?新學(xué)期伊始，四川成都、浙江寧波等地中小學(xué)紛紛響應(yīng)教育部睡眠管理政策，推遲學(xué)生到校時(shí)間，讓孩子們能擁有更充足的清晨睡眠，從容享用早餐。

全國(guó)多地齊調(diào)整

早讀取消成趨勢(shì)

2026年春季新學(xué)期，全國(guó)多地中小學(xué)的作息都作出了調(diào)整，取消統(tǒng)一早讀、推遲到校時(shí)間成為主流方向。四川成都列五中學(xué)明確初中三個(gè)年級(jí)全面取消早讀，學(xué)生到校時(shí)間不早于7:50，8:00正式上課，學(xué)校承諾將通過(guò)優(yōu)化教學(xué)把學(xué)習(xí)時(shí)間“補(bǔ)”回來(lái)；浙江寧波市前灣新區(qū)初級(jí)中學(xué)也取消了原本7:30—7:50的早讀時(shí)段，學(xué)生8:00前到校即可。

廣東、江蘇兩省也出臺(tái)了明確的剛性規(guī)定。2月27日惠州市教育局發(fā)布通知，要求小學(xué)上課時(shí)間不早于8:20、初中不早于8:00，嚴(yán)禁變相要求學(xué)生提前到校；東莞則在2026年教育重點(diǎn)工作計(jì)劃中，明確小學(xué)取消統(tǒng)一早讀，同時(shí)規(guī)范中學(xué)晚自習(xí)時(shí)間，初中、高中分別不晚于21:00、22:00結(jié)束。江蘇南京多所中學(xué)取消早讀，要求8:00到校，南通也對(duì)中小學(xué)到校和教學(xué)時(shí)間做出相應(yīng)推遲，南京市教育局也明確回應(yīng)將嚴(yán)格落實(shí)教育部要求，守住中學(xué)上課時(shí)間底線。安徽合肥各校執(zhí)行小學(xué)上午第一節(jié)課不早于8:20的統(tǒng)一要求。同時(shí)，合肥中小學(xué)還對(duì)校園活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行了優(yōu)化升級(jí)：將原有10分鐘的課間休息延長(zhǎng)至15分鐘，上下午各安排至少30分鐘的大課間體育活動(dòng)，保障學(xué)生每天有2小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。

各地的一系列調(diào)整，均是對(duì)教育部中小學(xué)生睡眠管理政策的落地執(zhí)行。該政策明確小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20、中學(xué)一般不早于8:00，同時(shí)要求小學(xué)生每日睡眠時(shí)間達(dá)10小時(shí)、初中生達(dá)9小時(shí)，從制度上保障孩子的睡眠權(quán)益。

家長(zhǎng)心態(tài)大轉(zhuǎn)變：從擔(dān)憂到認(rèn)可

早讀取消，學(xué)習(xí)會(huì)不會(huì)受影響？這是家長(zhǎng)最初最關(guān)心的核心問(wèn)題，不少家長(zhǎng)都經(jīng)歷了從擔(dān)憂到認(rèn)可的心態(tài)轉(zhuǎn)變。

安徽合肥的楊女士表示自己孩子上小學(xué)三年級(jí)了，學(xué)校從未通知過(guò)要提前到校早讀，“感覺(jué)早讀已經(jīng)是我們當(dāng)年上學(xué)的‘產(chǎn)物’了，有了孩子后適應(yīng)了沒(méi)有早讀的生活，現(xiàn)在一點(diǎn)也不擔(dān)心?！奔议L(zhǎng)楚女士告訴記者：“一開(kāi)始特別擔(dān)心，覺(jué)得孩子少了早讀的時(shí)間，記東西、背課文會(huì)落下，每天都揪著心?！倍议L(zhǎng)李先生則有了切身的正面感受：“孩子不用早起趕早讀了，每天能多睡近一小時(shí)，早上吃飯也不慌了，上課的時(shí)候明顯坐得住，專(zhuān)注力比以前好多了?！?/p>

其實(shí)全國(guó)多地的學(xué)校早已用實(shí)際行動(dòng)給出答案：減負(fù)不減質(zhì)，高效率勝過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的低效學(xué)習(xí)。此次各地取消的只是“強(qiáng)制統(tǒng)一早讀”，并非削減學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)校通過(guò)優(yōu)化課堂教學(xué)、精簡(jiǎn)作業(yè)設(shè)計(jì)，把早讀課上的低效學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)化為課堂上的高效吸收；而學(xué)生擁有充足睡眠和從容的早餐時(shí)間后，課堂專(zhuān)注力大幅提升，學(xué)習(xí)效率反而實(shí)現(xiàn)了正向提升。

兼顧民生需求

政策落地更有溫度

學(xué)校作息調(diào)整，不僅守住了教育部的政策底線，更充分兼顧了家長(zhǎng)的實(shí)際民生需求，讓睡眠管理政策的落地更有溫度。

針對(duì)雙職工家庭無(wú)法按時(shí)接送孩子的普遍問(wèn)題，合肥各學(xué)校均提供了看護(hù)服務(wù)，在不提前組織統(tǒng)一教學(xué)的前提下，為早到的孩子提供安全的看護(hù)環(huán)境，既保障了孩子的在校安全，又切實(shí)解決了家長(zhǎng)的接送焦慮，讓家長(zhǎng)們能更安心地工作，真正實(shí)現(xiàn)了政策落地的人性化。

聲明

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本文編輯：CHEN°

責(zé)任編輯：林美妮

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