管不住嘴、邁不開腿？腰腹贅肉悄悄堆積、體檢報告頻頻亮紅燈？怕餓怕累怕反彈，減重總在“開始—放棄”中循環(huán)？

隨著生活節(jié)奏加快，超重肥胖、代謝異常正成為不少市民的健康困擾。

4月6日，由威海市中醫(yī)院內(nèi)分泌病科舉辦的“輕盈巴士”健康巡游公益活動如期舉行，趣味科普、免費(fèi)體測、專家義診把科學(xué)減重送到市民身邊，掀起了一場春日里的“輕盈健康”新風(fēng)潮！

當(dāng)天上午8點(diǎn)，威海市中醫(yī)院9號樓門診樓前早已人頭攢動。在一輛寫有“科學(xué)減重健康輕盈”的“輕盈巴士”前，不少聞訊而來的市民陸續(xù)排隊上車，參與活動主辦方推出的各種免費(fèi)公益活動。在免費(fèi)體成分檢測區(qū)，InBody專業(yè)儀器快速“讀懂”身體內(nèi)各種數(shù)據(jù)，內(nèi)臟脂肪、肌肉分布、體脂率、肥胖程度、節(jié)段脂肪等關(guān)鍵指標(biāo)一鍵生成，報告單當(dāng)場打印，數(shù)據(jù)清晰直觀。不少市民拿到報告后直呼“太準(zhǔn)了”，平時看不見的健康隱患一目了然。

“我平時總覺得自己只是微胖，沒想到內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超標(biāo)！”剛完成檢測的市民王先生笑著說，“機(jī)器一測、專家一講，才知道體重管理真的不能大意?！?/p>

威海市中醫(yī)院內(nèi)分泌病科專家團(tuán)隊現(xiàn)場坐鎮(zhèn)，一對一細(xì)致解讀檢測報告，用通俗語言講解體重超標(biāo)風(fēng)險，針對脂肪肝、睡眠呼吸障礙、代謝綜合征等肥胖相關(guān)問題給出個性化建議，把專業(yè)醫(yī)療知識變成聽得懂、用得上的健康干貨。

除了精準(zhǔn)檢測，現(xiàn)場還有超多趣味科普互動。針對大家常遇到的“食物魔咒”——工作惦記下午茶、刷視頻被美食誘惑、不餓也想吃，活動專門開設(shè)“食物噪音”科普環(huán)節(jié)，用生動講解幫大家告別無效進(jìn)食，學(xué)會對不健康飲食誘惑說“不”。針對大家普遍關(guān)注的藥物減重、生活方式減重等需求，醫(yī)護(hù)人員分享實(shí)用減重技巧，拆解“飲食+運(yùn)動+健康指導(dǎo)”三大核心方法，糾正盲目節(jié)食、過度運(yùn)動等誤區(qū)。現(xiàn)場還提供免費(fèi)血壓測量、AI運(yùn)動康復(fù)、智慧訓(xùn)練體驗等便民服務(wù)，從體質(zhì)評估到康復(fù)指導(dǎo)一站式搞定。參與活動即可領(lǐng)取定制健康禮品，邊玩邊學(xué)、邊測邊問，讓健康知識在輕松氛圍中深入人心。

值得關(guān)注的是，本次活動同步舉行體重管理信息系統(tǒng)上線儀式，標(biāo)志著威海市中醫(yī)院正式開啟全周期、智能化體重管理服務(wù)。

作為活動主辦方之一，威海市中醫(yī)院內(nèi)分泌病科長期聚焦肥胖與代謝疾病防治，常態(tài)化開設(shè)減重?？崎T診，由權(quán)威內(nèi)分泌專家坐診，提供個性化飲食方案、科學(xué)運(yùn)動處方、安全藥物干預(yù)、代謝風(fēng)險評估等一體化服務(wù)，幫市民輕松、科學(xué)、持久管理體重。過去三天的清明假期間，不少平時忙于工作的上班族、中青年群體專程來到減重門診咨詢求診?！捌綍r沒時間關(guān)注健康，趁著假期好好調(diào)理一下?！鼻皝砭驮\的市民表示，專業(yè)門診讓減重不再走彎路。據(jù)科室負(fù)責(zé)人車筱琪介紹，假期以來減重門診咨詢量明顯上升，大家對科學(xué)體重管理的需求越來越高，醫(yī)院也將持續(xù)優(yōu)化服務(wù)，用專業(yè)能力守護(hù)市民“輕盈健康”。

從免費(fèi)精準(zhǔn)檢測到專家一對一答疑，從趣味科普互動到智慧系統(tǒng)上線，本次“輕盈巴士”活動把便民、惠民、利民的健康服務(wù)送到市民身邊，以輕松活潑的方式傳遞科學(xué)減重理念，有效提升公眾健康素養(yǎng)。車筱琪表示，內(nèi)分泌病科將繼續(xù)以市民健康需求為中心，依托完善的體重管理服務(wù)體系，持續(xù)開展公益科普、義診篩查、便民服務(wù)等活動，用專業(yè)與溫度為市民筑牢代謝健康防線，讓更多人告別體重困擾，輕松擁抱輕盈生活。

來源：威海市中醫(yī)院