齊魯網(wǎng)·閃電新聞4月11日訊 4月10日，鄒城市職工健康養(yǎng)成大講堂暨中醫(yī)養(yǎng)生-治未病知識(shí)培訓(xùn)班成功舉辦。全市職工健康指導(dǎo)員參加培訓(xùn)，近距離學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)、體驗(yàn)特色中醫(yī)診療服務(wù)。

本次培訓(xùn)班特邀鄒城市中醫(yī)院治未病科主任孫樹香擔(dān)任主講嘉賓。孫樹香結(jié)合豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，聚焦中醫(yī)養(yǎng)生核心內(nèi)容展開講解。她首先闡釋了“治未病”理念的內(nèi)涵，深入講解了亞健康的成因與參考標(biāo)準(zhǔn)，幫助參訓(xùn)人員準(zhǔn)確判斷自身健康狀態(tài)。隨后，系統(tǒng)講授了精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、臟腑調(diào)理、睡眠養(yǎng)生等方法，圍繞飲食有節(jié)、五味調(diào)和、寒熱均衡，區(qū)分了燥熱與寒濕體質(zhì)的調(diào)理要點(diǎn)，提醒大家少食反季節(jié)食物，并詳細(xì)介紹了疏肝、健脾護(hù)胃技巧，分享了“長生六字訣”。整場講解通俗易懂，現(xiàn)場還解答了參訓(xùn)人員的養(yǎng)生疑惑，引導(dǎo)大家樹立科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念。

理論授課結(jié)束后，現(xiàn)場同步開展了中醫(yī)專家義診與特色養(yǎng)生體驗(yàn)活動(dòng)。孫樹香主任帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)為參訓(xùn)人員提供一對(duì)一義診服務(wù)，量身定制體質(zhì)調(diào)理方案；現(xiàn)場展示了中醫(yī)院養(yǎng)生堂的特色產(chǎn)品及養(yǎng)生保健茶飲，詳細(xì)講解了特色療法的適用人群與調(diào)理優(yōu)勢，讓參訓(xùn)人員近距離感受中醫(yī)特色診療服務(wù)，收獲專業(yè)的個(gè)性化健康指導(dǎo)。

參訓(xùn)人員紛紛表示，此次培訓(xùn)內(nèi)容實(shí)用、貼合日常需求，既系統(tǒng)學(xué)習(xí)了專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，又享受到便捷的中醫(yī)義診服務(wù)，收獲頗豐。今后將把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到生活中，做好自我健康調(diào)理，同時(shí)向身邊職工普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，當(dāng)好健康守護(hù)者。

閃電新聞?dòng)浾?楊曉旭 通訊員 包金華 報(bào)道