吃了幾十年面條都沒事，一運(yùn)動(dòng)居然過敏進(jìn)醫(yī)院？當(dāng)心！“面條+運(yùn)動(dòng)”這個(gè)看似平常的組合，可能暗藏危及生命的風(fēng)險(xiǎn)！

近日，杭州浙大一院一天內(nèi)接診兩例面粉過敏患者，其中一名30多歲女性吃面條后打羽毛球突發(fā)嚴(yán)重過敏引發(fā)休克，經(jīng)血清過敏原檢測(cè)與皮膚試驗(yàn)確診為“小麥依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)嚴(yán)重過敏”。

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什么是

小麥依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)嚴(yán)重過敏？

小麥依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)嚴(yán)重過敏，英文簡(jiǎn)稱WDEIA。這是一種非常特殊的過敏反應(yīng)。

過敏的發(fā)生需要“進(jìn)食小麥制品”和“后續(xù)運(yùn)動(dòng)”兩個(gè)條件同時(shí)滿足。單獨(dú)吃面條、包子、餅干等小麥制品不會(huì)有事，單純運(yùn)動(dòng)也不會(huì)發(fā)病。但如果在進(jìn)食后幾小時(shí)內(nèi)（通常是4小時(shí)內(nèi)）進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就可能誘發(fā)。

誘因在于吃完面食運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)血液重新分布，胃腸道供血減少，小麥蛋白未被充分消化就進(jìn)入血液循環(huán)，一旦這些蛋白質(zhì)與體內(nèi)預(yù)存的特異性免疫球蛋白E結(jié)合，就會(huì)觸發(fā)全身性的過敏“風(fēng)暴”。運(yùn)動(dòng)本身也會(huì)增加肥大細(xì)胞的活性，從而放大過敏反應(yīng)。

輕則全身瘙癢、起紅疹，重則喉頭水腫、呼吸困難，甚至危及生命！除了運(yùn)動(dòng)外，疲勞、酒精、雌激素變化、解熱鎮(zhèn)痛藥，甚至心理狀態(tài)，都可以放大過敏反應(yīng)，成為過敏性休克的誘因。

據(jù)接診醫(yī)生介紹，每年都會(huì)接診數(shù)例類似情況的患者。

8大致敏物+運(yùn)動(dòng)也會(huì)誘發(fā)過敏

這些身體信號(hào)別大意！

小麥過敏聽上去不算多見，但據(jù)醫(yī)生介紹，世界糧農(nóng)組織報(bào)告，90%以上的食物過敏由牛奶、雞蛋、魚、貝殼海產(chǎn)品、花生、大豆、核果類和小麥八大類食品引起。不僅是小麥， 吃海鮮、堅(jiān)果、水果等食物后立刻運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致嚴(yán)重過敏反應(yīng)。

留意身體信號(hào)，別忽視“小征兆”：如果在進(jìn)食面食、面包、蛋糕、餅干等小麥制品后運(yùn)動(dòng)，曾出現(xiàn)過頭暈、心慌、皮膚莫名瘙癢、出紅疹或風(fēng)團(tuán)、嘴唇或眼皮腫脹等情況，即使癥狀很快自行緩解，也應(yīng)高度重視。這可能是身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。

如果懷疑或已知自己存在小麥過敏（無論是何種類型），最安全的方式是嚴(yán)格避免食用含有小麥成分的食物。在外就餐或購(gòu)買包裝食品時(shí)，請(qǐng)仔細(xì)閱讀配料表。

如果難以完全避免，或不確定是否過敏，請(qǐng)務(wù)必注意進(jìn)食與運(yùn)動(dòng)之間至少間隔4-6小時(shí)，確保食物得到充分消化，降低風(fēng)險(xiǎn)。也要避免在疲勞、飲酒后或服用可能誘發(fā)反應(yīng)的藥物后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生提醒

一旦在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)皮膚大面積紅腫、憋喘、呼吸困難、頭暈、意識(shí)模糊等嚴(yán)重過敏跡象必須立即停止運(yùn)動(dòng)，并第一時(shí)間呼叫120急救。

來源：新聞坊綜合申工社、杭州綜合頻道、都市快報(bào)等