跑步≠馬拉松！

希望你們聽我一句勸：

如果你喜歡跑步，那就好好跑步，5公里、10公里完全夠了，出出汗解解壓，這叫養(yǎng)生。

千萬別碰馬拉松！

這玩意兒真有毒……

就跟有個跑友說的那樣:

“一旦沾上馬拉松，你這輩子基本就算交代在這條跑道上了！”

為什么這么說呢？

不知道你們以前在學(xué)校的時候跑不跑步呢，反正我以前跑個800米都感覺要了老命，現(xiàn)在倒好，朋友圈全是曬馬拉松獎牌的，最可氣的隔壁那個經(jīng)常喊腰疼腿疼的人，居然也能跑完一場半馬。

這一下子勝負(fù)欲就上來了，心里就一個念頭：

“他行，我也行?！?/p>

好了，也就是從這一刻起，你開始正式跳入馬拉松的“坑”，10公里不再跑了，開始周末拉練長距離，動不動跑個15+、18+。

雖然這時候的目標(biāo)就是完賽，但心中的信念感非常足，那就是一定要跑完大方的曬個朋友圈，向身邊所有人證明：

我可以的！我是自律的！

往起跑線一站，國歌一響，腎上腺素直接飆升，尤其是前5公里，跑得那叫一個意氣風(fēng)發(fā)，感覺自己就是這條道上最靚的“仔”。

跑完了之后，拿到了那塊漂亮的完賽獎牌，頓時覺得人生升華了，必須發(fā)個朋友圈“炫耀”一下！

結(jié)果，底下有人輕描淡寫的評論了一句：

“跑的半馬吧？”

更絕的是，有人來一句：“半馬根本不叫馬，這不是抬腿就能跑的嗎？”

好了，因為這句“半馬不算馬”，你又開始瘋狂的訓(xùn)練，就想著我也要跑一次真正的馬拉松！

比賽當(dāng)天，前半程跑得笑容燦爛，心想：全馬也不過如此……

可直到32公里之后，每一步都在開始懷疑自己了，嘴上的笑容也沒有了，甚至開始罵自己：這么呢逞強(qiáng)干嘛？下次再也不跑全馬了！

完賽之后，一看成績不理想，開始復(fù)盤自己：

或許崩是因為配速沒有安排好，補(bǔ)給方式?jīng)]有補(bǔ)對……

于是，你又默默打開了下一場的報名鏈接。

也就是從此刻開始，你踏上了一條不歸路！

這是很多跑步人的真實寫照，從愛上馬拉松之后，從有了馬拉松成績目標(biāo)以后，你的周末基本上也不會有懶覺了，尤其是那些圍著跑量和配速去“轉(zhuǎn)”的跑者。

從“破4”到“破345”，再到“破330”、“破3”……

主打的就是一個“卷”！

所以，真誠的奉勸大家：

如果你熱愛跑步，還沒開始踏上馬拉松，勸你一定要三思。

跑步真的不等于馬拉松！

當(dāng)你這一步踏上去，可能真的就是一輩子。

就像有人問：

“馬拉松的盡頭是什么？”

而正確的答案就是：下一場馬拉松！

你有沒有踏上這條“不歸路”呢？