來源：錢江晚報

直播間里，主播信誓旦旦地承諾“不長高包退”，令不少家長心動不已，紛紛花費上千元搶購含有γ-氨基丁酸（GABA）的產(chǎn)品。然而孩子吃了兩個月，白天總犯困，身高卻不見長。

春季是孩子“躥個頭”的黃金期，各類“增高藥”的搶購潮愈演愈烈——三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科一號難求，電商平臺上增高營銷話術(shù)鋪天蓋地，無數(shù)家長深陷“身高焦慮”。

直到近日，央視曝光γ-氨基丁酸（GABA）被違規(guī)宣傳為“增高神藥”，多家店鋪及直播間被立案調(diào)查，才讓一些盲目“追高”的家長開始暫停與反思。然而風(fēng)頭稍過，同類商品便改頭換面，卷土重來，甚至不乏體育明星、世界冠軍站臺推薦。

為何違規(guī)“增高神藥”屢禁不止？潮新聞記者歷時數(shù)周調(diào)查，試圖揭開兒童“追高”亂象背后的真相。

春季增高門診擠爆

家長深陷“身高焦慮”

近段時間，兒童生長發(fā)育類門診迎來就診高峰。醫(yī)院診室外，總是擠滿憂心忡忡的家長。

“我女兒上五年級，剛來了月經(jīng)，身高只有1.6米，以后還能長高嗎？”“我家孩子想當飛行員，現(xiàn)在個頭不夠，有沒有辦法再長高一點？”“我兒子在班里最矮，是不是得了矮小癥？”類似問題，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師董關(guān)萍每天要回答無數(shù)遍。“因為身高問題來的，占了我們科室門診量的40%?！彼嘎兜馈?/p>

但令人意外的是，董關(guān)萍表示，盡管專家門診一號難求，真正有身高發(fā)育問題的孩子其實只占三分之一。另有三分之一是家長覺得孩子身高沒達到自己的預(yù)期，而剩下的三分之一，孩子身高完全正常，根本不存在生長異常。

這組數(shù)據(jù)背后，是家長們被無限放大的“身高焦慮”。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，焦慮的來源各不相同：有的是攀比心理，看到別人家孩子長得高，就擔心自家落后；有的是認知偏差，把季節(jié)對生長的微弱影響，誤解為“錯過就再也沒機會”的關(guān)鍵窗口；還有的家長認為，身高會影響未來的職業(yè)、就業(yè)和擇偶，現(xiàn)在不緊盯就怕以后吃虧。

在社交平臺上，“孩子如何長高最快”“立春孩子如何長高”等話題常年熱議，不少家長手寫數(shù)頁“追高逆襲計劃”，親手制作“追高早餐”，與網(wǎng)友交流心得。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心（杭州市第七人民醫(yī)院）焦慮障礙科副主任醫(yī)師張穎表示，身高焦慮本質(zhì)上是對不確定性的恐懼，一方面源于家長對孩子未來競爭力的深層擔憂，另一方面也有心理層面的多重因素作祟。

其中“代際補償”的心理尤為常見——家長自身未達到理想身高，希望這份遺憾能讓孩子彌補。此外，部分小學(xué)教師對矮個男孩的過早關(guān)注，也可能將焦慮傳遞給家長，忽略了男孩生長快速期通常較晚的客觀規(guī)律。

“孩子發(fā)育有快有慢，每個人都有自己的規(guī)律?！倍P(guān)萍提醒，拔苗助長并不可取。

被神化的“γ-氨基丁酸”

引發(fā)家長盲目“追高”

焦慮之下，家長的“追高”行為愈發(fā)盲目。

有的家長即便孩子身高正常，也非要讓專家面診才放心；還有些人直奔藥店、電商平臺，瘋狂選購各類“增高產(chǎn)品”——不管是補鈣制劑，還是號稱“能快速長高”的產(chǎn)品，只要宣稱能幫孩子長高，就毫不猶豫買單。

