河北
來源：市場資訊
（來源：青橙融媒 呼和浩特日報）
25日夜間至26日
全市以晴或晴到多云為主
25日氣溫回升
26日氣溫小幅下降
27日白天全市大部以多云為主
夜間南部有分散性小雨
28日白天全市大部有小雨天氣
3月25日，呼和浩特城區(qū)最高氣溫已達20.8℃，街頭巷尾隨處可見市民褪去厚重的棉服，換上清爽的輕薄春裝，不少人更是迫不及待地脫下秋褲，擁抱春日暖意。
但暖意背后藏著“冷驚喜”，氣象部門監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，近幾日我市城區(qū)最高氣溫雖逐日攀升，但早晚溫差仍然較大。3月25日當天，最低氣溫僅-0.4℃，晝夜溫差達21℃，完美詮釋了“早穿棉襖午穿紗”的春日特點。據(jù)氣象部門預(yù)報，未來一周我市氣溫將有所回落，3月28日最高氣溫降至15℃；3月26日至4月1日期間，早晚溫差仍在11℃~18℃區(qū)間浮動，整體體感偏寒涼，此時盲目脫減保暖衣物，極易受涼引發(fā)不適。
專家提醒，春季穿衣宜遵循“上薄下厚”的原則，即先減上衣、后減下裝，不要過早地裸露腳踝，以免寒濕入侵而傷身。天氣晴好時，可以適當進行溫和的戶外運動，既有助于改善體溫調(diào)節(jié)功能、增強抵抗力，也有利于疏泄肝氣、調(diào)節(jié)情緒。
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