3000+位長(zhǎng)者實(shí)測(cè)！

上海市社區(qū)健身房適老化

服務(wù)質(zhì)量與消費(fèi)調(diào)研報(bào)告

健康

伴隨著上海老齡化程度加劇，

家門口的長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，

已經(jīng)成為老人健康生活的新標(biāo)配。

為全面呈現(xiàn)上海市社區(qū)健身房適老化服務(wù)的發(fā)展歷程、服務(wù)質(zhì)量與消費(fèi)狀況，虹口區(qū)消保委（市消保委健康消費(fèi)辦）開展上海市社區(qū)健身房適老化服務(wù)質(zhì)量與消費(fèi)調(diào)研，共收集有效問(wèn)卷3437份。

這份基于3000+份真實(shí)調(diào)研的報(bào)告，

用數(shù)據(jù)告訴你：

誰(shuí)在練、練多久、花多少錢、身體有哪些真實(shí)改變。

1#用戶畫像與參與動(dòng)機(jī)分析

- 88.22%的長(zhǎng)者住在站點(diǎn)1公里內(nèi)，15分鐘健身圈全覆蓋

- 97.9%的長(zhǎng)者為了強(qiáng)身健體，同時(shí)改善慢病、結(jié)交朋友

- 收費(fèi)每月99元，55歲以上可使用上海市體育局發(fā)放的助老體育消費(fèi)券每月抵扣30元，實(shí)付69元

- 長(zhǎng)者們最想改善：血壓、頸肩腰腿痛、睡眠問(wèn)題

- 96.2%的長(zhǎng)者每周練3天以上，每次穩(wěn)定30分鐘

2#服務(wù)質(zhì)量與健康成效評(píng)估

大量實(shí)證數(shù)據(jù)表明，在長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家進(jìn)行科學(xué)、適老化、有指導(dǎo)的健身活動(dòng)，對(duì)老年人身心健康產(chǎn)生了多維度、可量化的積極影響。

超過(guò)半數(shù)老年人在核心身體機(jī)能上感受到明顯改善身體素質(zhì)提升

- 50.92%的長(zhǎng)者覺得心肺功能改善

- 35.04%的長(zhǎng)者覺得肌力提升

- 33.06%的長(zhǎng)者覺得平衡能力增強(qiáng)

- 25.58%的長(zhǎng)者覺得柔韌性變好

科學(xué)運(yùn)動(dòng)對(duì)老年常見慢性病與身體不適的干預(yù)效果清晰可見

- 55.69%的長(zhǎng)者覺得睡眠變好

- 79.84%的長(zhǎng)者覺得精神狀態(tài)提升

- 47.43%的長(zhǎng)者覺得血壓改善

- 32.14%的長(zhǎng)者覺得頸肩腰腿痛緩解

- 32.53%的長(zhǎng)者覺得便秘問(wèn)題改善

- 22.55%的長(zhǎng)者覺得血糖改善

健康素養(yǎng)提升：健康又省錢

- 95%的長(zhǎng)者學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)前后測(cè)血壓心率

- 堅(jiān)持鍛煉1年以上，醫(yī)保支出最高下降15.28%，人均節(jié)省1193元

- 整體滿意度：超93%長(zhǎng)者高度認(rèn)可

3#現(xiàn)狀總結(jié)與未來(lái)發(fā)展建議

上海長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家已構(gòu)建成熟、高效、可持續(xù)的適老化健身服務(wù)體系，核心成效體現(xiàn)在四個(gè)方面：

1.需求匹配精準(zhǔn)：深度契合老年人強(qiáng)身健體、慢病干預(yù)、社交陪伴三大核心需求；

2.健康收益明確：身體素質(zhì)改善、慢病指標(biāo)優(yōu)化、醫(yī)保支出降低均有扎實(shí)數(shù)據(jù)支撐；

3.用戶認(rèn)可度高：高滿意度、高鍛煉頻率印證模式可持續(xù)、可推廣；

4.公益屬性突出：作為重要民心工程，充分體現(xiàn)“體醫(yī)養(yǎng)融合”公共服務(wù)價(jià)值。

現(xiàn)存挑戰(zhàn)與不足

在快速發(fā)展的同時(shí)，服務(wù)體系仍存在提升空間：

覆蓋范圍仍需擴(kuò)大：目前全市建成174家站點(diǎn)，對(duì)比553.66萬(wàn)老年人口，服務(wù)密度與區(qū)域均衡性仍有提升空間；

專業(yè)指導(dǎo)供給不足：老年人對(duì)科學(xué)健身、慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)需求旺盛，社會(huì)體育指導(dǎo)員、運(yùn)動(dòng)健康師等體醫(yī)融合復(fù)合型人才缺口較大。

未來(lái)發(fā)展建議

為進(jìn)一步完善上海適老化健身服務(wù)體系，區(qū)消保委提出三點(diǎn)方向：

1.持續(xù)擴(kuò)容提質(zhì)，均衡空間布局：繼續(xù)加大建設(shè)力度，優(yōu)先布局服務(wù)空白區(qū)域與老年人口密集區(qū)域；

2.強(qiáng)化專業(yè)人才，推動(dòng)指導(dǎo)下沉：加大“體醫(yī)交叉培訓(xùn)”力度，加快運(yùn)動(dòng)健康師培養(yǎng)，推動(dòng)專業(yè)指導(dǎo)服務(wù)系統(tǒng)化、常態(tài)化配送至基層站點(diǎn)；

3.深化智慧助老，強(qiáng)化數(shù)據(jù)應(yīng)用：推廣老年人運(yùn)動(dòng)健康電子檔案，依托數(shù)字化手段實(shí)現(xiàn)個(gè)性化指導(dǎo)與長(zhǎng)效健康跟蹤，為政策優(yōu)化提供科學(xué)依據(jù)。

低價(jià)、安全、專業(yè)、有效，

上?！伴L(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家”，

真正把健康送到老人家門口，

成為全國(guó)健康老齡化的示范樣板。

消費(fèi)報(bào)告

上海市社區(qū)健身房適老化