日更12年，從未間歇。
一年直播200場以上。
一年上課200節(jié)以上。
一年錄視頻200條以上。
一年寫文100萬以上。
一天平均工作10小時以上。
整整10年沒給自己放過一天假。

節(jié)假日，別人休息，她在加班。不是集中直播，就是斷網(wǎng)寫書。

這就是我從24歲到35歲之前的生活。
當(dāng)然這些只是冰山一角，對于一個IP來說，我還需要做課程，寫課程，寫文案，發(fā)圈。除此之外，還需要做咨詢，給學(xué)生看文章，幫助學(xué)生樹立自信，答疑解惑。

當(dāng)然這也不是全部，還需要管理團(tuán)隊，開會，給她們安排任務(wù)，還需要考慮公司能否存活，處理突發(fā)事件，思考可持續(xù)發(fā)展方法。

作為一名作家，還需要配合出版社做宣傳，開簽售，給新書定制各種宣傳方案等。

工作之外，還有家庭，需要早起給孩子做飯，陪伴孩子做一些事情，要照顧伴侶情緒，做一些力所能及的家務(wù)。

以上工作不包含，內(nèi)容分發(fā)多平臺，如何做好賬號，如何讓社群和課程更有價值的復(fù)盤，以及如何讓無戒學(xué)堂學(xué)員獲得更多資源等。

工作幾乎是我的一切，曾有幾年，我的狀態(tài)一直很不好，身體強(qiáng)烈不適，整個人一直在一種懸浮的狀態(tài)中。

可是停不下來，對未來的不確定，讓我無法停下來。每當(dāng)不工作的時候，焦慮會始終伴隨著我。

一直到我36歲生日那天，我突然像是開悟了，又或者說，我終于努力得到了一個確定的答案。

我完成了人生所有的夢想，做了我想做的所有事情，擁有了我想擁有的一切。比如那個我一年用不了幾次的房車，我也如愿擁有了它。書一本接一本的出，作家夢也如愿實(shí)現(xiàn)了。

我在想，未來我要過什么樣的生活。
我花了幾個月的時間，終于找到了，要去過一種松弛的，不被任何事情裹挾的日子。

2026年，我從一個卷王變成了一個整日偷懶，只顧自己開心的女人。

日子確實(shí)比以前更好了。
身體也比以前更好了。

無戒學(xué)堂推出了新的IP杜老師，我終于獲得自由。
無戒學(xué)堂學(xué)堂有了專業(yè)的團(tuán)隊，即使我不在，一切都會運(yùn)行良好。
就連寫書，我也開始隨性而寫。

十幾年的努力，終于換來了今日的自由，我喜歡這樣的生活。

讓我有時間去看世界。
讓我有時間去睡覺。
讓我有時間去寫書法。
讓我有時間去浪費(fèi)時間。

如此甚好，自洽的日子里，身體也完全舒展了。

我曾質(zhì)問過自己，努力的意義是什么？
現(xiàn)在我找到了答案，努力的意義就是為了有一日，可以心安理得的休息，做一切浪費(fèi)時間的事情。

我喜歡這樣的生活，整個人變得輕盈自在，這就是最好的日子。