1、英語(yǔ)沒(méi)有提前學(xué)！3500詞完整的一遍都背不完，不少人直到高考結(jié)束，還有很多詞沒(méi)背到，硬生生被英語(yǔ)拖了很大的后腿。
高考3500詞一定要在高一就背完的，后面才有更多時(shí)間去刷題。
但很多人背單詞總記不住，而且有時(shí)候感覺(jué)背了很多，考試卻沒(méi)考到，沒(méi)什么動(dòng)力背下去，面對(duì)這種情況，該怎么辦？
一是從高頻詞開(kāi)始背，然后再背中頻詞，最后背低頻詞、拓展詞這些，按照這個(gè)順序去背的話(huà)，即使背不完，你也已經(jīng)把最重要的那部分詞匯背下來(lái)了，把影響降到最低。
二是將詞匯融入語(yǔ)境去背，能幫你記得更牢固，還可以熟悉單詞的用法，對(duì)你的閱讀理解和寫(xiě)作也有幫助。
2、習(xí)慣性的抄作業(yè)！高中確實(shí)難，連基礎(chǔ)的作業(yè)也難倒一片人，有些人就懶得動(dòng)腦，直接去抄作業(yè)。
對(duì)于抄作業(yè)這件事，其實(shí)要分兩種情況：
一種是抄完交差，不去思考為什么不會(huì)，懶得動(dòng)腦總結(jié)。這一種是不可取的，跟直接擺爛沒(méi)什么區(qū)別。
另一種是抄完作業(yè)后，自己有復(fù)盤(pán)總結(jié)，不看答案，獨(dú)立的重新做一遍，這一種是可以的。在你遇到不會(huì)做的題時(shí)，死磕其實(shí)沒(méi)意義，如果每一題都死磕到底，那你根本學(xué)不了多少。搞清楚為什么不會(huì)，熟練掌握每類(lèi)題型的解題思路才能不斷進(jìn)步。

3、一焦慮就擺爛，心態(tài)太差！
這類(lèi)孩子也有很多，特別是之前在初中時(shí)成績(jī)挺不錯(cuò)的，到高中突然掉隊(duì)，學(xué)不明白，不會(huì)做題，考試也考不好，干脆就不學(xué)了。
一焦慮就擺爛，這是在逃避現(xiàn)實(shí)，若是家里有這種孩子，該怎么辦？
①降低期望，別對(duì)自己有高要求！你要知道，你不是一定要考第一名，一定要考名牌大學(xué)的。高求太高，實(shí)力又夠不到，只會(huì)感到一股深深的無(wú)力感。
高中的進(jìn)步，一定從認(rèn)清自己的實(shí)力開(kāi)始，把“要考多少分”變成“要弄懂多少道題”，這樣能大大降低你的焦慮感。
②只跟自己比，別跟其他人比。你的焦慮來(lái)源于別人考了100分，而你只考40分；別人一聽(tīng)就會(huì)，而你在那里絞盡腦汁還是不會(huì)；一直看著別人怎么學(xué)，一直在跟別人比，你收獲的只會(huì)是滿(mǎn)滿(mǎn)的自卑感。
從現(xiàn)在開(kāi)始，只關(guān)注于自己的事，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，到高考的時(shí)候，就是你高中考試考得最好的那一次。
4、學(xué)習(xí)不自律，計(jì)劃總是執(zhí)行不起來(lái)！
每一次都是計(jì)劃滿(mǎn)滿(mǎn)，到執(zhí)行時(shí)就各種拖拉，最后能完成計(jì)劃表上面的一項(xiàng)任務(wù)都算不錯(cuò)了。
這種自我安慰式的計(jì)劃表，很多人從初中延續(xù)到高中，還在繼續(xù)，走不出來(lái)。你最大的問(wèn)題就是雜念太多，執(zhí)行力又跟不上，就是想得多，做得少！
該怎么解決這個(gè)問(wèn)題？用“1+1模式”。
第一個(gè)“1”指的是作業(yè)，第二個(gè)“1”指的是除作業(yè)外的任何一件事，即你每天課間，或者是其他自主學(xué)習(xí)時(shí)間，除了寫(xiě)作業(yè)之外，就只干一件事，別干其他的，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己雖然學(xué)得慢一點(diǎn)，但好在能看到效果，成績(jī)也會(huì)慢慢有起色。
5、很喜歡玩手機(jī)，明明知道沉迷手機(jī)不對(duì)，但是控制不住自己。
玩手機(jī)的時(shí)間跟你的成績(jī)，是呈反比例的，玩得越多，成績(jī)可能會(huì)越差。你明明知道不好，手卻不明使喚，實(shí)際上是你逃避現(xiàn)實(shí)的一種體現(xiàn)。
我的建議是：
若你住校，手機(jī)別帶到學(xué)校去，不然可能晚上熄燈后，你還會(huì)躺在那里玩手機(jī)；若你走讀，手機(jī)交給父母保管，每天學(xué)習(xí)任務(wù)完成后才能碰手機(jī)，晚上睡覺(jué)時(shí)間，手機(jī)要上交，不然你可能會(huì)背著父母玩到半夜，甚至是通宵。
以上這五個(gè)高中生成績(jī)不好的原因，很多人每天都在重復(fù)，要徹底改正，成績(jī)才有可能向上走！