來自溫州的李女士，她在某短視頻平臺看到一款宣稱“28天見證身高突破”的γ-氨基丁酸軟糖，下單時頁面顯示已售10萬+。孩子吃了近半年，并沒有明顯效果。李女士翻看包裝才發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)品類型標注為“植物飲料”，主要成分竟是白砂糖和果葡糖漿。

“宣傳說能長高，結(jié)果就是在喝糖水?！彼蚱脚_投訴后，商家僅同意退款30%，并稱“效果因人而異”。

杭州的王女士也有類似遭遇。去年她在微商朋友圈看到一款號稱“三個月增高20厘米”的γ-氨基丁酸（GABA）產(chǎn)品，主播反復(fù)強調(diào)“不長高包退”，她花了近千元買了三個療程。孩子吃了一陣，身高毫無變化?！霸偃フ椅⑸掏丝?，對方不回消息，把我拉黑了?！蓖跖堪没诘卣f。

這一被商家宣傳有“長高專利”的γ-氨基丁酸（GABA），正被包裝成最新的“增高密碼”，在各大電商平臺和直播間中被大肆宣傳。印有“追高就是快”、“黃金助長素”等誘人話術(shù)的產(chǎn)品頁面比比皆是，部分商家甚至邀請體育明星、世界冠軍站臺，并用“用戶3個月長高5厘米”等案例吸引下單。

然而，真相究竟如何？浙江省立同德醫(yī)院兒科主任醫(yī)師阮仙利向記者介紹，γ-氨基丁酸（GABA）本質(zhì)上是一種能幫助改善睡眠的食品原料，并非“增高神藥”。它通過與大腦中的特異性受體結(jié)合，降低神經(jīng)元的興奮性，從而發(fā)揮鎮(zhèn)靜、抗焦慮、促進睡眠等生理作用?！拔覀儾榱撕芏辔墨I，γ-氨基丁酸（GABA）的主要作用是抗焦慮、抗疲勞、調(diào)節(jié)情緒?！?/p>

那么，γ-氨基丁酸（GABA）究竟能不能幫助長高？阮仙利表示，門診經(jīng)常有家長拿著含γ-氨基丁酸（GABA）的產(chǎn)品來咨詢，“目前沒有大量的臨床醫(yī)學(xué)證據(jù)證明它有效，最多只能算是一種輔助作用——通過改善睡眠質(zhì)量，間接為身高增長創(chuàng)造有利條件，但遠不能替代科學(xué)的生活方式干預(yù)?！?/p>

根據(jù)國家標準，兒童每日γ-氨基丁酸（GABA）攝入量不得超過500毫克，3歲以下幼兒不建議食用，過量攝入可能存在健康風(fēng)險。多名兒科專家提醒，即便孩子身高不理想，也應(yīng)到兒科內(nèi)分泌科、兒童保健科就診，進行系統(tǒng)性評估，而非盲目服用此類產(chǎn)品。

增高產(chǎn)品套路叢生

焦慮背后藏“收割陷阱”

《柳葉刀》2020年的一項研究顯示，從1985年到2019年，中國19歲男生的平均身高增加了8.1厘米，達到175.7厘米，增長幅度在全球200多個國家和地區(qū)里排第一；女生的平均身高達到163.5厘米，增長幅度排全球第三、東亞第一。

這意味著，現(xiàn)在中國孩子的身高已遠超父輩，但家長們“高人一等”的執(zhí)念，仍催生了龐大的“增高市場”。業(yè)內(nèi)人士表示，商家精準抓住家長的焦慮心理，推出五花八門的增高產(chǎn)品，讓人真?zhèn)坞y辨，市場亂象叢生。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前市面上的增高產(chǎn)品主要分為兩類：口服補充營養(yǎng)制劑和中醫(yī)貼劑。在走訪線下藥店時，記者以消費者身份咨詢“孩子長高”，多名藥劑師回復(fù)：“補充點碳酸鈣+維生素D”“如果孩子胃口不好，可以再喝點鈣鋅口服液”。在老百姓大藥房一家門店里，藥劑師推薦了“壯骨顆?！?。

