你知道嗎？陽氣不足，同房后就特別容易感覺身體被掏空。現(xiàn)在有不少朋友啊，飽受這種“事后疲憊”的折磨，每次稍微溫存一下，第二天就像剛干了三天三夜的苦力一樣，腰酸腿軟，白天上班一點精神都沒有，天天哈欠連天的。也試著吃了一堆七七八八的補品，或者隨便喝點什么十全大補湯，感覺就是沒什么大的改善，甚至還容易上火。

其實這種疲憊感啊，說復雜它很復雜，什么氣血虧虛、肝氣郁結(jié)、脾胃不和、濕熱下注等等問題，都會影響到身體機能的運轉(zhuǎn)，讓你覺得累。尤其是咱們現(xiàn)在的成年人，平時熬夜加班多、壓力大，體內(nèi)往往是既有虛又有瘀還有濕，如果你從這個復雜的思路去調(diào)理啊，難免是眉毛胡子一把抓，錢沒少花，用藥又多又不對癥。

但是說簡單，它也簡單，你從陰陽的角度去看待這種疲勞，就簡單多了。俗話說得好，“耗精即是耗陽”，夫妻同房的過程，其實是一個消耗人體真陽和氣血的過程。陰陽平衡、底子好的人，消耗了也能很快運轉(zhuǎn)過來；但如果你本身就陽虛了，底氣不足，稍微一折騰，陽氣更加虧空，身體就像塊沒電的舊電池，當然就總覺得累得不行了。

這種人呢，除了同房后長時間緩不過勁兒來，平時還總是覺得怕冷、手腳經(jīng)常發(fā)涼，腰部和膝蓋酸軟使不上勁，三天兩頭覺得頭暈、沒力氣，干點什么事都覺得很吃力。

那么你說補陽，怎么補呢？人的陽氣根底在于腎和脾，所以關(guān)鍵要把這股陽氣給培補起來。有一個中成藥啊，叫做復方南五加，對于這種陽氣不足導致的疲憊、酸軟等癥狀，能起到很好的改善作用。

它這里的成分搭配很巧。其中的南五加皮，這是一味非常接地氣的好東西，不僅能強健筋骨，還能溫補我們的陽氣，把底子給打牢；而重點要說的就是淫羊藿了，很多人應該聽說過，這可是大自然里補助陽氣的“猛藥”，相傳吃這種草的羊都特別健壯。它能直接給你身體注入一股暖流，把虧空的陽氣和精力給實打?qū)嵉靥钛a上來。

全方這么一搭配，既能溫陽托底，又好吸收，就像是給虧空的身體重新插上了充電寶。讓你陽氣漸漸充足起來，底子厚實了，以后再去面對夫妻生活，第二天你就不用再怕渾身酸軟、疲憊不堪了。

最后要多啰嗦一句，好東西也要看情況。如果你正好在感冒發(fā)熱期間，身體正跟外感風寒打架呢，那這段時間千萬別用。咱們先養(yǎng)好感冒，再慢慢調(diào)理虛寒。

聲明：本文僅供參考，用藥請遵醫(yī)囑。