本報（chinatimes.net.cn）記者方鳳嬌 南京報道

“心理學(xué)很重要，做少了不行，所以大家都來了，但是做多了亂了也不行。”3月25日，在南京召開的第三屆社會心理服務(wù)創(chuàng)新發(fā)展大會上，中國工程院院士、中國抗癌協(xié)會理事長樊代明一開口，便以這句直白又犀利的話，鎖住聽眾的目光。

作為中國整合醫(yī)學(xué)的倡導(dǎo)者，樊代明在這場以“ ‘十五五’心起航 開啟中國式現(xiàn)代化社會心理服務(wù)體系建設(shè)新篇章”為主題的大會上，沒有按部就班地講技術(shù)、談體系，而是用一連串生動的故事和犀利的觀察，把心理健康問題拉回到一個更宏大的背景中——人，究竟怎么了？

“人類要向孔子學(xué)習(xí)智慧”

在樊代明看來，今天的心理問題，遠(yuǎn)不止是醫(yī)學(xué)能解決的�！昂芏鄦栴}，包括高血壓、高血糖，這些都是心理引起的病，所以應(yīng)該治心理，但其他的也要治�！�

他說，真正的問題出在“人以外的環(huán)境發(fā)生了根本變化”。一是氣候；二是污染，人時刻都要和自然界交換，一刻都不能停，但交換的物質(zhì)發(fā)生了很大的變化；三是輻射。

“這些不影響我們的神志和心理嗎？”他反問。

而比自然環(huán)境變化更劇烈的，是人的欲望�！拔覡敔斈禽�，日出而作，日落而息，年底還有個好收成，生活多幸福，滿足了，現(xiàn)在滿足嗎？”

“意識是最高級動物的最高境界，我們現(xiàn)在是意識出了問題。”他提到一個國際上的共識：法國總統(tǒng)曾請了76位諾貝爾獎獲得者在一起討論，最后形成一份宣言，宣言的最后一句話是：“人類要活，必須回到2500年前，向孔子學(xué)習(xí)智慧�！�

“孔子以人為本的整體觀、天人合一的整合觀，整體整合醫(yī)學(xué)，才能解決這個問題�！狈髡f。

如何應(yīng)對這些前所未有的挑戰(zhàn)？樊代明給出的答案是“整合”。

“我們要搞好心理健康，要尊重兩重天，一是自然，自然你改變不了，只能跟著它變。二是社會。社會很重要，人是社會的一員，你必須服從于社會，沒有社會服從你�！彼f。

“人要有胸懷”

在樊代明看來，更關(guān)鍵的，是人心態(tài)的調(diào)整�！叭艘悬c胸懷，每人都有一個胸腔，但未必每人都有胸懷。胸腔裝自己的幾大件，胸懷是把大家裝在一起，你活我也活，你活得好，我活得更好�！�

“一個人受不得委屈怎么行呢？沒有委屈就不會有偉大，人家偉大是受過委屈的�！彼f。

他舉了山西人柳宗元的例子。柳宗元在長安搞改革被貶到柳州，母親還去世了，他寫下“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”。一般人可能會選擇躺平，但柳宗元到了柳州后，打井水、消滅吸血蟲病，種無核柑橘，種稻米，還消除農(nóng)奴制度。

他還講了一位市長的故事，該地一度被稱為“煤都”，烏煙瘴氣，這位市長做了很大貢獻，也受了很大委屈，“走的時候上萬人列隊送他”。

樊代明對那位市長的一副對聯(lián)念念不忘。上聯(lián)是“人生百年如朝露，活好當(dāng)下”，下聯(lián)是“世間萬象皆浮云，樂在心中”。他覺得“樂在心中”不夠好，“樂在心中偷著樂，到最后就是樂極生悲”。

他給改了一下：“上聯(lián)不變，‘人生百年如朝露，活好當(dāng)下’，下聯(lián)是‘世間萬象皆浮云，還看明天’。”

“一個是自然，一個是社會，”他說，“你為什么活得好？人類怎么活到了今天？醫(yī)學(xué)只有五千年，不是靠醫(yī)學(xué)活過來的，是靠自己，醫(yī)學(xué)只是幫助你，你要行才行�！�

他最后講了人的“七大自然力”：自主生存力、自相耦合力、自發(fā)修復(fù)力、自由代謝力、自控平衡力、自我保護力、精神統(tǒng)控力。

“所有的生物，人類退化最厲害，但是我們有一個聰明的大腦，要發(fā)揮這個大腦，它是七大自然力的總司令，人在精神在，精神在人在�！彼f，“要發(fā)揮這種自然力，心力才會好�！�

他給醫(yī)生和病人的關(guān)系下了一個定義：“假如說你們是正常人，我是醫(yī)生，全靠自然力，你行我不行，不行也行，因為你行。如果你不行我行，我是名醫(yī)，行也不行�！�

“你行我才行�！彼χf。這五個字，或許正是樊院士給在場所有人最樸實也最深刻的囑托。

責(zé)任編輯：徐蕓茜 主編：公培佳