北京
在日常學習、工作中如何盡可能地避免癲癇發(fā)作？
對此，北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院癲癇科（北京癲癇診療技術(shù)創(chuàng)新聯(lián)盟臨床基地）曠昌凱主任為大家提出了一些建議。
- 癲癇患者要注意避免長時間學習或者連續(xù)工作，可以學習、工作一兩個小時，休息一會兒，站起來活動一下身體，注意勞逸結(jié)合。
- 癲癇患者盡量避免熬夜學習、加班工作，可以提前規(guī)劃好時間。
- 保持心態(tài)平和，盡量避免因為學習、工作中遇到困難、煩心事兒就情緒激動，比如生氣、憤怒等。
- 不要給自己太大精神壓力，學會調(diào)節(jié)不良情緒，緩解壓力。
- 學習、工作期間，注意不要依靠咖啡、濃茶來提神兒。
曠昌凱主任從醫(yī)30多年，接診患者無數(shù)，積累了豐富的診療經(jīng)驗，擅長癲癇精細化診斷與分型，例如兒童癲癇、青少年癲癇、成人癲癇、難治性癲癇、肌陣攣性癲癇、癲癇綜合征等。每次診療之后，曠主任都會根據(jù)患者實際生活、工作等，認真叮囑飲食、睡眠、運動等各方面的注意事項，并利用通俗易懂的言語和科普，幫助患者正視癲癇病，緩解精神壓力，助力患者身心健康。
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