前兩天有個讀者問我："分手了，要不要刪他微信？"

我說："刪不刪都無所謂，關鍵是你要做到物理斷聯(lián)。"

她愣了："啥叫物理斷聯(lián)？"

我笑了："聽我給你說道說道。"

刪微信沒用，你還會想辦法聯(lián)系

很多人覺得，分手后刪了對方微信，就算放下了。結果呢？刪了又加回來，加了又刪，反反復復。

還有更狠的，刪了微信，但是留著電話，留著QQ，留著支付寶好友，甚至偷偷關注對方的微博抖音。

這哪叫斷聯(lián)??？這叫自欺欺人！

你刪了微信，但是你還是忍不住去查他的動態(tài)，去打聽他的消息，去想他現(xiàn)在過得好不好。

這有什么用？除了讓自己更痛苦，啥用沒有。

真正的斷聯(lián)，是物理上的徹底切斷

啥叫物理斷聯(lián)？就是徹底切斷所有可能聯(lián)系到對方的渠道。

微信刪了，電話刪了，QQ刪了，支付寶好友刪了，微博取關了，抖音取關了。所有社交平臺的聯(lián)系，全部斷掉。

更重要的是，別去打聽他的消息。別問朋友他現(xiàn)在怎么樣，別去看他的朋友圈截圖，別去搜他的名字。

這聽起來很狠，但是相信我，這是走出情傷最快的方法。

為什么物理斷聯(lián)有效？

我有個朋友，分手后哭了一個月。后來她決定物理斷聯(lián)，把前任的所有聯(lián)系方式都刪了，連照片都刪了。

剛開始很難受，每天想看他的動態(tài)，想給他發(fā)消息。但是她忍住了。

一個月后，她發(fā)現(xiàn)她已經開始忘記他的臉了。兩個月后，她發(fā)現(xiàn)自己已經不怎么想他了。三個月后，她可以笑著說起這段感情了。

為啥物理斷聯(lián)這么有效？因為你看不見，聽不到，想不起來。時間一長，記憶就淡了。

而那些留著聯(lián)系方式的人呢？天天看著對方的動態(tài)，對方有了新歡，你難受；對方過得好，你更難受；對方過得不好，你還是會難受。

這不是自虐嗎？

物理斷聯(lián)，也是對自己的尊重

分手了，就不要糾纏不清了。對方已經開始了新生活，你也應該向前看。

物理斷聯(lián)，不是為了報復對方，而是為了放過自己。

你留著聯(lián)系方式，其實就是在給自己留后路。你想著，萬一哪天他回來找你呢？萬一哪天你們還能復合呢？

但是你忘了，分手就是分手。那些回頭的感情，大多數(shù)都會重蹈覆轍。

所以，斷了吧，徹底斷了。給自己一個機會，去遇見更好的人。

斷聯(lián)之后，你才能真正重生

物理斷聯(lián)，看似無情，其實是最快走出情傷的方法。

當你徹底看不見對方，聽不到對方的消息，你會發(fā)現(xiàn)，世界原來這么大，生活原來這么美好。

你不用再盯著手機等他的消息，不用再猜他在干嘛，不用再為他的一舉一動患得患失。

你可以把時間和精力，花在自己身上。去健身，去學習，去旅行，去認識新朋友。

你會發(fā)現(xiàn)，沒有他，你照樣過得很好，甚至過得更好。

所以，姐妹們，分手了就物理斷聯(lián)吧。刪干凈，斷徹底，向前走，別回頭。

【注：本文為個人見解，圖文無關，僅供娛樂和啟示，不喜勿噴！】