診室里，王先生（化名）捂著肚子，一臉痛苦：“胡醫(yī)生，我這肚子脹了好幾天，像揣了鉛球一樣，一點(diǎn)胃口都沒(méi)有?！?/p>

潮新聞·錢(qián)報(bào)健康小站、杭州西湖區(qū)文新街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科副主任醫(yī)師胡鳴宇問(wèn)診后得知，王先生平時(shí)應(yīng)酬較多，近幾天連續(xù)吃了好多頓燒烤，還配了冰啤酒。起初他以為只是消化不良，自行吃了些健胃消食的藥，可癥狀不僅沒(méi)有緩解，反而出現(xiàn)了隱隱作痛。

憑借多年臨床經(jīng)驗(yàn)，胡醫(yī)生判斷這并非普通的“吃撐了”，當(dāng)即安排抽血化驗(yàn)。

醫(yī)院供圖

王先生的血樣靜置后明顯分層，上層浮著厚厚一層渾濁的乳白色液體，像兌了草莓糖漿的奶油。化驗(yàn)結(jié)果顯示，甘油三酯高達(dá)19.5mmol/L，而正常值應(yīng)低于1.7mmol/L，超標(biāo)了十倍有余。

高脂血癥正是導(dǎo)致他持續(xù)腹脹的元兇。

胡鳴宇解釋?zhuān)裢跸壬@樣的“乳糜血”，是由于短時(shí)間內(nèi)攝入了大量高脂肪食物，脂肪經(jīng)小腸吸收進(jìn)入血液后，未能被及時(shí)代謝利用，便以脂肪顆粒的形式大量堆積，使原本鮮紅的血液呈現(xiàn)出乳白色的混濁外觀。

“從短期來(lái)看，大量脂肪顆粒可能堵塞胰腺毛細(xì)血管，造成胰腺缺血、壞死，進(jìn)而引發(fā)全身性炎癥反應(yīng)?！焙Q宇表示，很多患者早期僅表現(xiàn)為腹脹、上腹隱痛，容易誤當(dāng)作普通胃病處理，一旦病情急劇惡化，重癥胰腺炎的死亡率極高。

高血脂是心腦血管疾病的隱形推手。血脂長(zhǎng)期偏高，脂質(zhì)逐漸在血管壁沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。一旦斑塊破裂，堵塞在心臟血管還會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，堵塞在腦部血管則引發(fā)腦梗死。此外，血液中多余的脂肪還會(huì)被轉(zhuǎn)運(yùn)至肝臟儲(chǔ)存，形成脂肪肝，若不加以控制，長(zhǎng)期可發(fā)展為肝硬化。

高脂血癥可防可控，尤其是甘油三酯升高，與日常飲食和生活方式密切相關(guān)。

胡鳴宇建議，首先要合理膳食。避免暴飲暴食，嚴(yán)格戒酒。減少肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、燒烤以及含糖飲料的攝入。飲食以清淡為主，多選用綠葉蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食材，肉類(lèi)優(yōu)先選擇去皮的禽肉和深海魚(yú)類(lèi)。其次要規(guī)律運(yùn)動(dòng)。每周堅(jiān)持3至5次、每次30分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于機(jī)體有效代謝血液中的甘油三酯，維持血脂穩(wěn)定。

血脂升高不可忽視，當(dāng)甘油三酯超過(guò)5.6毫摩爾/升時(shí)，發(fā)生急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)將顯著增高，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，并定期復(fù)查血脂指標(biāo)，不可自行停藥或延誤治療。

（潮新聞）