此外，浙江各大醫(yī)院推出的“生長貼”也備受追捧。它根據(jù)中醫(yī)理論，通過中藥透過皮膚刺激穴位，改善孩子的脾胃功能和睡眠質(zhì)量，從而幫助孩子生長發(fā)育。但中醫(yī)兒科醫(yī)生提示，生長貼并非“萬能”，它只適合那些脾胃不好、體質(zhì)弱、睡眠不安穩(wěn)，導(dǎo)致生長緩慢的孩子；如果孩子體質(zhì)好、身高正常，盲目用生長貼毫無意義。

與線下相對傳統(tǒng)的增高方式相比，線上“增高神藥”鋪天蓋地。此類產(chǎn)品，記者走訪了杭州老百姓、京東、九州、康州等大藥房連鎖店，并沒有看到任何一家藥店銷售含γ-氨基丁酸（GABA）等所謂有助孩子長高的產(chǎn)品。

記者將一款在電商平臺熱銷、宣稱“二次成長”的“巨人族”γ-氨基丁酸（GABA）產(chǎn)品照片出示給京東大藥房一家門店的藥師。對方仔細查看包裝后介紹：“從包裝看，這款產(chǎn)品既沒有OTC（非處方藥）標識，也沒有‘藍帽子’保健食品標志，其實它就是一款普通食品。如果需要沖水喝，那本質(zhì)上就是款‘飲料’?！?/p>

然而，這一對比耐人尋味：線下連鎖藥店嚴守合規(guī)底線，不敢上架此類“擦邊球”產(chǎn)品；而線上電商平臺和直播間卻成了違規(guī)“增高神藥”的溫床。

在線上各大知名電商平臺，口服“增高產(chǎn)品”的宣傳夸張、銷售也更為泛濫，情況令人擔憂。記者搜索發(fā)現(xiàn)，21金維他、金賽藥業(yè)、仁和、小葵花等知名藥企，都有含“γ-氨基丁酸（GABA）”的產(chǎn)品在售，價格普遍在30元至300元不等。記者多次致電或通過公開渠道向金賽藥業(yè)、養(yǎng)能健公司發(fā)送采訪函，詢問其產(chǎn)品宣傳的科學(xué)依據(jù)及合規(guī)性，截至發(fā)稿未獲回應(yīng)。

記者采訪了解到，這些所謂的“增高產(chǎn)品”大多名不副實。醫(yī)學(xué)專家表示，大多數(shù)產(chǎn)品的主要成分是鈣、維生素、γ-氨基丁酸（GABA）等，要么是普通的營養(yǎng)補充品。但是，γ-氨基丁酸（GABA）對很多家長來說是陌生的專業(yè)名詞，而這種知識盲區(qū)，也成了商家“講故事”、收割焦慮的重災(zāi)區(qū)。

浙江省消保委第四屆專業(yè)委員會專家、浙江星韻律師事務(wù)所主任吳清旺表示，將含有γ-氨基丁酸（GABA）的產(chǎn)品說成能“突破身高”，宣稱“能猛長20厘米”等暗示增高行為，涉嫌構(gòu)成虛假宣傳和誤導(dǎo)消費者的違法行為。

“即便是保健食品的廣告，依法也不得含有表示功效、安全性的斷言或者保證，普通食品更不得宣傳任何疾病治療、保健功效。‘增高’在很大程度上屬于‘治療’或‘保健’類功效范疇，超出了普通食品可宣傳的法定范圍?！眳乔逋a充道，商家、平臺的違規(guī)宣傳行為一旦實施，即便關(guān)播下架，也無法消除已產(chǎn)生的不良后果，不能免除其相應(yīng)的法律責(zé)任。

針對屢禁不止的亂象，吳清旺分析其根源在于：商家逐利虛假宣傳、平臺監(jiān)管流于形式、代言人盲目站臺、消費者認知偏差且維權(quán)能力不足。

他同時提醒消費者，理性辨別產(chǎn)品性質(zhì)，警惕“冠軍代言”“網(wǎng)紅推薦”等光環(huán)；若因虛假宣傳遭受權(quán)益損害，保存好購買憑證、產(chǎn)品包裝、直播錄屏、廣告截圖等證據(jù)，依法積極維權(quán)。一般情況下可主張“假一賠三”；若出現(xiàn)產(chǎn)品不符合食品安全標準等特殊情況，則可主張“假一賠十”，二者可擇一主張。

