈，熱的從頭上開始就一直冒著汗。

現(xiàn)在不行了，吹一陣風(fēng)來(lái)，我就要立馬縮緊我的衣領(lǐng)，生怕被凍感冒了。

2.

曾幾何時(shí)，第一批90后還被貼上“叛逆”“年輕”的標(biāo)簽，總覺得衰老離自己無(wú)比遙遠(yuǎn)，可不知不覺間，大家都悄悄迎來(lái)了斷崖式衰老，那些藏在生活里的小細(xì)節(jié)，無(wú)一不在提醒我們：青春真的悄悄溜走了。

以前總覺得，熬夜是家常便飯，通宵追劇、蹦迪到凌晨，第二天依舊精神抖擻，洗把臉就能滿血復(fù)活。

可現(xiàn)在，哪怕只是熬到十二點(diǎn)，接下來(lái)好幾天都緩不過(guò)來(lái)，臉色蠟黃、精神萎靡，黑眼圈重到遮不住，連新陳代謝都慢了下來(lái)，喝口水都覺得容易長(zhǎng)胖。

以前從不注重養(yǎng)生，冷飲、宵夜百無(wú)禁忌，如今保溫杯里泡枸杞成了日常，冰飲不敢碰，宵夜不敢多吃，稍微吃點(diǎn)油膩辛辣，腸胃就要鬧上好幾天。

身邊有個(gè)90年的朋友，變化更是格外明顯。從前是朋友圈里的活力達(dá)人，周末不是爬山就是逛街，逛一整天都不覺得累，拍照不用修圖，滿臉都是膠原蛋白。

可這兩年，她再也不敢輕易透支身體，爬幾層樓梯就氣喘吁吁，稍微累一點(diǎn)就腰酸背痛，拍照時(shí)總要反復(fù)找角度，只為遮住眼角悄悄爬上的細(xì)紋。

她總說(shuō)，以前覺得三十歲遙不可及，真到了這個(gè)年紀(jì)，才發(fā)現(xiàn)身體的衰老，遠(yuǎn)比想象中來(lái)得更快。

還有越來(lái)越多人發(fā)現(xiàn)，自己的記憶力開始下滑，前一秒想好要做的事，轉(zhuǎn)頭就忘；脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重，洗頭、梳頭一掉一大把；再也不敢隨意折騰頭發(fā)皮膚，護(hù)膚品從清爽款換成了抗老款；

心態(tài)也不再浮躁，比起無(wú)效社交，更愿意宅在家里好好休息，開始懂得珍惜健康，牽掛家人。

其實(shí)，斷崖式衰老并不可怕，這是每個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。它不是青春的落幕，而是讓我們學(xué)會(huì)與自己和解，懂得好好愛惜身體，認(rèn)真對(duì)待生活。

90后早已不再是懵懂的少年，肩上多了責(zé)任，心里多了沉穩(wěn)，比起肆意揮霍，好好生活、善待自己，才是對(duì)歲月最好的回應(yīng)。