早上的語言，是父母傳遞給孩子的第一份“精神飲料”。

說對(duì)了，孩子將元?dú)鉂M滿地開啟新的一天。

說錯(cuò)了，可能消耗孩子一整天的精氣神。

我們習(xí)慣了在早上各種催孩子：

趕緊起床，馬上就要遲到了！

快點(diǎn)吧，別再磨磨唧唧了！

別再磨蹭了，這點(diǎn)事都做不好！

有沒有發(fā)現(xiàn)，我們一直在催催催，語言中還夾雜了抱怨和指責(zé)。

這種負(fù)能量的語言直接導(dǎo)致孩子心情沮喪。

一日之計(jì)在于晨。

《正面管教》中強(qiáng)調(diào)：清晨是孩子一天情緒的“定調(diào)時(shí)刻”。

清晨也是建立親子聯(lián)結(jié)、給予孩子鼓勵(lì)的黃金時(shí)間，它直接決定了孩子一天的狀態(tài)與心態(tài)。

01

早上的話語，是孩子一天的“能量開關(guān)”

很多家長認(rèn)為，不就是簡單的幾句話嘛，有那么重要嗎？

心理學(xué)中有個(gè)詞叫“首因效應(yīng)”。

早上的第一印象、第一份情緒，會(huì)影響人一整天的狀態(tài)和判斷。

孩子的心是單純而又敏感的。

早上一句簡單的話，可能會(huì)成為他的“能量劑”，也可能會(huì)成為他的“泄氣閥”。

“你真笨”，可能會(huì)封印了孩子的自信，“我相信你”如同一根火把，點(diǎn)亮了孩子的全世界。

這取決于父母早上是否給孩子講有正向暗示的語言。

早上被催促或指責(zé)，孩子會(huì)陷自我效能低的怪圈，認(rèn)為我不好，我做不好任何事情。

如果孩子能在早上獲得父母的認(rèn)可或鼓勵(lì)，他會(huì)感覺到愛和認(rèn)可，內(nèi)心能量滿滿。

教育家蒙特梭利說：“孩子的成長，離不開正向的心理滋養(yǎng)，一句溫暖的話，能照亮孩子的一整天�！�

02

用“信任”代替“催促”

我們之所以不停地催促孩子，就是源于對(duì)孩子的不信任。

不信任，他能在沒有父母的提醒下，能自主、快速的干好他的事。

信任，是孩子安全感的底色，是孩子最好的鬧鐘。

心理學(xué)中有一個(gè)“自我決定理論”。

該理論認(rèn)為，人生有三種核心的心理需求，分別是自主感、勝任感和歸屬感。

當(dāng)這三種需要能同時(shí)滿足時(shí)，他就擁有了抵御任何困難的信心、勇氣，能積極地面對(duì)生活。

你不行，是一堵墻；我相信你，是一扇門。

03

避開消極暗示，少指責(zé)，多說正向語言

清晨的指責(zé)和消極暗示，只會(huì)讓孩子陷入自我否定的泥潭。

比如：

又要遲到了！換成：我們稍微快一點(diǎn)，就能準(zhǔn)時(shí)出門。

你真馬虎！換成：再細(xì)心一點(diǎn)，你一定能做得更好。

消極的話是強(qiáng)化孩子的弱點(diǎn)，正向的語言會(huì)引導(dǎo)孩子變得更好。

心理學(xué)中有個(gè)“皮格馬利翁效應(yīng)”，就是你對(duì)孩子抱有什么樣的期待，孩子就會(huì)向那個(gè)方向發(fā)展。

如果我們每天早上能真誠的相信孩子、鼓勵(lì)孩子，認(rèn)為他能做好，能變得優(yōu)秀。

父母的這種積極期待會(huì)悄悄地傳遞給孩子，讓他變得更努力、更自信。

早上多跟孩子說這些話，孩子會(huì)越來越旺

1．今天又是美好的一天，你一定會(huì)有很多收獲。

正向的語言，讓孩子充滿期待。

2.媽媽相信你，你是最棒的，今天會(huì)比昨天更好。

相信相信的力量，沒有比媽媽的信任更能打動(dòng)孩子的。信任是安全感的來源。

3.你笑起來真好看

嘴角上揚(yáng)，會(huì)驅(qū)散霉運(yùn)。笑起來真好看，暗示讓孩子多笑，笑就預(yù)示著有好心情。

4.努力的你，今天一定會(huì)有好運(yùn)氣。

給孩子積極的暗示：我很努力。努力一定會(huì)有回報(bào)，一定會(huì)帶來好運(yùn)氣。

5．無論發(fā)生任何事，媽媽永遠(yuǎn)支持你。

家永遠(yuǎn)是孩子最安全的港灣，給他提供一切安全感。

清晨的溝通模式，決定了孩子一天的情緒基調(diào)。

多一些積極的暗示和鼓勵(lì)，家長對(duì)孩子的積極期望，會(huì)無意識(shí)地引導(dǎo)孩子的行為，讓他變得更自信，更優(yōu)秀。