因為我得過胃炎，所以對病因什么的還是比較了解的。我的飲食習慣特別不好，暴飲暴食，東西吃的也雜，哪怕吃完嘔吐，壞肚子我還是禁不住誘惑，該吃還是吃。吃進了醫(yī)院，檢查得了胃炎，hp陽性。

　　當時聽了醫(yī)生的話，配合進行了四聯(lián)療法治療，吃了有半個多月的藥，癥狀有好轉(zhuǎn)，能吃進去點東西了，我還以為自己身體恢復(fù)正常了。

　　結(jié)果還沒到一個月，燒心、口臭、消化不良的癥狀再次席卷而來，可能是太作了。

　　很多人都說這種病不好治，胃病要七分靠養(yǎng)三分靠藥，我又看了很多中醫(yī)，知道了太多辦法，半年多胃炎終于痊愈了。

　　方法很簡單，每天喝茶喝水就能好。

　　芙蓉鮮蔬湯

　　材料：香菇4朵，胡蘿卜半根，雞蛋2個，菠菜100克，鹽適量，香油少許，食用油少許。

　　做法：

　　1.準備食材。香菇洗凈切片，胡蘿卜洗凈去皮切丁，菠菜洗凈切段。

　　2.鍋中少量油燒熱，下入胡蘿卜丁和香菇片炒至香鍋和胡蘿卜變軟。然后鍋中加入適量清水。大火燒開后加入菠菜。

　　3.再次煮開時，關(guān)火，在沸騰處倒進打散的雞蛋。加去適量鹽，雞精和少量香油攪拌均勻出鍋。

　　茯苓雞內(nèi)金雪蓮片

　　材料：人參，茯苓，雪蓮片，雞內(nèi)金，雪蓮片，山藥，砂仁，佛手，藿香，金銀花，桔梗，甘草

　　做法：

　　1.將以上多味藥材用紗布包裹，放進鍋中，

　　2.加入水，煮15~20分鐘即可，

　　3.每天喝兩次，熬煮的由于沖泡不能夠完全析出里面的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以濃縮成片，直接食用，吸收效果會更好一些。

　　現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，很少有人去關(guān)注自己的胃是否健康，經(jīng)常是饑一頓飽一頓，一旦感染幽門螺桿菌，腸胃也容易出現(xiàn)問題。幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。對胃部造成的傷害也非常大，如果不能及時引起重視可能導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎。幽門螺桿菌的“克星”被找到了

　　由于天氣溫度變化大,寒氣容易入侵體內(nèi),導(dǎo)致人體內(nèi)寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒 素滯留肝內(nèi),不能充分通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣泄,所以膽紅素會出現(xiàn)指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃 與胃酸作用對胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現(xiàn)方面。膽很重要

　　在人的體內(nèi)皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調(diào)理膽，才能讓菌群恢復(fù)正常。

　　閑暇之余到附近的地里采點灌南苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產(chǎn)地灌南,春季采收。野菜背面白色絨毛狀，花冠紫色，原產(chǎn)地連云港灌南，野菜背面有白色絮狀物，少吃多餐，要曬干后再用,晚上早點休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的東西。