春日漸暖，共育花開(kāi)。3月27日下午，重慶市雨花小學(xué)一年級(jí)以“健康第一，家校協(xié)同，守護(hù)孩子成長(zhǎng)底色”為主題，開(kāi)展本學(xué)期首次家長(zhǎng)學(xué)堂，這也是2025級(jí)“雨潤(rùn)家長(zhǎng)學(xué)堂”第六講?；顒?dòng)凝聚家校共識(shí)，守護(hù)孩子身心健康，更秉承“雨潤(rùn)童年 花開(kāi)滿園”的辦學(xué)理念，于潤(rùn)物無(wú)聲中滋養(yǎng)協(xié)同育人的沃土。

本次家長(zhǎng)學(xué)堂緊扣教育部“健康第一”的教育理念，特邀學(xué)校游泳中心主任周泳有帶來(lái)健康成長(zhǎng)專題講座。講座圍繞政策導(dǎo)向、身心現(xiàn)狀、風(fēng)險(xiǎn)警示、體育價(jià)值、親子行動(dòng)、家校共育六大板塊層層深入，聚焦低齡兒童成長(zhǎng)關(guān)鍵期，為家長(zhǎng)送上一份干貨滿滿的育兒指南。

周主任直擊當(dāng)下兒童近視、肥胖、心理問(wèn)題低齡化的育兒痛點(diǎn)，提醒家長(zhǎng)嚴(yán)控電子產(chǎn)品使用，警惕即時(shí)快感背后潛藏的注意力下降、情緒不穩(wěn)等問(wèn)題。他強(qiáng)調(diào)，體育是落實(shí)“健康第一”的核心支撐——運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)健體魄、愉悅心情，更能優(yōu)化大腦功能，提升孩子的專注力與抗挫力。

為了讓健康理念落地生根，周主任帶來(lái)一份可操作、易堅(jiān)持的親子行動(dòng)指南：建議孩子每周進(jìn)行3至5次、每次20至30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，利用碎片時(shí)間開(kāi)展快走、跳繩等輕量親子運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每周安排球類、游泳、騎行等進(jìn)階運(yùn)動(dòng)，讓鍛煉融入日常、伴隨成長(zhǎng)。

講座尾聲，周主任向家長(zhǎng)發(fā)出三點(diǎn)真摯呼吁：每天動(dòng)起來(lái)，保證充足運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)；屏幕嚴(yán)管理，嚴(yán)控非學(xué)習(xí)類電子產(chǎn)品使用；作息守規(guī)律，督促孩子早睡早起、三餐有度。家校攜手，共同筑牢孩子成長(zhǎng)的健康底色。

雨花小學(xué)始終將學(xué)生身心健康放在首位，嚴(yán)格落實(shí)“健康第一”要求，開(kāi)足開(kāi)齊體育課、保障每日體育活動(dòng)時(shí)間，全程關(guān)注孩子身心狀態(tài)，將“體魄強(qiáng)健、習(xí)慣良好、熱愛(ài)學(xué)習(xí)”的育人目標(biāo)貫穿教育全過(guò)程。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)以健康為基、以協(xié)同為翼、以“潤(rùn)”為徑，陪伴孩子們身體更強(qiáng)、心理更韌、三觀更正，讓每一個(gè)生命向陽(yáng)生長(zhǎng)。

（圖文/重慶市雨花小學(xué)）