婁底新聞網(wǎng)訊(通訊員 李雪枚 李遠(yuǎn)根）為進(jìn)一步提升轄區(qū)老年人科學(xué)養(yǎng)生意識(shí)，引導(dǎo)老年群體樹(shù)立健康生活理念、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，4月1日，雙峰縣走馬街鎮(zhèn)民政社工站聯(lián)合新安村，在村社工服務(wù)室精心開(kāi)展“三湘頤養(yǎng) 耆‘樂(lè)’融融 我運(yùn)動(dòng) 我健康”主題社區(qū)活動(dòng)，共計(jì)30名60至77歲的老年人踴躍參與，在輕松愉悅的氛圍中收獲健康知識(shí)與鄰里溫情。

本次活動(dòng)依托社會(huì)學(xué)習(xí)理論，通過(guò)示范教學(xué)、互動(dòng)觀察、集體實(shí)踐的形式，助力老年人在團(tuán)體互動(dòng)中學(xué)習(xí)健康知識(shí)、優(yōu)化生活行為。活動(dòng)開(kāi)始，社工圍繞老年人日常養(yǎng)生需求，開(kāi)展專屬養(yǎng)生知識(shí)講座，摒棄專業(yè)晦澀的術(shù)語(yǔ)，用接地氣、通俗易懂的語(yǔ)言，細(xì)致講解老年群體常見(jiàn)慢性病預(yù)防、日常飲食調(diào)理、起居養(yǎng)生等核心內(nèi)容，手把手傳授2至3種簡(jiǎn)便易學(xué)、居家可操作的實(shí)用養(yǎng)生技巧，讓老年朋友們聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)、用得上。

理論知識(shí)講解結(jié)束后，社工帶領(lǐng)老人們開(kāi)啟趣味養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)。結(jié)合老年人身體機(jī)能特點(diǎn)，精心挑選動(dòng)作舒緩、簡(jiǎn)單安全的手指操與毛巾操進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，社工逐一示范動(dòng)作要領(lǐng)，耐心指導(dǎo)每位老人規(guī)范練習(xí)，幫助大家舒展筋骨、活動(dòng)關(guān)節(jié)。老人們跟著節(jié)拍認(rèn)真學(xué)習(xí)，相互糾正動(dòng)作、交流心得，現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨又熱鬧。為進(jìn)一步鞏固所學(xué)內(nèi)容，活動(dòng)還設(shè)置了有獎(jiǎng)問(wèn)答互動(dòng)環(huán)節(jié)，問(wèn)題緊扣養(yǎng)生知識(shí)與養(yǎng)生操要點(diǎn)，老人們積極舉手作答、踴躍參與，答對(duì)的老人收獲精美小禮品，歡聲笑語(yǔ)不斷，將活動(dòng)氣氛推向高潮。

此次活動(dòng)的開(kāi)展，讓老年朋友們?cè)诨?dòng)交流中掌握了科學(xué)實(shí)用的養(yǎng)生方法，切實(shí)增強(qiáng)了對(duì)健康生活方式的認(rèn)同感與踐行意愿。參與活動(dòng)的老人紛紛表示，這樣的活動(dòng)貼近老年生活，既學(xué)到了實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，又鍛煉了身體、結(jié)識(shí)了鄰里，實(shí)用性與趣味性兼具，十分期待后續(xù)能開(kāi)展更多類似活動(dòng)。

下一步，走馬街鎮(zhèn)民政社工站將持續(xù)聚焦老年群體核心需求，深耕社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)領(lǐng)域，不斷創(chuàng)新服務(wù)形式、豐富服務(wù)內(nèi)容，推出更多貼合老年人身心特點(diǎn)的公益活動(dòng)與便民服務(wù)，切實(shí)把關(guān)愛(ài)送到老年人心坎上，助力轄區(qū)老人安享幸福晚年，推動(dòng)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)提質(zhì)增效、落地生根。

一審：譚洲偉

二審：羅江

三審：劉輝煌