看到張雪峰老師突然離世的消息，心里特別不是滋味，才41歲，一輩子為別人指路、為事業(yè)拼命，最后卻沒(méi)能多心疼心疼自己。

這也讓我越發(fā)覺(jué)得，人這一輩子，守住自己的心、顧好自己的人，比什么都重要。

周國(guó)平說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人只有守住本心，才能在紛繁世事中不迷失?！?/p>

而想守住本心，頭一件事，就是別總盯著別人看，把心思收回來(lái)，多放在自己身上。 人這一輩子，會(huì)遇見(jiàn)很多人，經(jīng)歷很多事。有人陪你走一段路，有人只是擦肩而過(guò)，轉(zhuǎn)眼就散了。

我活到40歲才真正明白：

沒(méi)有哪段關(guān)系能陪你一輩子，所有緣分都是階段性的。

從頭到尾、不離不棄陪著你的，從來(lái)只有你自己。

你自己心里黯淡，看什么都沒(méi)光；你自己活得透亮，身邊的一切都會(huì)跟著明朗起來(lái)。

所以啊，真的要多心疼心疼自己：

照顧好自己的身體，好好吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，別拿身體健康去硬熬、去瞎拼。

別總憋著情緒，難過(guò)就哭一哭，累了就歇一歇，脆弱一點(diǎn)不丟人，別把心事憋成內(nèi)傷。

心里想做的事，別猶豫、別拖延，想要的生活，就踏踏實(shí)實(shí)去爭(zhēng)取，別總在“等以后”里留下遺憾。

也別總跟別人比進(jìn)度，人家走得快是人家的節(jié)奏，你有你的步調(diào)，按自己的節(jié)奏慢慢來(lái)，就很好。

不用討好誰(shuí)，不用遷就誰(shuí)，更不用向誰(shuí)證明你有多優(yōu)秀。

你只需要對(duì)自己負(fù)責(zé)就夠了。

接納過(guò)去那些不完美，珍惜當(dāng)下剛剛好的日子，對(duì)未來(lái)多一點(diǎn)期待。

多關(guān)注自己，不是與世隔絕、不理旁人，而是在喧囂吵鬧的日子里，守住內(nèi)心的安穩(wěn)，活成自己的靠山，活成自己的光。