癲癇發(fā)作之后，很多患者都會(huì)感覺(jué)身體不適，比如渾身酸疼、乏力、嗜睡等，在這里，北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院癲癇科（北京癲癇診療技術(shù)創(chuàng)新聯(lián)盟臨床基地）門診主任曠昌凱溫馨提醒大家，癲癇發(fā)作后注意休息好~

曠主任表示，以上這些不適感，是癲癇發(fā)作時(shí)，持續(xù)的抽搐和大腦運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)度消耗能量導(dǎo)致的，需要患者好好休息幾天，不要熬夜和過(guò)度疲勞，保證充足睡眠。

休息期間，患者注意盡量以清淡、易消化的食物為主，可以根據(jù)自身情況多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，不用特意大魚(yú)大肉、過(guò)量進(jìn)補(bǔ)。

在身體條件允許的情況下，癲癇患者可以適量進(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，比如飯后散散步，以此來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，愉悅心情。

在家休息緩解，并不是意味不用管，患者、家屬一定要注意觀察。休息期間，如果不適感沒(méi)有緩解，或者是有加重跡象，則需及時(shí)就醫(yī)處理。尤其是兒童、青少年癲癇患者，家長(zhǎng)朋友一定要注意，多留意，多和孩子溝通。

最后，曠主任溫馨提示各位癲癇患者和家屬，無(wú)論是癲癇大發(fā)作還是小發(fā)作，都要注意發(fā)作后護(hù)理工作，多休息，別勞累，做好照護(hù)，平穩(wěn)恢復(fù)，逐步回歸正常生活。

曠昌凱主任從醫(yī)30多年，積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)癲癇精細(xì)化診斷與分型，包括兒童癲癇、青少年癲癇、成人癲癇、難治性癲癇、肌陣攣性癲癇、癲癇綜合征等復(fù)雜類型的個(gè)體化治療。此外，他還很重視癲癇共患病(如認(rèn)知障礙、情緒障礙)的綜合管理與康復(fù)指導(dǎo)，注重抗癲癇藥物規(guī)范使用、并發(fā)癥防治等，認(rèn)真對(duì)待每一位患者，嚴(yán)格分析病情，指導(dǎo)患者規(guī)范服藥治療，助力患者身心康復(fù)。