破除“身高迷信”

科學(xué)“追高”需多方合力

事實上，這種盲目“追高”的亂象并非偶然。在γ-氨基丁酸之前，類似的“增高神話”已有翻車的前車之鑒。

2024年，潮新聞·錢江晚報曝光了一款名為“阿基孚”的兒童助長產(chǎn)品，被檢出含有“伊布莫侖（MK-677）”——一種未被任何國家批準臨床使用的合成物質(zhì)，可能導(dǎo)致水腫、血糖異常甚至心力衰竭，并被世界反興奮劑機構(gòu)列為禁用物質(zhì)。該產(chǎn)品在微信群里高價兜售，還用虛假檢測報告和“浙大項目結(jié)題表”包裝宣傳。然而曝光后，這類產(chǎn)品至今仍在一些小范圍渠道流通。

違規(guī)“增高產(chǎn)品”又該如何被有效治理？吳清旺律師建議，監(jiān)管部門應(yīng)明確食品宣傳的負面清單，細化虛假宣傳認定標準，統(tǒng)一執(zhí)法口徑；平臺應(yīng)建立健全產(chǎn)品資質(zhì)審查機制，對未履行監(jiān)管義務(wù)的平臺、主播、代言人依法追責(zé)；暢通投訴舉報渠道，對投訴集中的商家重點排查，建立違規(guī)主體黑名單制度。同時，通過多種渠道普及兒童生長發(fā)育科學(xué)知識，曝光違規(guī)案例，提供維權(quán)指引。

破除了“增高神藥”迷信，家長最關(guān)心的仍是：孩子到底怎樣才能科學(xué)長高？兒科專家們表示，春天雖是孩子的生長快速期，但身高約70%由遺傳決定，剩下30%才通過營養(yǎng)、睡眠、運動來優(yōu)化。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科專家總結(jié)了“吃、動、睡+健康防護”四大關(guān)鍵——

飲食上，按照《中國學(xué)齡兒童平衡膳食寶塔》安排，保證食物多樣化，每天喝250～500毫升牛奶，加餐以奶類、水果為主，少喝含糖飲料，少吃高糖高油食物，睡前不要吃太飽。學(xué)齡前兒童宜安排早、中、晚三次正餐和兩次加餐。

睡眠上，生長激素在夜間深度睡眠時分泌最多，占全天總量的50%以上。建議孩子晚上9點半上床，10點進入深睡眠。晚上12點到凌晨5點、早上5點到7點是生長激素分泌最旺盛的時段，孩子需處于深睡眠狀態(tài)才有效。

運動上，多讓孩子跳繩、摸高跳、打球、游泳等縱向運動和戶外活動，促進血液循環(huán)，幫助身體合成維生素D。比如跳繩、摸高跳、打球、游泳等都是黃金運動。運動后可以做5分鐘拉伸，更有利于長高。

此外，張穎則從心理層面提醒家長：“比起身高，孩子的視力、社交能力、心理健康和睡眠質(zhì)量更值得花心思。幫助孩子成長，關(guān)鍵是陪伴和引導(dǎo)，而非強行干預(yù)，順應(yīng)孩子的生長規(guī)律?！?/p>

兒童長高是一個循序漸進的自然過程，無需過度焦慮，更不應(yīng)被商家的套路收割。如果孩子確實生長緩慢、身高明顯落后，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科做全面評估，切勿相信偏方和違規(guī)產(chǎn)品。

兒科專家們認為，普通“追高”家長真正該做的，是放下“必須長高”的執(zhí)念，為孩子營造營養(yǎng)均衡、睡眠充足、適度運動、心情愉悅的成長環(huán)境。同時，監(jiān)管部門、平臺、商家、消費者需協(xié)同發(fā)力，強化監(jiān)管、規(guī)范市場、理性消費，才能徹底整治增高產(chǎn)品亂象。

潮新聞記者 吳越 楊茜 通訊員 祝姚玲 李彬 何暢 實習(xí)生 胡漪瀾