封面新聞?dòng)浾?吳雨佳

3月26日，第十八季搜狐新聞馬拉松在中國(guó)香港鳴笛開(kāi)跑。本季馬拉松由搜狐創(chuàng)始人、董事局主席兼首席執(zhí)行官?gòu)埑?yáng)帶隊(duì)，攜手海峽兩岸暨香港文體界明星名人共同組成“跨界跑團(tuán)”，以奔跑為媒介解鎖香港春日新視角，用腳步丈量“東方之珠”的獨(dú)特魅力。

本季“跨界跑團(tuán)”眾星云集，他們以腳步為筆、跑道為紙，共繪全民健身與人文交流的活力長(zhǎng)卷。黃曉明、林志玲、蔡卓妍阿Sa、黃宗澤、呂良偉、鄧萃雯、霍汶希Mani、陳松伶、關(guān)心妍、梁琤、周美鳳、戴燕妮、曾可妮、戴萌、許楊玉琢等藝人均參加了此次馬拉松。

“跨界跑團(tuán)”從灣仔海濱公園出發(fā)，以淺水灣為終點(diǎn)，途經(jīng)維多利亞港、中環(huán)摩天輪、港大圣約翰學(xué)院、太平山等地，將香港“山、海、城”相融的獨(dú)特城市風(fēng)貌融入馬拉松全程。張朝陽(yáng)強(qiáng)調(diào)，搜狐新聞馬拉松不以競(jìng)技為目的，而是追求快樂(lè)健康跑，“明星、達(dá)人以健康、輕松的狀態(tài)跑21公里，或者跑到幾公里都行，活動(dòng)的目的是借助明星的巨大影響力，向公眾推廣健康的生活方式?！?/p>

一眾明星也各自分享了運(yùn)動(dòng)心得。黃曉明直言，跑步對(duì)他而言是情緒發(fā)泄機(jī)器，能通過(guò)專注擺脫負(fù)面情緒，且運(yùn)動(dòng)后多巴胺分泌會(huì)帶來(lái)愉悅感和成就感，這種快感會(huì)讓人形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，甚至“運(yùn)動(dòng)上癮”。

林志玲在維港邊跑步狀態(tài)極佳，她坦言運(yùn)動(dòng)是自身正能量的重要來(lái)源，能擺脫煩惱、減少內(nèi)耗，與黃曉明的運(yùn)動(dòng)理念不謀而合。她認(rèn)為好的狀態(tài)不單來(lái)源于外在的運(yùn)動(dòng)、多喝水、少吃碳水、吃圓形食物等習(xí)慣，更重要的是內(nèi)在的心態(tài)，心態(tài)決定人生的方方面面，看待事情學(xué)會(huì)看到積極面，才能讓生活變得不同。

蔡卓妍阿Sa在跑前向網(wǎng)友給出暖心建議：多多嘗試，找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，在繁忙工作中做些合適的運(yùn)動(dòng)讓自己開(kāi)心起來(lái)。跑完5公里的黃宗澤精氣神滿滿，盛情邀請(qǐng)網(wǎng)友們多來(lái)香港徒步、爬山，“多來(lái)享受我們那么好的風(fēng)景?！?/p>

呂良偉在起跑現(xiàn)場(chǎng)示范起“呂式馬步”，分享科學(xué)養(yǎng)生與跑步呼吸法。鄧萃雯直言運(yùn)動(dòng)保持心態(tài)很重要，“要有斗志，既然我決定來(lái)（跑馬拉松），咬住牙都要過(guò)！”