——營養(yǎng)師李潤庭談興趣島養(yǎng)生智慧與健康生活踐行

在“十四五”規(guī)劃明確提出“從以治療為中心轉(zhuǎn)向以預(yù)防為中心”、全面推進(jìn)全生命周期健康管理的背景下，營養(yǎng)作為預(yù)防體系中的關(guān)鍵一環(huán)，正日益受到社會(huì)各界的重視。興趣島營養(yǎng)健康堅(jiān)持以科學(xué)食養(yǎng)為核心，致力于將健康理念融入百姓日常。

近日，在中華名醫(yī)智庫年度盛典暨央廣網(wǎng)2026健康傳播行動(dòng)上，擁有近20年健康科普經(jīng)驗(yàn)的營養(yǎng)師李潤庭，分享了她在營養(yǎng)科普道路上的堅(jiān)持與思考，也高度評價(jià)了興趣島提出的“健康生活踐行法”。

科普不止于“吃什么”，更要“為什么吃”。李潤庭指出，真正的健康科普，不能只告訴老百姓“該吃什么、怎么吃”，更要讓大家理解“為什么要這樣吃”。只有將科學(xué)素養(yǎng)真正落地到每一個(gè)家庭的廚房，才能為健康中國筑牢根基。

在李潤庭看來，營養(yǎng)知識不應(yīng)停留在晦澀的理論層面，而應(yīng)與百姓的一日三餐緊密結(jié)合。她強(qiáng)調(diào)：“通過一日三餐來改善健康問題，是最便捷、使用率最高、可持續(xù)性最強(qiáng)的方式，同時(shí)也大大降低了健康管理的成本?！边@正是興趣島養(yǎng)生理念所倡導(dǎo)的——讓健康回歸日常，讓養(yǎng)生融入生活。

在健康中國的大背景下，興趣島營養(yǎng)健康始終堅(jiān)持以食養(yǎng)為基礎(chǔ)，依托李潤庭專業(yè)養(yǎng)生知識，讓養(yǎng)生不再遙不可及，而是融入一日三餐、尋常煙火。興趣島養(yǎng)生正以其深耕內(nèi)容、陪伴成長的獨(dú)特方式，成為越來越多追求高品質(zhì)生活者的同行者。

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