韓國(guó)調(diào)查：明知手機(jī)分心　逾七成高中生仍在學(xué)習(xí)時(shí)放身邊

　　　　荊晶

　　韓國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過三分之一的高中生認(rèn)為智能手機(jī)及社交媒體應(yīng)用是學(xué)習(xí)時(shí)最大的干擾因素。盡管如此，超過七成的人還是會(huì)在學(xué)習(xí)時(shí)把手機(jī)放在身邊。

　　據(jù)《韓國(guó)先驅(qū)報(bào)》25日?qǐng)?bào)道，韓國(guó)Jinhak考生入學(xué)申請(qǐng)平臺(tái)在全國(guó)范圍內(nèi)調(diào)查了3535名學(xué)生，詢問他們有關(guān)干擾學(xué)習(xí)因素的問題。調(diào)查結(jié)果顯示，34.4%的受訪者將“使用智能手機(jī)和（社交）媒體”列為首要干擾因素。28.1%的受訪者說，“意志力不足和拖延癥”影響了他們的學(xué)習(xí)，13.5%歸咎于“體力不佳和困倦”，還有11.5%因“缺乏目標(biāo)或動(dòng)力”而不想學(xué)習(xí)。

　　雖然不少人認(rèn)為手機(jī)影響學(xué)習(xí)，但調(diào)查結(jié)果顯示，超過七成學(xué)生還是選擇在學(xué)習(xí)時(shí)把手機(jī)放在身邊，其中43%的學(xué)生會(huì)調(diào)至靜音或勿擾模式，32%的學(xué)生不改變?nèi)魏卧O(shè)置。

　　只有少數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)期間嚴(yán)格管理自己的手機(jī)：14.2%的人會(huì)將手機(jī)放在夠不著的地方；5.4%的人選擇關(guān)機(jī)；3.8%調(diào)整至飛行模式或鎖定模式。

　　上周美國(guó)《計(jì)算機(jī)在人類行為研究中的應(yīng)用》雜志刊發(fā)的一份研究報(bào)告顯示，收到一條智能手機(jī)的推送通知會(huì)打斷一個(gè)人的注意力約七秒鐘。研究報(bào)告作者、瑞士洛桑大學(xué)心理學(xué)研究所博士后研究員伊波利特·富尼耶指出，相較于每日屏幕總時(shí)長(zhǎng)，查看手機(jī)的頻率和接收通知的次數(shù)更容易導(dǎo)致注意力分散。

　　他說：“雖然我們觀察到的延遲時(shí)間單獨(dú)來看可能很短，但發(fā)生頻率高。即使是很短的干擾，如果每天重復(fù)幾十次甚至上百次也可能顯著影響注意力和生產(chǎn)力。”

　　美國(guó)公共醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)3月初刊登的一篇論文則顯示，研究表明，美國(guó)青少年在校期間，每個(gè)小時(shí)都在使用智能手機(jī)，平均每天在校使用智能手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)為2.22小時(shí)，其中大部分時(shí)間用來刷社交媒體、玩各種娛樂應(yīng)用。研究人員注意到，更頻繁查看智能手機(jī)的學(xué)生認(rèn)知控制能力較差。

　　研究人員認(rèn)為，學(xué)校方面應(yīng)制定相關(guān)政策，不僅要關(guān)注學(xué)生的總體屏幕使用時(shí)間，還要關(guān)注習(xí)慣性查看手機(jī)的行為，避免學(xué)生的注意力被“碎片化”。（完）（新華社專特稿）