荷蘭、阿森納后衛(wèi)廷貝爾做客新一期《The Dispatch》的節(jié)目，在節(jié)目中他談到了阿森納本賽季的狀態(tài)以及世界杯等話題。

感謝你做客《The Dispatch》。首先，你近況如何？賽季即將進(jìn)入關(guān)鍵階段，感覺怎么樣？

我感覺很好，也很興奮。關(guān)鍵階段就是整個賽季最重要、也最激動人心的部分。去年打歐冠我們已經(jīng)體驗過一點這種感覺，但現(xiàn)在我們的位置非常好，還有很多榮譽(yù)可以去爭取，所以我格外興奮。

和賽季前半段相比，你得到了一小段休整時間。這段時間你會回顧球隊一路走來的歷程和取得的成績嗎？還是說你基本不回頭看，永遠(yuǎn)只向前看？

這是個好問題。我覺得偶爾還是會回顧一下這個賽季。當(dāng)然我們必須著眼未來，但這賽季已經(jīng)有過很多美好時刻，也有一些不那么順利的時刻。不過那些時刻也讓我們變得更好，球隊?wèi)?yīng)對得很好，不管是作為團(tuán)隊、球員還是個人，這些經(jīng)歷都在塑造我們。

所以偶爾回頭看看挺好的，能幫我們理清思路，看清我們做了什么、經(jīng)歷了什么，也更清楚我們最終想要走到哪一步。這也能讓我們更好地迎接接下來的所有挑戰(zhàn)。

沒錯，付出的所有努力，肯定不想在賽季這個節(jié)點白白浪費。正是如此。而且比賽強(qiáng)度一直很高，你本賽季出場次數(shù)可能比任何人都多，我印象里已經(jīng)踢了43場了。你怎么看待這樣的賽程？你喜歡這種每三天就踢一場的高強(qiáng)度節(jié)奏嗎？個人是怎么應(yīng)對的？

就我個人來說，我一直都很喜歡每三天踢一場比賽。一方面，這說明球隊表現(xiàn)不錯，還在多線作戰(zhàn)；另一方面，這本身就是豪門球隊的一部分。當(dāng)然，有時候身體也會發(fā)出信號，告訴你需要休息，你得用不一樣的方式照顧自己，足球之外的一些事也沒法去做，因為比賽對你的消耗比以往更大。

所以我會更留意這一點，在恢復(fù)上做得更好，保證身心都處于健康狀態(tài)。有時候也確實需要休息。我和團(tuán)隊溝通得很好，而且我們陣容深厚，球員足夠多。本賽季球隊在這方面管理得很不錯。就我個人而言，我真的很喜歡踢這么多比賽，很享受。

你剛才也提到，不光是身體，精神上也必須做好準(zhǔn)備�；蛟S球迷看不到的是，比賽之間你要做大量備戰(zhàn)和分析工作。

比賽間隙確實有很多事要做，大部分時候流程都差不多，但就像平常上班一樣，總有幾天更難一些。有些比賽你會感覺狀態(tài)更敏銳、身體更就緒，有些則不然。作為球員必須去適應(yīng)這一點。我們都在這個過程中學(xué)習(xí)，也一起面對。

就像我說的，我們有深厚的陣容和超棒的團(tuán)隊，只要溝通到位、照顧好自己，也要學(xué)會享受過程，不然就會很難熬。所以偶爾回頭看看我們一路走來的付出，才能真正享受正在踢的比賽，因為接下來還有很多重量級對決。我們作為球隊，也會拼盡全力、付出一切。

你提到球隊陣容很深厚。在場上和不同隊友搭檔，不管是右路，還是防守端身邊的搭檔，你是怎么建立默契的？

大部分時候其實沒那么難，因為我身邊都是非常優(yōu)秀的球員。但我還是需要去配合，比如給前場球員傳球，也要清楚身邊是誰——是薩利巴、是莫斯克拉還是其他人。就是多溝通，互相理解，慢慢就形成默契了。

我們回到上一場在酋長球場對陣埃弗頓的比賽，最后馬克斯-道曼打進(jìn)了一記超級精彩的進(jìn)球，收尾相當(dāng)漂亮。首先想問，你16歲的時候在干嘛？

應(yīng)該在踢U17吧。

那時候肯定沒在60000名觀眾面前踢過球。

我當(dāng)時踢過一個叫“未來杯”的重要賽事，那算是我那個年紀(jì)最大的舞臺了，但完全沒法和現(xiàn)在這種場面比，沒有這么多球迷。

你現(xiàn)在已經(jīng)在酋長球場踢過很多次了，這里對你來說像家一樣。當(dāng)初剛來到新國家、新城市，花了多久才在阿森納、在酋長球場找到歸屬感？

說實話沒花太久。我第一場在這踢的比賽就感覺很不錯，雖然那只是一場友誼賽。當(dāng)然我第一個賽季受傷了，所以不太好完全界定，但在球隊內(nèi)部融入得非�？臁ｊ犛褌兌继貏e好，很照顧我，教練也是，我很快就找到了家的感覺。我也很快就去參加了訓(xùn)練營，這也幫我更快認(rèn)識了所有人，和大家建立起關(guān)系。一切都很順利，主要是因為這里的人都很好。

在結(jié)束之前想問，世界杯將在賽季結(jié)束后到來，對廷貝爾家族來說可能會是一屆很重要的世界杯。你期待嗎？現(xiàn)在會去想這件事，還是等到夏天再說？

其實很難去多想，因為俱樂部這邊還有太多比賽要踢、太多目標(biāo)要爭取。不過我很有可能會和我的兄弟一起去參加世界杯，這真的很特別。顯然英格蘭這邊也總在聊世界杯，他們也很有奪冠機(jī)會。

但你看其他球員也一樣，大家可能只剩六七場聯(lián)賽，而我們還有多線作戰(zhàn)，任務(wù)更重。所以我們現(xiàn)在很難把注意力放到世界杯上，俱樂部這邊還有太多事要做。等賽季結(jié)束之后，我們再去關(guān)注世界杯就好。眼下依然有很多值得拼搏的目標(biāo)。

非常感謝你今天做客。

謝謝你們的邀請。