剛剛過去的3月，堪稱國內(nèi)馬拉松的“精英檢驗月”，一眾頂尖選手悉數(shù)登場，基本都交出了冬訓的滿意答卷。

進入4月，大部分精英不再密集出戰(zhàn)，而是選擇合理調(diào)整節(jié)奏，只有少數(shù)選手因賽事情懷、家鄉(xiāng)責任或個人規(guī)劃繼續(xù)亮相。

清明小長假的短暫空檔過后，四月第二個周末直接迎來全國馬拉松小高潮——24場賽事同步開跑，覆蓋16個省市區(qū)，妥妥的年度“超馬日”，大眾跑者的狂歡正式拉開帷幕！

4月12日超馬日·24場賽事

北京市

1. 北京半程馬拉松（A類）

天津市

2. 天津東麗湖半程馬拉松（C類）

3. 中新天津生態(tài)城半程馬拉松（B類）

河北省

4. 雄安馬拉松（A類）

上海市

5. 上海佘山半程馬拉松（A類）

江蘇省

6. 江蘇淮安馬拉松（A類）

7. 無錫江陰半程馬拉松（A類）

8. 南京仙林半程馬拉松（A類）

浙江省

9. 浙江湖州馬拉松（A類）

10. 紹興上虞半程馬拉松（A類）

安徽省

11. 安徽阜陽馬拉松（A類）

12. 合肥紫蓬山半程馬拉松（B類）

13. 安徽銅陵半程馬拉松（C類）

福建省

14. 福建霞浦（三沙）半程馬拉松（C類）

江西省

15. 江西永修半程馬拉松（A類）

河南省

16. 河南新縣半程馬拉松（A類）

湖北省

17. 湘鄂龍鳳馬拉松（A類）

18. 湖北潛江返灣湖半程馬拉松（C類）

19. 湖北鄂州梁子湖半程馬拉松（B類）

重慶市

20. 重慶大足龍水湖半程馬拉松（C類）

貴州省

21. 貴州遵義馬拉松（A類）

陜西省

22. 陜西楊凌馬拉松（A類）

23. 陜西富平半程馬拉松（B類）

新疆維吾爾自治區(qū)

24. 新疆吐魯番交河半程馬拉松

今年春季賽事明顯呈現(xiàn)“北移”趨勢，華北、華東成為絕對主戰(zhàn)場。

華北地區(qū)備受矚目的當屬北京半程馬拉松，從天安門廣場出發(fā)，儀式感拉滿，是無數(shù)跑者夢寐以求的賽道。不過近兩年北半馬精英陣容相對固定，雖穩(wěn)妥卻少了些驚喜，即便賽道優(yōu)質(zhì)，也沒能吸引到更多頂尖高手加盟，稍顯遺憾。同在華北的雄安馬拉松，依托“未來之城”的熱度，同樣收獲不少關(guān)注。

華東地區(qū)更是承包了近半數(shù)賽事，江蘇、安徽表現(xiàn)最為亮眼。江蘇3場全是A類賽事，淮安馬拉松憑借超強氛圍感，有著“南淮安、北保定”的美名，賽道平坦、服務(wù)貼心，是體驗感拉滿的寶藏賽事；南京仙林半馬以快賽道著稱，是跑者沖擊PB的優(yōu)質(zhì)選擇；江陰半馬也在不斷優(yōu)化，今年的賽道丈量更讓人期待。

安徽阜陽馬拉松雖年輕，卻已躋身A類賽事，潛力十足。浙江湖州馬拉松、紹興上虞半馬，也為江南跑者提供了就近參賽的機會。

西南賽場的焦點，毫無懸念落在貴州遵義馬拉松。這場賽事不僅是貴州馬拉松超級聯(lián)賽的重要一站，更因豐配友、毛金虎領(lǐng)銜出戰(zhàn)而熱度拉滿。

兩位貴州本土精英回鄉(xiāng)站臺，用實際行動回饋家鄉(xiāng)，盡顯本土選手的責任與情懷。遵義賽道爬升近300米，對普通跑者來說挑戰(zhàn)極大，可對常年在云貴高原訓練的豐配友而言，簡直是“小菜一碟”。

去年他就在這里跑出2小時10分的佳績，遠超外籍選手和國內(nèi)對手，差距多達6分鐘，貴州選手的硬核腿力和心肺實力，讓人不得不服。此外，張德順、楊克古、郭中瑞等高手也齊聚遵義，讓這場賽事的競技水平拉滿。

西北方向，吐魯番交河半程馬拉松成為另一大看點，張水華、朱卿的加盟讓這場小型賽事備受關(guān)注。張水華作為特邀選手出戰(zhàn)，朱卿則是自費奔赴，兩人看中的正是賽事豐厚的獎金：冠軍獎金2萬元，破賽會紀錄再獎1萬元，且多人破紀錄均可獲獎，性價比直接拉滿。

對朱卿來說，若能奪冠，不僅覆蓋參賽路費，還能小有盈余；張水華即便拿下亞軍，收入也相當可觀，堪稱四月“最穩(wěn)創(chuàng)收”。

而對于大眾跑者，4-5月正是跑馬黃金期。氣溫逐漸升高，半馬參賽幾乎不受影響，全馬則需盡量避開高溫時段，安全完賽、享受過程才是核心。

這個周末，24場馬拉松遍地開花，你準備出戰(zhàn)哪場賽事？歡迎在評論區(qū)留言分享！