常常有人說我一個人怎么都待不住，安靜下來就渾身難受。他們似乎對于這種獨處無法承受，實際上獨處的背后，會迫使人想起來自己和對身邊所擔(dān)憂的事情，這些令人想要逃離的事物的根源，最終離不開死亡與衰老的正面擔(dān)憂。只要閑了下來，他們就必須找個地方去消遣。

于是我們能看到有些人一停下來就呼朋喚友，或是為了不孤單而匆忙為自己找一個人陪伴。當(dāng)有人陪伴的時候，會讓人暫時忘記煩惱，可是幾乎很少有人能得到完美的陪伴，為了追求理想的陪伴，人們會用物質(zhì)、財富、名利、以及外表來爭取關(guān)注，還有人會使用各種手段來爭取關(guān)注。他們的日子表面上過得十分熱鬧，實際上他們的內(nèi)心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設(shè)法避免面對面看見自己。

還有人可以專心致志地安靜下來做某些事情，但這不一定意味著就已經(jīng)能很好地面對孤獨了，如果試著停下來，空虛和煩擾又會到來，在孤獨話題上，還是沒有能真正意義上去感受孤獨。孤獨不是安靜，也不是無人陪伴，孤獨是一種能力，一種能勇敢面對自己的能力。

孤獨之為人生的重要體驗，不僅是因為唯有在孤獨中，人才能與自己的靈魂相遇，而且是因為唯有在孤獨中，人的靈魂才能與上帝、與神秘、與宇宙的無限之謎相遇。正如托爾斯泰所說，在交往中，人面對的是部分和人群，而在獨處時，人面對的是整體和萬物之源。

孤獨是人的必修課，如果人總是想著用外界的紛擾來轉(zhuǎn)移自己的注意力，不愿意給自己面對孤獨的機會，這實則也是一種逃避，與其說是在逃避孤獨，不如說是在逃避自己，這個世界上，沒有任何人能比自己更能與自己的靈魂親近。

與其外求，不如靜下心來傾聽自己的靈魂，我們所需要的，在我們與孤獨達成和解的時候，靈魂與自己暢然溝通，我們才能得到最真實的回饋，這個過程，會讓我們明白生命的意義。世上沒有一個人能夠忍受絕對的孤獨，但是，絕對不能忍受孤獨的人卻是一個靈魂空虛的人。

本文作者：尚鈺嵐

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