乾興元年（1022年）四月，進(jìn)充媛。明道二年（1033年）三月，仁宗親政。十一月，進(jìn)昭容。寶元元年（1038年）十一月，進(jìn)昭儀。慶歷元年（1041年）十二月，進(jìn)婉容。慶歷四年（1044年）九月，進(jìn)賢妃。冊(cè)封典禮還沒(méi)舉行，又被仁宗直接升為德妃。嘉祐七年（1062年）十二月，進(jìn)貴妃，特賜她居住昭靜宮。

從1033年到1062年，仁宗竟然六次晉升沈氏的位份。專(zhuān)家們猜測(cè)，沈氏當(dāng)年極有可能曾協(xié)助皇后劉娥與楊淑妃一同擔(dān)負(fù)起了照顧幼年仁宗的職責(zé)。因此，作為對(duì)養(yǎng)母的回報(bào)，仁宗在親政后通過(guò)頻繁的晉升來(lái)表示對(duì)沈氏的尊崇。熙寧九年（1076年）十一月，無(wú)子嗣的沈貴妃去世，年八十三歲。神宗準(zhǔn)許其從娘家出殯（是一種極高的禮遇），并親自到沈貴妃靈前祭奠，輟朝三天，賜謚號(hào)“昭靜”。

6.宋仁宗趙禎的德妃楊宗妙（1019-1072年）：定陶（今山東菏澤市定陶區(qū)）人，侍禁楊忠的女兒。長(zhǎng)得美貌如花，嬌俏可愛(ài)。天圣年間，因是章獻(xiàn)皇后劉娥的親族，選為御侍?！端螘?huì)要輯稿?后妃》記載：楊氏“性沉靜，少言寡語(yǔ)，然做事勤勉，從不偷懶。”

一次，仁宗因政策的推行遇到了阻力，心情煩躁。回到后宮，把奏章扔了一地，還罵了幾個(gè)宮女。其他妃嬪嚇得不敢靠近，楊氏默默地走過(guò)去，把奏章?lián)炱饋?lái)，一張張理整齊。仁宗看著她平靜的眼神，心里的火氣慢慢消了?！独m(xù)資治通鑒長(zhǎng)編》記載，從那以后，仁宗“常召楊氏侍寢，然從不張揚(yáng)，后宮鮮有人知”。不久，冊(cè)封為原武郡君，后進(jìn)位美人。

楊氏端莊秀麗、機(jī)智敏捷，精通音律、女紅、書(shū)法。常與尚美人伴隨仁宗左右，頗受寵愛(ài)。郭皇后心生忌妒，多次到尚氏、楊氏居處，對(duì)她們破口大罵。楊氏與尚美人聯(lián)合起來(lái)，經(jīng)常和郭皇后鬧不愉快。一天，仁宗臨幸尚氏，尚氏趁機(jī)向仁宗訴說(shuō)郭皇后的不是。恰逢郭皇后趕來(lái)，二人爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)。郭皇后爭(zhēng)不過(guò)尚氏，不勝憤怒，舉手扇向尚氏。仁宗見(jiàn)狀，急忙將尚氏拉在身后。郭皇后收勢(shì)不住，重重打在仁宗的頸部，留下了疤痕。

宰相呂夷簡(jiǎn)與郭皇后有隙，聽(tīng)說(shuō)郭皇后誤打仁宗之事，讓諫官范諷進(jìn)言：“后立已有九年，尚無(wú)子，義當(dāng)廢?！眳我暮?jiǎn)則在一旁隨聲附和。仁宗在呂夷簡(jiǎn)的游說(shuō)之下，定下了廢后的決心。明道二年（1033年）十二月，仁宗頒下了詔書(shū)說(shuō)：“皇后以無(wú)子愿入道觀，特封其為凈妃、玉京沖妙仙師。賜名清悟，別居長(zhǎng)寧宮以養(yǎng)?！惫屎蟪蔀榇蟪谝粋€(gè)被廢的皇后。景祐元年（1034年）八月，仁宗盛怒之下，再次下詔，歷數(shù)郭凈妃、尚美人、楊美人的過(guò)錯(cuò)。逐郭凈妃出居瑤華宮，尚美人出居洞真宮，楊美人出家入道，賜名宗妙。

皇祐二年（1050年）被仁宗召回，封婕妤，累遷修儀。楊氏從不參與朝政，也不為家人謀私利。她的父親楊忠想靠女兒的關(guān)系升官，托人給楊氏帶信，希望她在仁宗面前美言幾句。楊氏回信說(shuō)：“陛下給我們家的賞賜已經(jīng)夠多了，您要是想升官，就靠自己的本事，別讓女兒為難。”楊忠聽(tīng)了，再也沒(méi)提過(guò)升官的事。仁宗知道后，對(duì)楊氏更加信任，想加獎(jiǎng)擢其父楊忠，被楊氏推辭。仁宗很高興，命她居住在肅儀殿，追贈(zèng)楊氏的祖父為貴州刺史。熙寧五年（1072年），楊氏去世，追贈(zèng)賢妃。元符三年（1100年）四月，追贈(zèng)德妃。

7.宋仁宗趙禎的德妃俞氏（1021－1064年）：錢(qián)塘（浙江杭州）人，睦州刺史俞承遜曾孫女，東頭供奉官閣門(mén)袛候俞仁祐孫女，左侍禁俞振的女兒，母親為贈(zèng)東海郡王陳洪進(jìn)的孫女。美貌出眾，聰明智慧。刺繡、縫紉、禮儀、詩(shī)詞、書(shū)畫(huà)和音樂(lè)有較高的造詣。

天圣六年（1028年），八歲的俞氏“以選合法相，入充掖庭”，作為后妃的預(yù)備對(duì)象接受宮廷教育，與后來(lái)成為貴妃的苗氏成為好姐妹。景祐三年（1036年），十五歲的俞氏服侍仁宗，成為御侍，封為延安郡君。景祐四年（1037年）五月，生皇長(zhǎng)子趙昉（夭折）。次年（1038年）三月，進(jìn)才人。同年，生下皇次女崇慶公主（五歲亡），進(jìn)美人。