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哲思｜順境時謀遠，逆境時修心

《左傳》載：“居安思危，思則有備，有備無患?！币粋€人清醒的狀態(tài)，是在鮮花與掌聲中，依然聽得見遠處的驚雷。順境，從不是揮霍的籌碼，而是乘勢而上、蓄力留白的窗口。要學(xué)會給未來留一點“余步”，給他人留三分“體面”。當我們學(xué)會在陽光燦爛時修葺屋頂，才能在風(fēng)雨來臨時有處安身。

如果說順境考驗的是定力，那么逆境考驗的則是心力。遭遇困境時，與其抱怨無人撐傘，不如做自己的擺渡人。找出自己優(yōu)勢，挖掘深層潛力，用自身努力去克服困難。不要提前焦慮明天，學(xué)會讓自己安靜下來，修一顆不被喧囂裹挾的堅韌之心。正視現(xiàn)實、直面挑戰(zhàn)，痛苦就可能變?yōu)槌砷L的養(yǎng)分。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|人生三渡：渡人、渡心、渡己

渡人，是根植于內(nèi)心的善良，更是一個人格局與遠見的彰顯。人生起落無常，沒有人永遠站在高處，也沒有人一直困在低谷。那些你曾伸手幫扶的人，或許會在你困頓之時伸出援手。在成全他人的過程中，我們也在不斷拓寬自己生命維度，在彼此的扶持中，共同抵達更遼闊的遠方。

人生沒有絕對的圓滿，過于執(zhí)著外界的評價，容易丟失真正的自己。渡心，便是修一顆平常心，學(xué)會與情緒和解，與煩惱共處。不被情緒困住，不被煩惱糾纏，溫柔地對待自己，從容地面對生活。這份內(nèi)心的安寧，是歷經(jīng)世事后的通透，能幫助我們渡過人生的風(fēng)雨，迎來明朗前路。

人生路上，我們總渴望別人能在低谷時拉自己一把。但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之后才會明白，唯有自渡，是支撐自己一路前行的力量。渡己，是坦然接納自身，接納自己的不足、允許偶爾的失誤，以輕松的心態(tài)重新出發(fā)。不斷提升能力，沉淀認知。在風(fēng)雨來襲時，有勇氣從容應(yīng)對；在機會降臨時，有實力牢牢把握。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|“半”字里，藏著人生大智慧

人生哪能多如意，萬事只求半稱心。一半懷念，一半珍惜。人生是一趟單向旅程，沒有回頭路可走。記住故人和來路，才能走得更遠；珍惜當下，才能不負時光。珍惜，應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心對生活的熱愛和對生命的尊重?！斑^好每一天，珍惜眼前人”，這是樸實無華卻又真摯的人生智慧。能做到這一點，便已經(jīng)走在一條充滿陽光和希望的道路上。

一半圓滿，一半釋懷。人生本就是悲喜交織，得失相伴。適度的進取是動力，過度的執(zhí)念卻是枷鎖。最佳的人生狀態(tài)，便是放下執(zhí)念?！胺畔隆辈⒎欠艞墸窃谝蛏吓?，在果上隨緣；努力進取，也學(xué)會看淡。耕耘時不問收獲，付出時不強求回報。不好高騖遠，不患得患失。與自己和解，與萬事言和，盡力而為，隨緣而安，用順其自然的心態(tài)，活出舒適自在的人生。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|精明不如厚道，計較不如坦誠

坦誠，是與人溝通的態(tài)度。人與人的溝通，怕的是掩飾與偽裝。一個人的城府，從不是藏著掖著，而是光明磊落和坦誠相待。與人交往，坦誠不僅能避免雙方的溝通障礙，而且能減少自己的內(nèi)耗。相比于口是心非，坦誠其實是一種高明的處世技巧。一個坦誠之人，并不是不懂人情世故，而是看透世事后，活得通透的表現(xiàn)。

坦誠，是讓人放心的人品。莊子云：“真者，精誠之至也，不精不誠，不能動人?！碧拐\的人，打的皆是明牌。坦誠之所以有力量，是因為擊中人性深處對安全感的需求。與人相處，聰明不如真誠，精明不如厚道。能力、才華，是做事之基；靠譜、踏實，是立世之本。（選自人民論壇哲思，詳見）

哲思|人生進階的秘訣：擁有“重構(gòu)力”

認知的邊界，就是人生的邊界。而認知重構(gòu)，是打破這道邊界的錘子。不是去否定過去的自己，而是學(xué)會換個角度，重新解讀世界、看待自己。遇到和自己觀點不同的人，不急于反駁，試著認真聽完對方的想法，哪怕不認同，也學(xué)著在傾聽中思考，在思考中傾聽。學(xué)會松動那些根深蒂固的偏見、自我設(shè)限的標簽，讓自己的思維擁有彈性。當你不再被“我不行”“不可能”困住，學(xué)會從多角度看待問題，你會發(fā)現(xiàn)：人生沒有絕境，只有認知局限帶來的困境。

有的人無法進步，不是因為沒有目標，而是陷入了“想得多、做得少”的慣性閉環(huán)。行動重構(gòu)，就是打破這種慣性，用微小的改變，重構(gòu)自己的行動模式。行動重構(gòu)的關(guān)鍵，是落地和堅持。把宏大目標，分解成每天能完成的小任務(wù)，堅持下去。每天進行復(fù)盤，找到問題，調(diào)整方向。當這些微小的改變積累起來，你會發(fā)現(xiàn)，自身早已跳出了慣性的閉環(huán)，一步步走向更好的自己。（選自人民論壇哲思，詳見）

本期編輯 | 常嫦 陳慧昇

音頻剪輯 | 孟雨非

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